Te is azt gondolod, hogy a kreativitás tehetség kérdése? A mai epizódban szeretnék eloszlatni néhány tévhitet.

👉 Ki kreatív?

👉 Hogyan lesz valaki „tehetséges művész”, feltaláló vagy akár sikeres startupper?

👉 Néhány követendő példa

👉 Nem-is-annyira titkos módszerek, amelyekkel fejlesztheted a kreativitásodat

👉 Milyen személyiségvonások hajlamosítanak a kreativitásra?

👉 Mi köze az önkritikának a kreativitáshoz?

👉 Hogyan lehetsz kreatív erőlködés nélkül?

–––

💛 Iratkozz fel a podcastre és értékeld az adást, így ingyenesen és egyszerűen támogathatod a munkámat. Ha van rá lehetőséged és szeretnéd másként is támogatni a podcastet, akkor csatlakozz a Patreon közösségemhez.

Programjaim

Instagram: http://instagram.com/tervezd_magad_ujra

Te is belefogsz rengeteg dologba, mert érdekesnek tűnik, aztán valahogy kifullad a lendületed? Akkor ez az adás neked szól!

👉 Milyen a multipotenciális ember?

👉 Mennyire elfogadható, ha nem tudsz kitartani egyetlen fő irány mellett a munkádban vagy a hobbidban?

👉 Melyek azok a területek, ahol ez a „csapongó érdeklődés” előnyt jelent?

👉 Hogyan küszöböld ki ennek lehetséges hátrányait?

👉 Hogyan válassz irányt a karrieredben, ha multipotenciális vagy?

👉 Milyen esetben érdemes váltáson gondolkodni?

👉 Hogyan kerülheted el, hogy a mesterséges intelligencia átvegye a munkádat?

👉 Miért érdemes nyitnod az érdeklődési körödön, ha nem vagy multipotenciális?

Ha el vagy veszve munka, karrier irányt illetően, hogy mi lenne a leginkább testhezálló irány számodra, akkor tervezd velem újra a karriered!

–––

💛 Iratkozz fel a podcastre és értékeld az adást, így ingyenesen és egyszerűen támogathatod a munkámat. Ha van rá lehetőséged és szeretnéd másként is támogatni a podcastet, akkor csatlakozz a Patreon közösségemhez.

Programjaim

Instagram: http://instagram.com/tervezd_magad_ujra

🚀 Találd meg a személyiséged alapján hozzád illő hivatást 15 perc alatt! 📊 Töltsd ki a pszichológiai alapú Karrierprofil tesztemet itt: https://go.karrierologia.com/karrier-pod

Öntudatlan szokásaink, amelyek aláássák a produktivitásunkat. Egy kliensem példáján keresztül mutatom be, milyen csapdákba eshetsz, amelyek miatt állandó hajszoltságban érzed magad.

👉 Milyen összefüggés van a produktivitás és a munkával való elégedettség között?

👉 Valóban többet tudsz elvégezni, ha egyszerre több dolgot csinálsz?

👉 Milyen technikákat használnak a leghatékonyabb emberek, hogy kevesebb idő alatt többet tudjanak elvégezni?

👉 Kipróbált és jól működő időbeosztási stratégiák

👉 Hogyan védd meg magadat a kiégéstől

👉 A végtelen segítőkészség csapdája és egy védekezési mód

🌟 Szereted a mély beszélgetéseket és az izgalmas témákat? Akkor Neked készült az⁠ Új nézőpont kártyajáték⁠ – a tartalmas beszélgetések játéka

🎁 Töltsd le az adásokhoz tartozó összes munkafüzetet és segédletet egy helyről a TMU Tudástárból! 👉 Belépés: https://tervezdmagadujra.hu/ingyenes-anyagok/ 🎁

💛 Iratkozz fel a podcastre és értékeld az adást, így ingyenesen és egyszerűen támogathatod a munkámat. 

🚀⁠ Hogyan tudsz velem dolgozni⁠

⁠Instagram⁠ 📸 / ⁠Facebook⁠ 🤳/ ⁠Youtube⁠ 🎬

Hogyan találj több örömöt a munkádban? Erre keressük a választ a flow elmélet és annak következtetései alapján.

👉 Mi a különbség az azonnali, de illékony örömöt és a tartós elégedettséget adó tevékenységek között? 

👉 Mitől kerülünk flowba?

