Terapiaklubi

By eeva.fi

Terapiaklubi on podcast sinulle, joka pohdit elämän suuria tai ainakin tärkeitä kysymyksiä. Klubia vetää Kauneus ja Terveys -lehden toimituspäällikkö ja lyhytterapeutti Iiris von Knorring. Iiriksen ka... more

Download on the App Store

Download on the App Store

Get it on Google Play

FAQs about Terapiaklubi:

How many episodes does Terapiaklubi have?

The podcast currently has 30 episodes available.

Terapiaklubi episodes:

March 06, 2026 Unettomuusterapeutti Susan Pihl: Mikä avuksi unettomuuteen?
Moni kärsii huonoista yöunista ja on kokeillut ”kaiken”: makuuhuoneen tuuletukset ja melatoniinit. Mutta mikään ei tunnu auttavan. Tiesitkö, että uneen vaikuttavat myös tunteet ja ajatukset? Esimerkiksi unettomuusterapiassa arvoja työstämällä voi alkaa nukkua paremmin.
Mitä kaikkea unettomuusterapiassa tehdään ja miten siitä voi saada avun unettomuuteen?
Terapiaklubissa aiheesta puhuu unettomuusterapeutti Susan Pihl.

Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.
...more
1h 1min
March 06, 2026 Psykoterapeutti Marjut Niemelä: Miten vapautua ja toipua narsistisesta suhteesta?
Narsismi tuntuu olevan oikea muotisana! On helppo sanoa, että exä tai puoliso on narsisti, kun suhteessa riidellään paljon. Narsistinen persoonallisuushäiriö on kuitenkin melko harvinainen.
Mistä tietää, että suhteessa on todella narsismia? Miten narsistisen kumppanin kanssa toimitaan, onko ero ainoa vaihtoehto? Miten sellaisesta suhteesta voi lopulta toipua?
Terapiaklubissa aiheesta puhuu psykoterapeutti Marjut Niemelä.

Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.
...more
1h 2min
March 06, 2026 Ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti Merja Rosenholm: Miten selviytyä läheisen äkillisestä kuolemasta?
Nopeasti edennyt sairaus, sairauskohtaus, onnettomuus, itsemurha. Kun puoliso, vanhempi tai muu läheinen kuolee yllättäen, sokki voi olla rajumpi kuin silloin kun kuolemaan on hetken ehtinyt valmistautua.
Miten läheisen ihmisen yllättävästä menettämisestä voi selviytyä tai edes pystyä jatkamaan omaa elämäänsä? Jos mieli ei jaksa käsitellä asiaa, voisiko kehollisista keinoista olla apua?
Terapiaklubissa aiheesta puhuu ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti Merja Rosenholm.

Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.
...more
1h 5min
March 06, 2026 Ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti Annika Saralahti: Miten saada elämään lisää iloa ja onnellisuutta?
Maailma ympärillä tuntuu olevan huonoja uutisia täynnä, ja ihan tavallinen arkikin on usein aika harmaata. Moni meistä kuitenkin sanoo, että yksi elämän tärkeimmistä arvoista on onnellisuus.
Mitä onnellisuus oikeastaan on ja voiko tai kannattaako sitä tavoitella? Vai voisiko asiaan mennä ilon kautta? Vai voisiko ratkaisu piillä merkityksellisyyden lisäämisessä?
Terapiaklubissa aiheesta puhuu ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti Annika Saralahti.

Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.
...more
48min
March 06, 2026 Ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti Johanna Huhtamäki: Miten tuskallisista kokemuksista voi selviytyä ja saada jotakin hyvää?
Jos oma lapsi kuolee, joutuu itse pahoinpidellyksi tai vakavaan onnettomuuteen, siitä seuraa syvä trauma. Koko maailma murenee ja tuntuu menevän usko siihen, että elämä kantaa. Kuitenkin trauman jälkeen voi tapahtua omaa kasvua.
Miten traumasta voi selvitä tai tarvitseeko edes? Ja miten todella järkyttävästä traumasta voisi ikinä seurata mitään hyvää tai omaa kasvua?
Terapiaklubissa aiheesta puhuu ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti Johanna Huhtamäki.

Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.
...more
58min
March 06, 2026 Psykologi ja kouluttajapsykoterapeutti Arto Pietikäinen: Miten ahdistusta voi lievittää?
Lähes kaikki tuntevat joskus ahdistusta. Se on normaali tunne, mutta joskus ahdistus alkaa vaikuttaa kielteisesti arkeen. Silloin voi tuntua, että joutuu lopulta kuoppaan, josta ei pääse millään ylös.
Ahdistuksen kanssa ei kuitenkaan tarvitse heti mennä lääkäriin tai terapiaan, vaan sitä voi yrittää lievittää myös itse. Millaisia keinoja ahdistuksen lievittämiseen oikein on?
Terapiaklubissa aiheesta puhuu psykologi ja kouluttajapsykoterapeutti Arto Pietikäinen.

Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.
...more
56min
March 06, 2026 Terapeutti Suvi Bowellan: Miten lopettaa liika kiltteys?
Tuntuuko, että sinä hoidat aina kaiken ja huolehdit muiden tarpeista? Moni nainen on kasvatettu kiltiksi tytöiksi ja jättää aikuisena omat tarpeensa aina viimeiseksi, kantaa vastuun kaikesta, eikä oikein koskaan sano ei tai nyt riittää!
Olisiko aika opetella ilmaisemaan rohkeasti omat rajat, mielipiteet ja tunteet? Mutta miten se oikein tehdään?
Terapiaklubissa aiheesta puhuu terapeutti Suvi Bowellan.

Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.
...more
1h
March 06, 2026 Tunnelukkoterapeutti Miia Moisio: Miten toipua masennuksesta tunnelukkoja purkamalla?
Masennus tuntuu olevan melkein kansansairaus nykyisin: hirveän moni sanoo, että masentaa. Ja hirveän moni on todella sairastunut masennukseen tai ainakin tuntee jonkun sairastuneen.
Yhden ajatuksen mukaan tunnelukoilla voi olla yhteyttä masennukseen ja tunnelukkoja purkamalla masennusta voisi hoitaa. Millaisia tunnelukkoja masentuneella voi olla ja miten niitä puretaan?
Terapiaklubissa aiheesta puhuu pappi ja tunnelukkoterapeutti Miia Moisio.

Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.
...more
1h
March 06, 2026 Parisuhdevalmentaja Satu Kattainen: Miten löytää yhteys puolisoon ja välttää ero?
Pitkässä parisuhteessa syvällisempi yhteys puolisoon on välillä katkolla ja kumppani tuntuu etäisemmältä. Joskus railo syvenee niin, että tuntuu, että paras ratkaisu olisi ero. Tyytymättömyys saattaa kuitenkin kummuta omasta tarpeesta kasvaa ennemmin kuin parisuhteen ongelmista.
Löytyykö onni puolisoa muuttamalla tai vaihtamalla vai vahvistamalla yhteyttä itseensä?
Terapiaklubissa aiheesta puhuu parisuhdevalmentaja Satu Kattainen.

Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.
...more
1h 6min
March 06, 2026 Logoterapeutti Hanna Jensen: Miten selviytyä, kun läheinen on muistisairas?
Suomessa muistisairaita on arviolta jopa 150 000, ja uusia diagnooseja tehdään vuosittain yli 20 000. Sairaus koskettaa heidän lisäkseen isoa määrää läheisiä: lapsia, puolisoita, sisaruksia. Muistisairaus on erityisen hankala läheiselle.
Miten voi itse jatkaa hyvää elämää, kun tukee muistisairasta läheistä? Ja millä tavalla muistisairaan läheisen voi kohdata kunnioittavasti?
Terapiaklubissa aiheesta puhuu logoterapeutti ja kokemusasiantuntija Hanna Jensen.

Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.
...more
1h 6min

FAQs about Terapiaklubi:

How many episodes does Terapiaklubi have?

The podcast currently has 30 episodes available.