The Bright Life podcast

L'ordre comme toute bonne habitude a un caractère de contrainte, d'inconfort; et malheureusement a souvent une connotation de pénibilité. Or il est nécessaire, et ce dans tous les domaines de nos vies.

Le manque d'ordre dans nos vies, ne serait-il pas peut-être l'une des causes de notre absence de bonheur au quotidien ? On en parle dans l'épisode du jour; appuyé sur mes expériences comme d'habitude.

Lien épisode sur avoir une vision pour sa vie : https://www.heavenhouse-editions.com/quel-genre-de-vie-desires-tu-une-question-a-se-poser-regulierement/

Lien épisode sur la persévérance : https://www.heavenhouse-editions.com/?p=4713

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Je vous partage les choses intéressantes qui m'ont aidé, m'ont fait du bien que j'ai aimé la semaine précédente et qui pourraient avoir le même effet chez vous 😉

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musique: frères et sœurs par ypwg. https://www.youtube.com/watch?v=sDQThha519c&list=OLAK5uy_nBzRPKffqVUeMD9E11gwxMWilrECNz_LI&index=5

Nous voulons tous être disciplinés, car nous avons globalement compris l'importance de cette qualité dans l'épanouissement personnel. Mais certains d'entre nous, peinons et nous retrouvons dans des cercles vicieux d'éternels recommencement. Qu'est ce que nous n'avons pas compris ? Qu'est ce qui nous manque ? Un simple fait: "Rien n'est jamais terminé" !

Dans l'épisode du jour, on va discuter de cette notion plutôt simple, mais qui a révolutionné ma façon de voir les choses en ce qui concerne la discipline et les objectifs.

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Nouvel épisode chaque mardi et jeudi à 8h00

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musique: frères et sœurs par ypwg.

Quel genre de vision ai-je pour ma vie ? Qu’est-ce que je veux atteindre ? Qu’est-ce que je veux réaliser ? Comment est-ce que je veux me sentir au quotidien ? Qu’est-ce que je veux dans mes relations, mes finances ? Où est ce que je veux habiter ?

Ce sont des choses qui paraissent normales, mais que je pense on ne se pose pas, pour se le redemander à soi-même.

Dans l'épisode d'aujourd'hui, nous verrons ensemble; l'intérêt, les bénéfices de se poser cette question régulièrement.

Lien épisode sur être plus conscient:https://www.heavenhouse-editions.com/etre-plus-conscient-un-des-secrets-du-bonheur/

Lien épisode sur la pression de la société, des autres:https://www.heavenhouse-editions.com/vivre-le-repos-au-quotidien/

https://www.heavenhouse-editions.com/que-faire-quand-nos-choix-decoivent-les-autres/

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Dans notre société actuelle, nous avons cette facilité, cette légèreté à donner notre avis sur tout; sans qu'il nous ait été demandé. Et cela bien à tord.

Nous pensons parfois que cela n'arrive que sur les réseaux sociaux, mais ce n'est pas le cas. Combien de fois êtes-vous sorti d'une discussion en vous disant: "j'aurai dû me taire" ou "j'aurai mieux fait de ne pas donner mon avis" ?

Aujourd'hui nous parlerons de la problématique de "l'avis indésiré", de ses conséquences et de comment y remédier.

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En tant qu’adulte, on a beaucoup de responsabilités, qui font que parfois nous perdons au fur et à mesure beaucoup de cette légèreté qu’ont les enfants. Et pourtant c'est bien une caractéristique qui en tant qu'adulte nous serait bien utile dans notre quotidien; pour profiter pleinement de la vie. Et ainsi vivre le bonheur au quotidien.

Dans cet épisode:

- Nous étudierons quelques caractéristiques de l'enfance,

- Nous analyserons les bénéfices, pourquoi elles sont intéressantes,

- Et nous verrons comment les appliquer en tant qu'adulte.

Lien épisode sur la joie : https://www.heavenhouse-editions.com/hymne-a-la-joie-au-fait-comment-inserer-de-la-joie-dans-son-quotidien/

Lien épisode sur la charge mentale: https://www.heavenhouse-editions.com/la-charge-mentale-ou-comment-faire-un-burnout-dans-sa-vie-privee/

Lien épisode sur ralentir: https://www.heavenhouse-editions.com/ralentir-un-des-secrets-du-bonheur-au-quotidien/

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Parfois nous ne faisons pas le lien entre notre "sensation de manque de temps" et notre bonheur. Et pourtant, ils vont de pair. Nous continuons donc dans cet épisode, à apporter des éléments de solution à la crise du temps que beaucoup d'entre nous traversons. Et qui par conséquence influe sur notre bien-être et donc notre bonheur au quotidien. 

Vous découvrirez aujourd'hui, les bénéfices insoupçonnés de "Ralentir", une notion simple; mais plus difficile à mettre en place pour nous aujourd'hui.

Lien épisode sur le Sabbat: https://www.heavenhouse-editions.com/le-sabbat-comment-mettre-en-place-la-culture-du-repos/

Lien épisode sur la valeur: https://www.heavenhouse-editions.com/avec-quoi-mesures-tu-ta-valeur/

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Il est vrai qu’on demande souvent aux autres, à la société de nous traiter à notre juste valeur, on a des attentes vis-à-vis des autres en fonction de la notion de valeur. On attend du coup d’être traités d’une certaine manière, à la hauteur de cette valeur.

Mais la question du jour est de savoir quelles valeurs avons-nous, nous-même à nos yeux ? 

Dans cet épisode introspectif, nous allons : 

1.  Analyser quelles sont les outils malheureusement faussés avec lesquels nous mesurons notre valeur.

2. Etudier les dangers dus à ces mauvais outils de mesure.

3. Voir comment la valeur que nous avons à nos yeux se reflète au quotidien.

4. Analyser LE BON outil à utiliser pour mesurer sa valeur.

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Dans notre société actuelle où se reposer est souvent vu comme de la fénéantise ou un manque de désir vis à vis de la vie, se reposer est devenu quelque chose de difficile pour beaucoup d'entre nous. Parfois, nous ne savons même pas comment le faire .

Alors dans l'épisode du jour, nous parlerons du sabbat cette tradition juive connue; qui nous donnera des clés pour cultiver l'art de se reposer. 

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En grandissant, face aux responsabilités que nous découvrons et assumons, on finit progressivement parfois par perdre la simple joie. Cette joie simple associée à nos loisirs, nos passe-temps; cette joie enfantine associée à la vie.

Ainsi dans cet épisode, je viens avec un encouragement pour tous:

*pour ceux qui ont oublié qu'ils avaient droit à la joie,

*pour ceux qui ont oublié que la joie était disponible,

* Pour ceux qui ne savent plus ce qui leur apporte de la joie.

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Durant ma période d'arrêt, je me suis retrouvée confrontée à 2 blocages qui m'étaient inconnus : l'influence des motivations changées de mon cœur ( qu'on a abordé dans l'épisode précédent) et la charge mentale.

Il est difficile de traiter quelque chose que l'on ignore ou dont on ne fait pas assez attention. Ainsi dans cet épisode on parlera:

1. de la charge mentale, comment je l'ai vécu; à quoi ça peut ressembler

2. et quelques éléments de solution pour y faire face. 

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