The Bright Life podcast

Bonjour à toi, moi c'est MF Gaëlle. J'espère que tu vas bien; 

Bienvenue sur ce podcast où je te partage des outils expérimentés par moi pour vivre le bonheur au quotidien.

Aujourd'hui, je viens avec un épisode qui j'espère de tout cœur t'aidera à vivre une belle année. Il s'agit de faire attention à cet ennemi qui nous vole notre présent et nous empêche d'apprécier le parcours de la vie : la précipitation, l'urgence. 

C'est un message d'encouragement pour toi et pour moi, qui avons ces rêves que nous voulons voir accomplir; afin de vraiment apprécier cette année nouvelle qui s'offre à nous.

N'hésite pas à me laisser un commentaire pour me dire ce que tu en as pensé ^^

Episodes abordés dans l'épisode du jour

1. Le pouvoir de la vision https://www.youtube.com/watch?v=KXkiN1ZFlyU

2. Bookclub : éloge de la lenteur https://www.youtube.com/watch?v=gLwN2tLtUCY

3. The bang life par MF Gaëlle https://www.youtube.com/@thebanglife-mf.gaelle4791/videos

4. Meilleures leçons du bookclub 2022 https://www.youtube.com/watch?v=zrgQky43BpM

5. La question à toujours se poser https://www.youtube.com/watch?v=rWpD0CP52yg

6. Esclavage moderne et leçons d'un escalavagiste https://www.youtube.com/watch?v=cqTrdsJT6jQ

7. Les 8 bienfaits d'une "bucket liste de saison" qui change la vie https://www.youtube.com/watch?v=zjZLIW3Zlyk

Tu pourras télécharger le guide Le guide gratuit récapitulatif  pour faire un bilan et se dégager ses objectifs personnalisés ici: https://mailchi.mp/9874923ec07a/se-prparer-pour-une-nouvelle-saison-le-guide

Si tu aimes le podcast et ce que je te partage ici ; n'hésites pas à t'abonner pour ne pas louper les publications, à partager, à le noter sur iTunes et à y laisser un beau commentaire : ça fait plaisir et ça aide la chaîne 😊

Chaîne YouTube du podcast pour la vidéo : https://youtube.com/channel/UCRebpy3VHSXrVh8LVHqTu8A

Ma seconde chaîne YouTube où je parle productivité, organisation

"the Bang life - MF. Gaëlle" : https://www.youtube.com/channel/UCb-h1WrUu03QyooL6RH4wLA

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Bonjour à toi, moi c'est MF Gaëlle. J'espère que tu vas bien; 

Je viens avec un nouvel épisode Bookclub, avec un livre particulier qui sort du registre fun, light;  pour aborder la question de l'esclavage. Quoi que ce livre parle de l'esclavage dans les années lointaines, il permet de nous conscientiser sur des procédés barbares, destructeurs utilisés précédemment mais toujours utiliser actuellement (différemment) pour nous garder esclave du système.

N'hésite pas à me laisser un commentaire pour me dire ce que tu en as pensé ^^

Episodes abordés dans l'épisode du jour

1. Qu'est ce que tu regardes ? cela va impacter ta vie plus que tu ne le crois https://www.youtube.com/watch?v=2C72U2HdHP8

2. Playlist bookclub https://youtube.com/playlist?list=PL_0zvwFPh0KD-AmlL19dHLnW-z-gCVOdA

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Bonjour à toi, moi c'est MF Gaëlle. J'espère que tu vas bien; 

Bienvenue sur ce podcast où je te partage des outils expérimentés par moi pour vivre le bonheur au quotidien.

Aujourd'hui, je viens avec un épisode qui j'espère de tout cœur t'aidera à vivre une belle année. La "bucket list de saison" ou une liste de chose à faire par saison est quelque chose qui a grandement améliorer ma capacité à apprécier la vie, à être heureuse chaque saison de l'année. 