👉 Hogyan teremtsd meg ezt az élményt egy olyan feladat közben is, amit már jól ismersz?

👉 Hogyan találd meg a visszacsatolást az olyan munkában, aminek nincsen konkrét és látható eredménye?

👉 Miként iktatja ki a flow élmény a szorongást?

Az epizódban ajánlott dokumentumfilm: The dawn wall (2017)

Könyvajánlat, forrás: Csíkszentmihályi Mihály: Flow – Az áramlat: A tökéletes élmény pszichológiája. Ford.: Legéndyné Szabó Edit, Akadémiai Kiadó, 1997.

–––

💛 Iratkozz fel a podcastre és értékeld az adást, így ingyenesen és egyszerűen támogathatod a munkámat. Ha van rá lehetőséged és szeretnéd másként is támogatni a podcastet, akkor csatlakozz a Patreon közösségemhez.

Programjaim

Instagram: http://instagram.com/tervezd_magad_ujra

🚀 Találd meg a személyiséged alapján hozzád illő hivatást 15 perc alatt! 📊 Töltsd ki a pszichológiai alapú Karrierprofil tesztemet itt: ⁠https://go.karrierologia.com/karrier-pod⁠

A varázslatos motiváció, avagy a "titkos hozzávaló" a sikerhez és a teljesítményhez.

👉 Tényleg az anyagi megélhetés miatt dolgozunk?

👉 Ha nem a pénz adja az igazi motivációt, akkor mi?

👉 Mi kell a cselekvéshez?

👉 Miért veszítjük el időnként a motivációnkat?

👉 Hogyan tudod a erősíteni motivációdat akkor is, ha maga a feladat nem érdekes?

👉 Három tipp, amit bevethetsz, ha motiválatlannak érzed magad

👉 Egy gyakorlat, hogy megtaláld a belső egyensúlyodat (ingyenesen letölthető segédlettel)

🌟 Szereted a mély beszélgetéseket és az izgalmas témákat? Akkor Neked készült az⁠ Új nézőpont kártyajáték⁠ – a tartalmas beszélgetések játéka

🎁 Töltsd le az adásokhoz tartozó összes munkafüzetet és segédletet egy helyről a TMU Tudástárból! 👉 Belépés: https://tervezdmagadujra.hu/ingyenes-anyagok/ 🎁

💛 Iratkozz fel a podcastre és értékeld az adást, így ingyenesen és egyszerűen támogathatod a munkámat. 

🚀⁠ Hogyan tudsz velem dolgozni⁠

⁠Instagram⁠ 📸 / ⁠Facebook⁠ 🤳/ ⁠Youtube⁠ 🎬

Emberi mivoltunkból fakadó ösztönös működési módjaink, amelyek könnyen csapdává válhatnak... ha hagyod.

👉 Téged sem kerül el a reklámpszichológia... vajon észreveszed, hogyan hat rád?

👉 Mivel szabotálhatod az önmagadba vetett hitedet?

👉 FOMO, azaz a lemaradástól való félelem: mikor okozhat gondot, és mit tehetsz ellene?

👉 Hogyan hozd meg az „örökre” szóló nagy döntéseket

👉 Te kihez méred magad?

👉 Hogyan lehet az ideáljaidból húzóerő?

👉 Egy egyszerű kérdés, ami ki tud rántani a halogatásból 

–––

💛 Ha szeretnél havonta két további extra adást meghallgatni, akkor patronáld a podcastet.  Ráadásul támogatásoddal hozzájárulsz a podcast készítéséhez.

🚀 Így tudsz velem dolgozni

Instagram 📸 / Facebook 🤳/ Youtube 🎬

🚀 Találd meg a személyiséged alapján hozzád illő hivatást 15 perc alatt! 📊 Töltsd ki a pszichológiai alapú Karrierprofil tesztemet itt: ⁠https://go.karrierologia.com/karrier-pod⁠

Mit jelent a társas intelligencia, azaz az EQ?

👉 Mi az emberi faj különlegessége, ami abban is segített, hogy kiemelkedjünk a többi faj közül?

👉 Hogyan függ össze az EQ a sikerrel egyéni és evolúciós szinten?

👉 Miként terjednek az érzelmek közöttünk?

👉 Hogyan fejlesztheted az érzelmi és társas intelligenciádat?

👉 Kell-e uralkodni az érzelmeinken?

👉 Milyen trükköket leshetsz el egy pszichológus gyakorlatából?

