Kuku raadio saates Terviseks räägime sel korral metastaatilisest rinnavähist ning saame teada, milline on tegelik elu neljanda staadiumi vähiga, millised on peamised mured ja millist elupikendavat ravi võimaldab tänapäevane meditsiin. Stuudios on dr Riina Kütner – Põhja Eesti Regionaalhaiglast, küsib Annika Õunap.

Jätkame juttu sealt, kus teisipäeval pooleli jäime ehk räägime kopsuvähist, selle diagnoosimisest ja ravist, aga sellestki, kuidas aitaks kopsuvähi üleriigiline andmekogu kaasa selle diagnostika ja ravi arendamisele. Külas on dr Tanel Laisaar Tartu Ülikooli Kliinikumist. Saadet juhib Ingela Virkus.

Jätkame juttu sealt, kus teisipäeval pooleli jäime ehk räägime kopsuvähist, selle diagnoosimisest ja ravist, aga sellestki, kuidas aitaks kopsuvähi üleriigiline andmekogu kaasa selle diagnostika ja ravi arendamisele. Külas on dr Tanel Laisaar Tartu Ülikooli Kliinikumist. Saadet juhib Ingela Virkus.

Sel korral räägime "Terviseks" saates kopsuvähist. Saame teada, kellel selle tekkeks suurem soodumus on ning millised on kopsuvähi sümptomid. Aga teeme juttu ka kopsuvähi sõeluuringu vajalikkusest ja võimalikkusest. Külas on dr Tanel Laisaar Tartu Ülikooli Kliinikumist. Küsib Ingela Virkus.

Sel korral räägime “Terviseks” saates kopsuvähist. Saame teada, kellel selle tekkeks suurem soodumus on ning millised on kopsuvähi sümptomid. Aga teeme juttu ka kopsuvähi sõeluuringu vajalikkusest ja võimalikkusest. Külas on dr Tanel Laisaar Tartu Ülikooli Kliinikumist. Küsib Ingela Virkus.

Sel korral räägime Kuku raadio saates “Terviseks” toitumisest ja selle mõjust tervisele. Külas on toitumisterapeut ja MyFitnessi treener Kendra Kairi Vaino, kes räägib, miks toitumiskavad ei ole jätkusuutlikud ning mis vahe on toitumisnõustajal ja -terapeudil. Aga teeme juttu ka sellest, miks vahel kaal seisma jääb, ehkki ollakse aktiivsed ning toitutakse tervislikult, aga sellestki, kas tervislikult söömine tähendab alati igavat toidulauda ja maitsvatest toitudest loobumist. Saadet juhib Ingela Virkus.

Sel korral räägime Kuku raadio saates “Terviseks” toitumisest ja selle mõjust tervisele. Külas on toitumisterapeut ja MyFitnessi treener Kendra Kairi Vaino, kes räägib, miks toitumiskavad ei ole jätkusuutlikud ning mis vahe on toitumisnõustajal ja -terapeudil. Aga teeme juttu ka sellest, miks vahel kaal seisma jääb, ehkki ollakse aktiivsed ning toitutakse tervislikult, aga sellestki, kas tervislikult söömine tähendab alati igavat toidulauda ja maitsvatest toitudest loobumist. Saadet juhib Ingela Virkus.

Sel korral räägime “Terviseks” saates jõutreeningu olulisusest ning sellestki, kui tihti tuleks jõutrenni teha, et tervisehädasid ennetada. Külas on MyFitnessi personaaltreener Kristjan Koik, kes räägib oma kogemuste põhjal, milliste levinumate küsimustega personaaltreeneri poole pöördutakse. Muu hulgas anname ka nõu, milliste lihtsamate, kuid efektiivsete treeningutega ka kõige trennikaugem inimene alustada võiks. Saadet juhib Ingela Virkus.

Sel korral räägime “Terviseks” saates jõutreeningu olulisusest ning sellestki, kui tihti tuleks jõutrenni teha, et tervisehädasid ennetada. Külas on MyFitnessi personaaltreener Kristjan Koik, kes räägib oma kogemuste põhjal, milliste levinumate küsimustega personaaltreeneri poole pöördutakse. Muu hulgas anname ka nõu, milliste lihtsamate, kuid efektiivsete treeningutega ka kõige trennikaugem inimene alustada võiks. Saadet juhib Ingela Virkus.

Kuku raadio saates Terviseks räägime unest ja trennist ning nende omavahelisest seosest. Saame teada, miks on paljudel pärast hilisõhtust trenni raske uinuda, millal on üldse trenniks parim aeg ning millist rolli mängib uni treeningeesmärkide ja vaimse tasakaalu saavutamisel. Nõuandeid jagab MyFitnessi personaaltreener Kadri Paat. Küsib Annika Õunap.