The Bright Life podcast

Bienvenue à toi, très cher auditeur !

Aujourd'hui le podcast est de retour avec une nouvelle saison. Dans cet épisode, je réintroduis le podcast ainsi que les changements qui sont mis en place en cette nouvelle saison. Je te partagerai:

* Ma vision pour ce podcast, ce que je souhaite t'apporter

* La newsletter "une dose de fraicheur matinale"

* Heaven House éditions et ses changements

Oui j'ai beaucoup de choses que je souhaiterai te partager, et je souhaite aller plus loin dans ce que je peux t'apporter comme aide; que ce soit en connaissances, réflexions, mais aussi en détente.

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Cet épisode signe la fin de notre série sur "se préparer pour une nouvelle saison". Et aujourd'hui, on parlera de l'importance capitale de la préparation pour réussir dans cette nouvelle saison, cette nouvelle année, cette nouvelle étape.

On comprend en général très bien la préparation, pour les grands événements, donc les choses très importantes; la préparation par rapport à la rentrée scolaire, à un nouveau travail … on le visualise assez bien.

Et bien il faut savoir que la préparation est capitale ; et c'est pour cela que c'est autant mis en avant. Si on parle du milieu sportif, une bonne préparation va déterminer le succès du championnat ou pas.

Dans le monde du sport, l'importance capitale de la préparation est beaucoup plus visible.

Et bien pour nous, la préparation est également nécessaire. On peut l'appliquer et on doit à l'appliquer en fait au quotidien.  Aujourd'hui nous parlerons de 

- Pourquoi elle est nécessaire

- Comment l'implémenter au quotidien avec des exemples.

Pour bien utiliser un outil, il faut comprendre ses bénéfices et pourquoi, cela peut nous apporter quoi que ce soit.

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Episode en lien avec cet épisode: https://www.heavenhouse-editions.com/il-est-temps-de-faire-le-bilan/

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Dans l'épisode du jour, nous continuons dans notre série sur " se préparer pour une nouvelle saison". 

Après avoir fait le bilan, pris ses responsabilités, compris la loi de la semence et de la récolte; compris que tout a un prix dans la vie; y compris nos objectifs; maintenant, il est temps de passer à la prochaine étape dans l'établissement des objectifs de la saison à venir.

Aujourd'hui, nous parlerons du concept de "la future version de soi" abordée par le DR Benjamin Hardy sur YouTube.

Je vous emmènerais aujourd'hui quelques principes très utiles à prendre en compte au moment de mettre en place ces objectifs, résolutions pour cette nouvelle saison afin qu'ils vous soient véritablement propres et ainsi augmente vos chances de succès. Car malheureusement, des fois on se fixe des objectifs qui ne sont au final pas en accord avec nous, avec ce qu’on désire, pour faire comme les autres; se mettant ainsi, une pression supplémentaire dans la vie déjà pleine de pression, par rapport aux autres.

Les points abordés aujourd'hui:

1. La notion de "future version de soi": Quelle vision as-tu de toi dans le futur ? Comment te vois-tu demain ?

2. Vivre dans le présent

3. "Will this make the boat go faster ?"

4. Qu'est ce que je fais aujourd'hui que la version future de moi, ne fais pas ? ou fait ?

5. Commencer à implémenter dès aujourd'hui les caractéristiques de cette version de soi.

Dr Benjamin Hardy sur YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=VdXzKCZhm6A&list=PLOFFu__qzkJUtb1SVNvE9KOxn2zpaV2Q8&index=61

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Dans la continuité de notre série "se préparer pour une nouvelle saison", aujourd'hui on va parler d'un concept qu'on néglige d'implémenter: évaluer le prix à payer de ces choses qu'on désire.

Car tout a un prix dans cette vie, peu importe ce que nous désirons. Et nos souhaits, notre succès, l'accomplissement de nos objectifs, la réussite de la nouvelle année, la nouvelle saison inclus un prix.

La question à se poser donc, est de savoir si on est prêt à payer le prix de cette vie que nous désirons. Pour maximiser ses chances de réussite, il est capital d'évaluer le coût que cela va nous demander avant de débuter quoi que ce soit.