Je te partage 8 bienfaits de ce type de liste pour à notre bien-être.

N'hésite pas à me laisser un commentaire pour me dire ce que tu en as pensé ^^

Episodes abordés dans l'épisode du jour

1. Le pouvoir de la gratitude https://www.youtube.com/watch?v=fzMtewf3IF4

2. Vivre la vie avec légèreté comme un enfant en tant qu'adulte (Uniquement en audio sur les plateformes d'écoute)

3. The bang life par MF Gaëlle https://www.youtube.com/@thebanglife-mf.gaelle4791/videos

4. Meilleures leçons du bookclub 2022 https://www.youtube.com/watch?v=zrgQky43BpM

5. Meilleures leçons de 2022 à garder avec soi pour réussir en 2023 https://www.youtube.com/watch?v=2yZxEEV50D8

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Bonjour à toi, moi c'est MF Gaëlle. J'espère que tu vas bien; 

En ce début d'année de 2023, dans la continuité de l'épisode précédent, je viens t'apporter les meilleures leçons tirées des livres que j'ai partagé avec toi l'année dernière dans le bookclub.

Ce sont des leçons que je compte personnellement garder et travailler à continuer d'appliquer tout au long de 2023 afin d'accomplir mes objectifs et de vivre le bonheur au quotidien.

N'hésite pas à me laisser un commentaire pour me dire ce que tu en as pensé ^^

Episodes abordés dans l'épisode du jour

1. L'homme le plus riche de Babylone https://www.youtube.com/watch?v=vUyao910kw4

2. Ce que j'aurais aimé savoir avant de me marier https://www.youtube.com/watch?v=2cHqv-WaOXY

3. Vous pouvez être ce que vous voulez https://www.youtube.com/watch?v=l1SshaDell8

4. Grace MN de sage-femme à experte immobilier https://www.youtube.com/watch?v=UAoUZcEIw3U

5. Les 33 lois irrévocables de la création de richesses https://www.youtube.com/watch?v=snAL-RFdJok

6. Eloge de la lenteur https://www.youtube.com/watch?v=gLwN2tLtUCY

7. Les 5 langages de l'amour https://www.youtube.com/watch?v=MDE0n6M3KVs

8. A la maison avec Madame Chic https://www.youtube.com/watch?v=_Gs8o1HeQ28

9. The flatshare ou à moi la nuit, toi le jour https://www.youtube.com/watch?v=TvVmxoz7rUc

10. Miss Marple au club du mardi https://www.youtube.com/watch?v=JpjaqiS-okk

11. La guerre de l'art https://www.youtube.com/watch?v=rEQG4UFtUns

12. Les 4 accords toltèques https://www.youtube.com/watch?v=UsF1SUSoeaE

13. Le parfum https://www.youtube.com/watch?v=xpBb05rXEHU

14. Une mémoire d'éléphant https://www.youtube.com/watch?v=ZSpJkP4odUg

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Bonjour à toi, moi c'est MF Gaëlle. J'espère que tu vas bien; 

Pour commencer, je voudrais te souhaiter une excellente année 2023 et t'adresser tous mes merveilleux vœux : puisses tu vivre le bonheur au quotidien en cette année ^^.

Aujourd'hui, je viens avec un épisode récapitulatif de 10 grandes leçons que j'ai partagé avec toi cette année et que je compte continuer à appliquer tout au long de 2023 afin d'accomplir mes objectifs et de vivre le bonheur au quotidien.

