زندگی مدرن و کم تحرک امروزی ما را با برخی دشواری‌ها و بیماری‌هایی روبرو ساخته که در دهه‌های گذشته چندان رایج نبودند. در چنین موقعیتی، در هنگام مراجعه به پزشک با جمله‌ای معروف مواجه می‌شویم که این مشکلات را ناشی از کم تحرکی و تغذیه ناسالم برمی‌شمرد.