Dans cet épisode, on aborde cette notion sous différents angles avec des exemples associés à différents domaines de la vie.

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Dans la continuité de notre série, on va voir aujourd'hui, une loi capitale à comprendre et à implémenter pour réussir dans cette nouvelle saison qui s'annonce. 

Une fois le bilan réalisé par domaines, que vous avez accepter de prendre vos responsabilités par rapport au résultat de votre bilan (qu'il soit bon ou mauvais); il est maintenant temps d'aller plus loin. Dans l'épisode du jour, on parlera de:

- la différence entre insatisfaction et convoitise

- Comprendre et appliquer la loi de la semence et de la récolte (ou comme l'adage le dit: on ne récolte que ce que l'on sème) pour  avoir une chance de réussir dans la saison suivante et ne pas juste revivre la même chose.

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Face à nos bilans, nous avons facilement tendance à nous trouver des excuses face à ce qu'on voit; à trouver des responsables, des coupables en dehors de nous; pour l'état de notre vie. Or c'est où se trouve le problème. Pour pouvoir avancer, il faut être capable d'accepter ses responsabilités vis à vis de sa propre vie; car ce n'est que comme cela qu'on pourra avancer.

Il faut pouvoir se dire: " ce bilan n'est que la récolte de ce que j'ai semé durant cette année, saison.".

C'est ainsi, qu'on pourra délaisser le passé et qu'on pourra aller de l'avant. Et c'est ce changement de mindset, de façon de penser, qui va favoriser le succès de la prochaine saison dans laquelle nous entrons.

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On va parler de faire des bilans. Nous sommes au mois de Décembre, à la fin d'une année qui a été assez tumultueuse, inattendue, et remplie de rebondissements. Et quand une année se clos, il est important de faire des rétrospectives tout simplement. Il faut savoir se poser les bonnes questions, faire un bon bilan; afin de mieux attaquer l'année qui arrive ou notre nouvelle étape.

Alors dans cet épisode, on va aborder les questions à se poser pour faire un bon bilan et les domaines dans lesquels faire son bilan. Tout ceci afin de maximiser le succès de la prochaine année, de la prochaine saison.

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Dernièrement, j'a perdu ma grand-mère; un être très cher qui m'a grandement marqué. Face à sa mort, je me suis rappelée d'une parole de sagesse qui dit "Au jour du bonheur, jouis du bonheur, et au jour du malheur, réfléchis".

Alors après la tristesse, je me suis assise pour réfléchir aux leçons que j'allais tirer de son départ. Et aujourd'hui, je viens partager le TOP 5 de ses leçons avec vous; afin que nous en profitions tous et allions ensemble de l'avant.

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Episode en lien avec cet épisode: https://www.heavenhouse-editions.com/apprendre-a-profiter-des-temps-avec-ces-personnes-qui-comptent/

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La vie n'est pas facile et nous avons tendance à l'oublier. De cet oubli en découle parfois cette dureté que nous pouvons avoir vis à vis de nous-mêmes ou des autres, face aux erreurs commises ou aux fautes. Mais nous ne le méritons pas. Assumer ses responsabilités et les conséquences de ses actes sont une chose; vivre une vie enfermée dans ces erreurs en est une autre. Aujourd'hui on en parle; et les mots à l'honneur aujourd'hui sont: bienveillance, pardon, grâce.

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Qu'est ce qu'une "bonne personne" ? c'est une question bien complexe et difficile à répondre car nous avons tous notre vision des choses. Mais pour nous aujourd'hui, nous parlerons de la "vision classique" de la "bonne personne". Et je pense qu'on a tous pu nous apercevoir que ce n'est pas si évident et facile de l'être. Alors que cela devrait être un acquis.

Aujourd'hui, dans cet épisode d'encouragement, nous parlerons de cette question, de l'origine de la difficulté et d'une perspective à avoir quand à nous-mêmes vis à vis de la notion de "bonne personne".

Lien épisode sur "on n'a pas besoin de donner son avis sur tout" : https://www.heavenhouse-editions.com/comment-savoir-quand-donner-son-avis-et-quand-le-garder/

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