N'hésite pas à me laisser un commentaire pour me dire ce que tu en as pensé ^^

Episodes abordés dans l'épisode du jour

1. Comment j'ai vaincu la culpabilité https://www.youtube.com/watch?v=btnmQ2e71vo

2. Comment réussir à ne pas s'identifier à ses échecs https://www.youtube.com/watch?v=_RD5leHQ5Wg

3. La technique pour bien mesurer sa progression et être heureux en travaillant à ses objectifs https://www.youtube.com/watch?v=8cAgetyc3eE

4. La question à se poser face à des choix difficiles, dans le quotidien https://www.youtube.com/watch?v=rWpD0CP52yg 5. On ne réussit pas toujours du 1er coup et c'est normal ! https://www.youtube.com/watch?v=E8nOzyAc8fk

6. Le pouvoir des compliments https://www.youtube.com/watch?v=eXsys3VP3iw

7. Le secret pour de meilleures relations https://www.youtube.com/watch?v=dl-Om8wyK5s

8. Les relations toxiques : on peut tous être toxique https://www.youtube.com/watch?v=8s6p9FLpxAg

9. Toujours agir en fonction de la version future de soi pour avoir du succès https://www.youtube.com/watch?v=0vqO4auS2-c

10. Fais gaffe à tes pensées, elles déterminent comment 2023 sera https://www.youtube.com/watch?v=VHUX784wQfs

11. Si tu n'es pas heureux, fais Attention à ce que tu regardes https://www.youtube.com/watch?v=2C72U2HdHP8

12. être avant de faire et d'avoir https://www.youtube.com/watch?v=d4XK8lPg0-M

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 Bonjour à toi, moi c'est MF Gaëlle. J'espère que tu vas bien; 

Aujourd'hui on se retrouve pour un nouvel épisode bookclub où je partage quelques leçons tirées du livre d'Agatha Christie "UNE MEMOIRE D'ELEPHANT"

J'ai pu tirer 6 leçons particulières pour nous aider dans le domaine des relations qui j'espère t'aideront.

N'hésite pas à me dire ce que tu en as pensé. ^^

Autres épisodes abordés dans cet épisode

1.Comment prendre les responsabilités de sa vie + les avantages https://www.youtube.com/watch?v=LJBO_O2H6qA 2.Les bonnes questions à se poser pour faire un bon bilan https://www.youtube.com/watch?v=__q8_d5anSM

3.Les bienfaits de la préparation pour atteindre ses objectifs + facilement https://www.youtube.com/watch?v=AO9p6sWJllk

4.Top 10 leçons tirées des accords toltèques pour vivre le bonheur partie 3 https://www.youtube.com/watch?v=sKfXW4355Is

5. Reconnaître quand il faut accepter l'autre tel qu'il est ou se séparer https://www.youtube.com/watch?v=15M3NEgp0x4

6. Es-tu la personne toxique de la relation ? Voici 3 situations où on peut être toxique https://www.youtube.com/watch?v=8s6p9FLpxAg

7. TOP 10 leçons tirées des 4 accords toltèques partie 2 https://www.youtube.com/watch?v=8Od7MxtzBQk

8. Leçons tirées de la vie d'un meurtrier dans le parfum pour nous aider à atteindre nos objectifs https://www.youtube.com/watch?v=xpBb05rXEHU

9. Apprendre à s'occuper de ses affaires pour vivre en paix https://www.youtube.com/watch?v=Zotb70OLFMM

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Bonjour à toi, moi c'est MF Gaëlle. J'espère que tu vas bien; 

Je viens avec un nouvel épisode dans la continuité de la préparation de la nouvelle année qui se profile à l'horizon.

Aujourd'hui on parlera de la puissance du pardon dans notre vie, car beaucoup d'entre nous sommes bloqués dans nos vies à cause du manque de pardon. Nous pensons faire du mal à ceux que nous ne pardonnons pas et pourtant nous sommes les premiers à en souffrir.