Vigyázat, spoiler veszély! Leaglábbis ami a Forrest Gump c. filmet illeti...

🌟 Szereted a mély beszélgetéseket és az izgalmas témákat? Akkor Neked készült az⁠ Új nézőpont kártyajáték⁠ – a tartalmas beszélgetések játéka

🎁 Töltsd le az adásokhoz tartozó összes munkafüzetet és segédletet egy helyről a TMU Tudástárból! 👉 Belépés: https://tervezdmagadujra.hu/ingyenes-anyagok/ 🎁

💛 Iratkozz fel a podcastre és értékeld az adást, így ingyenesen és egyszerűen támogathatod a munkámat. 

🚀⁠ Hogyan tudsz velem dolgozni⁠

⁠Instagram⁠ 📸 / ⁠Facebook⁠ 🤳/ ⁠Youtube⁠ 🎬

Az intelligencia formái, mérése és a lehetőségeink tágítása.

👉 Az intelligenciamérés sötét múltja

👉 Hogyan mérik ma a pszichológusok az ún. kognitív intelligenciát?

👉 Mit jelent valójában az a 100 körüli szám, amit intelligencia hányadosnak vagy IQ-nak nevezünk?

👉 Kristályos és fluid intelligencia

👉 Hogyan változik az életkorral az intelligencia?

👉 Miért vagyunk ma „okosabbak”, mint akár száz évvel ezelőtt?

👉 Három módszer, amivel „izmosíthatod az agyadat”

–––

💛 Iratkozz fel a podcastre és értékeld az adást, így ingyenesen és egyszerűen támogathatod a munkámat. Ha van rá lehetőséged és szeretnéd másként is támogatni a podcastet, akkor csatlakozz a Patreon közösségemhez.

Programjaim

Instagram: http://instagram.com/tervezd_magad_ujra

📊 Ismerd meg az igazi hivatásodat! Karrierprofil teszt itt ➔ https://go.karrierologia.com/karrier-pod

Belső hangjaink lehetnek szabotőrök vagy pártfogók. A mai adásból kiderül, hogyan alakítsd a negatívot pozitívba, a kritikust támogatóvá és a fenyegetőt bíztatóvá.

👉 Milyen formákban szólalhat meg a belső hangunk?

👉 Mindenkinek vannak belső hangjai?

👉 Mi erősíti fel a hangerőt az önszabotáló belső hangokon?

👉 Hogyan hat a teljesítményükre az, ahogy belül magunkhoz beszélünk?

👉 Melyek a leggyakoribb belső szabotőrök?

👉 Hogyan szállhatunk szembe a negatív, visszahúzó belső hangokkal?

👉 Módszerek a pszichoterápiából, amiket bevethetsz, hogy támogatóbban állj saját magadhoz

🌟 Szereted a mély beszélgetéseket és az izgalmas témákat? Akkor Neked készült az⁠ Új nézőpont kártyajáték⁠ – a tartalmas beszélgetések játéka

🎁 Töltsd le az adásokhoz tartozó összes munkafüzetet és segédletet egy helyről a TMU Tudástárból! 👉 Belépés: https://tervezdmagadujra.hu/ingyenes-anyagok/ 🎁

💛 Iratkozz fel a podcastre és értékeld az adást, így ingyenesen és egyszerűen támogathatod a munkámat. 

🚀⁠ Hogyan tudsz velem dolgozni⁠

⁠Instagram⁠ 📸 / ⁠Facebook⁠ 🤳/ ⁠Youtube⁠ 🎬

A nyaralás utáni „depresszióról”...

👉 Miért vagyunk fáradtak időnként éppen nyaralás után?

👉 A szomorkodás tényleg rossz nekünk?

👉 Milyen a valódi depresszió?

👉 Pár pozitívum, ami a visszatérés mellett szól

👉 Három trükk, hogy elejét vedd a nyaralás utáni lehangoltságnak

👉 Mit tehetsz, ha nem tudsz kiegyezni a visszatéréssel

–––

💜 Iratkozz fel a podcastre és értékeld az adást, így ingyenesen és egyszerűen támogathatod a munkámat.

💛 Ha szeretnél havonta két további extra adást meghallgatni, akkor patronáld a podcastet.  Ráadásul támogatásoddal hozzájárulsz a podcast készítéséhez.

🚀 Így tudsz velem dolgozni

Instagram 📸 / Facebook 🤳/ Youtube 🎬