The Blue Expat

Vậy là điều gì cần tới cũng phải tới, Po sẽ khép lại hành trình này sau gần 6 năm gắn bó với The Blue Expat podcast để mở ra cho bản thân những cơ hội và trải nghiệm mới. Vì nghĩ rất lâu nên để nói hết lí do mình dừng lại chắc chắn sẽ rất dài. Mình muốn dành số podcast này như một lời chính thức, để không tiếp tục phụ sự chờ đợi của bạn nghe nữa. Mình thấy biết ơn rất nhiều vì những trải nghiệm đã qua cũng như những người bạn mới, kể cả chúng ta chưa từng gặp nhau nhưng đã được kết nối qua giọng nói của mình và những thông điệp mà The Blue Expat đã mang lại.
Cám ơn bạn rất nhiều và Po hy vọng bạn sẽ hiểu.
Tất cả những số podcast đã đăng sẽ được giữ lại cho đến khi chúng còn mang lại giá trị. Mọi thông tin và các số podcast từng đăng đều được tìm thấy trên theblueexpat.com
Nếu muốn liên hệ với Link Po hoặc gửi lời nhắn tới mình, bạn có thể tìm tới
IG/FB: theblueexpat
Email: [email protected]
Cám ơn bạn.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Một buổi tự sự cuối năm để chính thức nhìn lại chặng đường 5 năm của The Blue Expat.
Mình cũng sẽ thông báo những tin rất lớn trong thời gian tới. Nếu bạn thấy có những thay đổi về số tập và cả số kênh podcast thì đó là sự mở rộng của Thương hiệu The Blue Expat.
Cám ơn bạn vì đã theo dõi The Blue Expat, chúc bạn một năm mới 2022 vạn sự như ý! Hẹn gặp lại ở năm sau ;)

Tập podcast cũng được đăng dạng video trên Youtube tại: https://www.youtube.com/channel/UCSs3b6RILe_1ryHRnEIap4g

---

Send in a voice message: https://anchor.fm/the-blue-expat0/message

Thái độ Chuyên nghiệp có đang được đánh giá quá cao và quá thiên vị khi so sánh với sự Nghiệp dư? Tập podcast đưa 'Thái độ nghiệp dư' tới vị trí đúng mà nó thuộc về. Bạn có thể vui vẻ hơn, làm được nhiều hơn nếu cho phép mình áp dụng tư duy linh hoạt giữa sự nghiệp dư và chuyên nghiệp này. Tìm hiểu thêm trong tập podcast thuộc series #gócnhìn này nhé!
Shownotes có mặt ở https://theblueexpat.com
Theo dõi mình tại FB: https://www.facebook.com/theblueexpat IG: https://www.instagram.com/theblueexpat/
Ủng hộ The Blue Expat (nhiều cách hơn là Buy me a coffee ;) ): https://theblueexpat.com/ung-ho/

---

Send in a voice message: https://anchor.fm/the-blue-expat0/message

Kỹ năng đặt câu hỏi không chỉ giúp bạn trong môi trường học tập, làm việc, nó giúp bạn kết nối với những người xung quanh, mở ra những ý tưởng mới. Albert Einstein từng nói: “Nếu tôi có một giờ để giải quyết một vấn đề… tôi sẽ dành 55 phút đầu tiên để xác định câu hỏi thích hợp để hỏi, vì một khi tôi biết câu hỏi thích hợp, tôi có thể giải quyết vấn đề trong vòng chưa đầy năm phút”.
Bloom's Taxonomy hay 7 level of thinking, tạm dịch là 7 giới hạn của tư duy, là một phương pháp sư phạm giúp giáo viên tăng tương tác trong lớp học và giúp học sinh phát triển khả năng tư duy phản biện. Trong số podcast này mình chia sẻ lại phương pháp này để gợi ý một cách để áp dụng vào việc học nói chung. 
Shownotes có mặt ở https://theblueexpat.com Nếu muốn biết thêm về Bloom's Taxonomy (có bản đổi mới khác với bản sử dụng trong tập podcast) bạn hãy nghe podcast trên Spotify và trả lời Polls cho mình để quyết định có viết một bài blog về nó không nhé!
Theo dõi mình tại FB: https://www.facebook.com/theblueexpat
IG: https://www.instagram.com/theblueexpat/
Ủng hộ The Blue Expat (nhiều cách hơn là Buy me a coffee ;) ): https://theblueexpat.com/ung-ho/

---

Send in a voice message: https://anchor.fm/the-blue-expat0/message

Đây là thông điệp mình đã chờ rất lâu và series #gócnhìn này là thời điểm phù hợp để mình chia sẻ. Thay vì 'Just be yourself', hãy nói 'Just be'. Sống thuận tự nhiên là như thế nào mà mình nhận bản thân là người sống thuận tự nhiên?
Theo dõi hoạt động của mình
https://linktr.ee/theblueexpat
Xem shownotes và bài blog: https://theblueexpat.com/