Cet épisode est bien évidemment valable à tout moment dans l'année ^^

N'hésite pas à me laisser un commentaire pour me dire ce que tu en as pensé ^^

Episodes abordés dans l'épisode du jour

1. Comment faire son bilan https://www.youtube.com/watch?v=__q8_d5anSM

2. Bien se préparer pour atteindre ses objectifs https://www.youtube.com/watch?v=AO9p6sWJllk

3. Agatha Christie nous donne quelques leçons sur les relations https://www.youtube.com/watch?v=JpjaqiS-okk

4. Fais à l'autre ce que tu aimerais qu'on te fasse : le secret de meilleures relations ? https://www.youtube.com/watch?v=dl-Om8wyK5s

5. Le surprenant outil qui m'a aidé à lutter contre la culpabilité https://www.youtube.com/watch?v=btnmQ2e71vo

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Bonjour à toi, moi c'est MF Gaëlle. J'espère que tu vas bien; 

Aujourd'hui on se retrouve pour un nouvel épisode bookclub où je partage quelques leçons tirées du livre de Patrick Süskind : "LE PARFUM". 

Un livre qui n'a pas pour objectif de t'apprendre quelque chose vis à vis de la vie aux premiers abords, mais dont en étudiant le parcours de notre héros atypique, nous donne de grandes leçons à nous, qui avons parfois tant de rêves et malheureusement autant du mal à les accomplir.

Notre personnage ici, n'a qu'un seul rêve, et il réussit à l'accomplir. Alors que peut-on tirer de lui ?

C'est ce que nous allons voir ensemble dans cet épisode : 5 leçons que Grenouille nous donne vis à vis de la vie pour vivre le bonheur au quotidien.

Autres épisodes abordés dans cet épisode

Comment prendre les responsabilités de sa vie + les avantages https://www.youtube.com/watch?v=LJBO_O2H6qA

Pour ceux qui n'ont pas de plans à 5 ans, 10 ans … Comment faire ? https://www.youtube.com/watch?v=j0YMBb4LOPw

Tout a un coup dans la vie : le principe du prix à payer https://www.youtube.com/watch?v=pO7GrvcPJeg

Top 10 leçons tirées des accords toltèques pour vivre le bonheur partie 3 https://www.youtube.com/watch?v=sKfXW4355Is

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Je viens avec un nouvel épisode dans la continuité de celui de la semaine dernière sur le  bilan. J'espère qu'il t'aura aidé et que tu es plus serein vis à vis de tes objectifs et 2023.

Maintenant que tes objectifs ont été dressés, il y a une étape que parfois on oublie et pourtant elle prouve son importance dans tous les domaines : LA PREPARATION.

Aujourd'hui, on aborde la préparation pour réussir et je te partage quelques exemples de préparation en fonction des domaines qu'on sélectionne : ce ne sont que des exemples. A toi de les adapter si tu le veux à toi.

N'hésite pas à me laisser un commentaire pour me dire ce que tu en as pensé ^^

Episodes abordés dans l'épisode du jour

1. Comment faire son bilan https://www.youtube.com/watch?v=__q8_d5anSM

2. L'importance de la vision https://www.youtube.com/watch?v=KXkiN1ZFlyU

3. Le prix à payer pour ses rêves : https://www.youtube.com/watch?v=pO7GrvcPJeg

4. On peut tous être toxique pour quelqu'un d'autre https://www.youtube.com/watch?v=8s6p9FLpxAg

5. Cultiver l'ordre dans sa vie pour vivre le bonheur au quotidien https://www.youtube.com/watch?v=w1a_xVH5T5c

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Bonjour à toi, moi c'est MF Gaëlle. J'espère que tu vas bien; 

Aujourd'hui on se retrouve pour un nouvel épisode bookclub où je partage quelques leçons tirées du livre de Don Miguel Ruiz : "LES 4 ACCORDS TOLTEQUES".  Un livre qui a pour but de t'aider à enfin vivre "la liberté personnelle", t'aimer, à t'épanouir toi-même et dans tes relations; afin d'enfin vivre le bonheur au quotidien.

Car notre bonheur dépend également de notre capacité à nous aimer et à comprendre les mécanismes internes qui nous bloquent.

Ceci est la troisième partie de ce TOP 10 des leçons

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