Somettaja vieraiden paluu! Tällä kertaa lauteilla juuri pitkältä matkalta kotiutunut Keppada, jolla on vankka e-urheilu tausta korttipelien puolelta. Laaja-alaisessa podcastissa puhutaan myös Keppadan menneisyydestä mt-ongelmien kanssa ja käydään myös läpi sitä, mikä ongelmiin auttoi ja mikä nykytilanne niiden kanssa on!

Jokaisella meillä on vahvuuksia, mutta välillä tietyt tapahtumat elämässä voivat kadottaa ne. Tämän podcastin avulla, voit löytää vahvuutesi uudelleen, tai tiedostaa paremmin sen mitkä ovat vahvuuksiasi. Vieraana asiasta kertomassa on sosiaalipsykologi Aliisa Holkko.

Viimeksi traumoista kertomassa ollut withHeltin psykoterapeutti Marina Maatela tekee paluun ja tällä kertaa mennään vielä syvemmälle aiheeseen. Samalla käydään läpi myös vireystilaa ja tehdään yhdessä laatikkohengitys-harjoite.

Syömishäiriöt koskettavat montaa ihmistä. Pahimmillaan ne hallitsevat arkea. Onneksi niistä parantuu moni. Asiasta kertomassa on Mari Juhala, jonka kanssa Ville käy läpi eri syömishäiriöitä ja niitten hoitokeinoja, samalla sivutaan sitä kuinka läheiset voivat pyrkiä auttamaan syömishäiriöstä kärsivää.

Ahdistus koskee meistä montaa, mutta  onneksi sen hallintaan on erilaisia keinoja. Nappaa tästä videosta keinot käyttöösi. Videon lopussa hyvä harjoite, jonka voit tehdä mukana ja aina kun tunnet tarvetta sen käyttöön.

Podcastissa paluun kanavalle tekee Samuli Shintami, jonka kanssa pohditaan autismikirjoa eri näkökulmista. Joissain tilanteissa autismin tuomat piirteet mahdollistavat henkilölle laajan syventymisen yhteen aihealueeseen tai taitoon. Samalla käydään läpi hieman diagnostiikkaa ja termistön historiaa.

Mitä oppiminen oikeastaan on ja mikä rooli uteliaisuudella on oppimisessa, sekä tyytyväisyydessä omaan elämään? Tässä jaksossa vieraana Hanna Siefen, joka keskustelee Marin kanssa oppimisesta. Vierasjuontajana psykologi Mari Laari, joka pitää viikottain oman striimin WillFeel kanavalla.

Tämänkertaisena vieraana Mari Juhala, jonka kanssa käydään tarkasti läpi se prosessi, joka johtaa psykoterapeutin löytämiseen. Tämän kuuntelemisen jälkeen, ei terapeutin etsiminen enää jännitä!

Ajankohtaisessa ja kiinnostavassa podcastissa vieraana Kimmo Laine, joka on päässyt tositoimiin kriisi- ja sota-alueilla avustajana. Tässä podcastissa Kimmo kertoo siitä, millaisia tehtäviä hän on avustajana päässyt tekemään ja Ville pääsee myös kysymään, miten avustustehtävät ovat vaikuttaneet Kimmoon henkisesti.

Vieraanamme tänään traumoihin erikoistunut Marina Maatela! Tässä podcastissa käsitellään traumoja, niitten syntyä ja puhutaan myös siitä, miksi esimerkiksi niistä puhuminen auttaa traumoista kärsivää henkilöä.  Tämän podcastin avulla ymmärrät paremmin traumoja.