---

Send in a voice message: https://anchor.fm/the-blue-expat0/message

#gócnhìn series
Sự gia tăng của số lượng nghề nghiệp, đặc biệt là trong vòng 20 năm trở lại đây, đã không chỉ mở thêm những hướng đi sự nghiệp mới mà còn là cách chúng ta làm việc nữa. Nhưng nhiều lựa chọn hơn không có nghĩa là chất lượng cuộc sống của con người tăng lên, thậm chí những biểu hiện tâm lý tiêu cực như chủ nghĩa hoàn hảo, sự thất vọng về bản thân, căng thẳng và trầm cảm tăng lên tỷ lệ thuật với sự gia tăng của những ngành nghề và công việc.
Sự liên quan của chúng là gì?
Tập podcast đi tìm lời giải đáp cho câu hỏi này, xoay quanh một giả thuyết "Nghịch lý của sự lựa chọn" -  The Paradox of Choice bởi Barry Schwartz. Từ đó gợi ý một số hướng giải quyết khi rơi vào những hệ quả của nghịch lý này, áp dụng vào hoàn cảnh quyết định hướng đi cho sự nghiệp.
2 bài thuyết trình được nhắc tới trong bài:
The Paradox of Choice bởi Barry Schwartz cho Ted (2005) https://www.ted.com/talks/barry_schwartz_the_paradox_of_choice/transcript#t-1036071
Career change: the questions you need to ask yourself now bởi Laura Sheehan tại TEDxHanoi (2018)
https://www.ted.com/talks/laura_sheehan_career_change_the_questions_you_need_to_ask_yourself_now/transcript?language=en
Đọc và trao đổi suy nghĩ của bạn trên shownotes tại trang web: https://theblueexpat.com
Ủng hộ và đóng góp cho dự án The Blue Expat: https://www.buymeacoffee.com/blueexpat

---

Send in a voice message: https://anchor.fm/the-blue-expat0/message

Chỉ còn 61 ngày nữa là chúng ta sẽ cán đích 2021 rồi! Bất ngờ quá, mình cảm giác như đang xuống dốc đường cua của tàu lượn siêu tốc vậy.
Là một Multipotentialite - người theo đuổi nhiều đam mê cùng lúc, mình có rất nhiều dự án và công việc đi kèm với những mục tiêu cần hoàn thành trong mỗi dự án đó. Vì thế không tránh được cảm giác quá tải với khối lượng công việc được bày ra trước mắt mà chỉ còn rất ít thời gian. 
Nếu bạn cũng đang trải qua sự rối bời này thì hãy lấy giấy bút và điện thoại để cùng đánh giá, gỡ rối các mục tiêu đang rối như mớ bòng bong trong đầu và lên kế hoạch để thực hiện chúng với mình nhé!
Comment dưới shownotes trên https://theblueexpat.com để mình biết ý kiến của bạn! hoặc chia sẻ với mình trên Facebook và IG @theblueexpat nha!

---

Send in a voice message: https://anchor.fm/the-blue-expat0/message

Chạm đáy vẫn được nhắc đến như một giai đoạn đáng sợ  mà chẳng mấy ai muốn trải qua.
Cụm từ Hit Rock bottom (chạm đáy) trở thành một đề tài đắt khách cho những cuốn sách, những bài nói truyền cảm hứng. Những bài học về sự nỗ lực được đưa ra rất nhiều để giúp ai đang rơi vào hoàn cảnh này có thêm động lực để tiến lên.
Nhưng số podcast đúng tinh thần #gócnhìn này mình tiếp cận giai đoạn đáy ở một khía cạnh khác. Khi rơi vào hoàn cảnh này chúng ta không tránh được việc so sánh hoặc ít nhất sẽ kết luận rằng cuộc đời thật bất công, vì thế mà mình sẽ dùng chính một phép so sánh để thấy rằng cái chúng ta đang trải qua liệu nó có đáng sợ tới vậy. Đó là sự so sánh giữa một người ở đáy và một người đang ở một đỉnh cao không dành cho họ.
Cuộc đời sẽ công bằng ở một góc nhìn khác.
Mong rằng bạn sẽ đồng cảm với số podcast này. Mọi đánh giá và ý kiến đóng góp đều được đón nhận ở phần Bình luận dưới show notes của các tập podcast trên website: https://theblueexpat.com

---

Send in a voice message: https://anchor.fm/the-blue-expat0/message

Bạn có phải là người hay chêm tiếng Anh khi nói tiếng Việt không?
Hay bạn là người khó chịu với tật xấu này?
Gần đây mọi người nói nhiều và thậm chí lên án một nhóm những người hay chêm tiếng Anh vào khi nói chuyện. Là một người học trường ngoại ngữ, đi làm với yếu tố nước ngoài mà tiếng Anh là chủ yếu, sau đó là cả gần 10 năm sinh sống ở nước ngoài, mình không thể bỏ lỡ dịp này để nêu ý kiến cá nhân trong series #gócnhìn này.

Xem thêm hoặc liên hệ tại: https://theblueexpat.com/
Kết nối với mình qua @theblueexpat trên Facebook và Instagram nhé!

---

Send in a voice message: https://anchor.fm/the-blue-expat0/message

Tập podcast mở đầu cho series mới #gócnhìn -  là chuỗi solocast chia sẻ những suy nghĩ cá nhân về cuộc sống và cách mình nhìn nhận hay phản ứng với các sự kiện trong cuộc đời.
Tập này sẽ nhắc tới một khái niệm trong Nhân số học mang tên Chu Kỳ 9 năm thay đổi. Dựa vào đó thì mình vừa bước sang năm thứ 4 vào đầu tháng 10 và đây cũng là năm cực thoái đầu tiên của mỗi chu kỳ. Nói đến cực thoái thì chắc ai tâm lý không vững thì cũng sẽ lo thôi, mình chẳng là ngoại lệ. Nhưng mà nếu lo thì cũng phải vượt qua để đi lên từ năm tiếp theo được. Suy nghĩ mất một tháng thì mình tìm ra lối nghĩ để chấn an mình và vui vẻ bước nào năm số 4. 
Để hiểu thêm về Chu kỳ 9 năm và các khái niệm khác trong Nhân số học, bạn có thể tham khảo kênh Youtube: Lê Đỗ Quỳnh Hương và sách Thay đổi cuộc sống với Nhân số học nhé!
Đọc thêm thông tin từ shownotes: https://theblueexpat.com 

---

Send in a voice message: https://anchor.fm/the-blue-expat0/message