Soyez sexy pour vous, à votre manière, selon vos critères. Sans essayer de plaire aux autres et en étant en phase avec vous-même. Portez ce qui vous fait plaisir, ce qui vous fait vous sentir vous. Accepte ton super body et sois en phase avec lui. Apprends à l’aimer et à l’assumer super haut et super fort. Alors tu seras au maximum du sexy et de l’acceptation de soi. Tu seras sexy, pour toi.

Enjoying life and being successful starts with having a good relationship with ourselves and gifting us some well-deserved tender loving care. But don’t worry; solitude isn’t about being lonely, sad, or having antisocial tendencies. On the contrary, seeking solitude can be pretty healthy. Spending time with yourself, noticing your best parts and weaknesses is actually a chance to see the light within and around as well as move forward to what you really want. Well, in short, spending some “me-time” offers a whole lot of social, physical, and psychological benefits! In this podcast, I’ll tell you why you should sometimes forget about others for a while and remember yourself a little more. Because if you don’t make time for yourself and become your number one priority, believe me, honey, no one else will do that for you! ❤️

We are told non-stop to sit and wait passively for the love of someone else to come and make things better, to wait until it validates and beautifies and rewards us for having been so patient. But think of all the wonderful things we could be doing instead of waiting, the people we could be if we weren’t tempering our us-ness to impress someone else. Surely even a mediocre day lived fully is better than the best day which is spent in waiting

Dans cet épisode, je te parle à quel point c’est important de passer du temps seule avec soi-même. Non seulement c’est nécessaire pour se connecter avec soi, mais surtout pour apprendre à se connaître de plus en plus.

Si on ne se connait pas, comment peut-on créer des connections profondes avec les autres?

Apprendre à se connaître est l’un des meilleurs cadeaux qu’on peut se faire. Si on apprend comment on réagit et qui on est, on peut travailler là-dessus.

L’important, c’est d’ÊTRE. Qui veux-tu être toi?

What does kindness mean to you? Giving a homeless person a dollar? Letting your partner have the last bite of cheesecake? Showing up at your best friend’s apartment armed with saltine crackers, chicken soup, and a week’s worth of their favorite rom-coms when she is quarantined with a stomach bug?

BUT WHAT ABOUT BEING KIND TO OURSELVES?

😊 I associated kindness with all the above. It wasn’t until I stopped and became aware of my thoughts that I realized that all of those circumstances focus on being kind to others, and not myself.

In a society that deems selflessness as the ultimate form of kindness, we often allow our personal well-being to suffer in order to put others needs before our own. But in reality, taking care of ourselves is being responsible, not selfish. Practicing self-kindness is an essential expression of self-love, one that is so often overlooked, or even forgotten entirely. Allowing kindness to cultivate within ourselves will also allow us to easily and genuinely extend this kindness out to others. ❤️

Bullies are everywhere, be it at school, work, or among family members! But have faith that no matter how hard they try to bring you down, these people cannot imprison your soul with their darkness! That's because you don't need their approval, blessing, or negative energy to shine and be happy! Just become your own sparkle and shine so bright that it burns their freaky eyes! ✨☀️😍

Nous avons tous des idées bien définies de ce qui est sexy. Souvent, ces idées ont été façonnées par notre milieu et notre culture, ainsi que par les images de femmes prétendument idéales qui nous entourent depuis des décennies. Malheureusement, ces images ne sont pas très inclusives et l’éventail en termes de couleur, de sexe et de type de corps est plutôt minime.

Ne laissez pas cela vous déranger. Reprenez le pouvoir et définissez ce que signifie pour vous le fait d’être sexy. Personne ne peut vous dire que vous n’êtes pas sexy et ce n’est pas du tout pertinent. Ce qui compte, c’est que vous vous sentiez bien dans votre peau. Laissez donc aller votre pouvoir féminin, permettez-vous de vous sentir sexy et vous remarquerez que vous serez beaucoup plus confiante dans la vie. You’re sexy and you know it! ❤️

Human lives are based on social connections. Friends are like a lifeline for us. We can share our happiness and sorrow with our friends. Friends can make us happy. They will support us whenever we are feeling low. Some friends act like they are your true friends but they are not interested in friendship. They only want to take benefit from you. These kinds of people are toxic and they will leave you when you need them the most. We call these people fake friends. It is really hard to spot this kind of person. Here are 22 fake friends signs that you can use to spot fake and toxic friends.😉 French Version available too.

S'aimer soi-même est le début d'une histoire d'amour qui dure toute la vie. Ne pensez-vous pas que si plus de gens s’aimaient eux-mêmes, notre monde se porterait bien mieux ? 🤔 L’amour de soi n’a rien d’égocentrique ou d’égoïste. D’ailleurs, ça n’a rien à voir avec l’égo tout court ! Pour moi, l’amour de soi, c’est un truc plus profond, un truc qui vient de l’âme et du coeur. C’est un process animé par l’amour et non la peur. S’aimer soi, c’est s’apaiser, se respecter, s’écouter. C’est prendre soin de cette enveloppe corporelle, mais aussi de ce qu’elle renferme de plus précieux. Parfois, il m’arrive de repenser à toutes ces fois où je me suis détestée, critiquée et traitée comme de la 💩 et je me dis wahouuu toute cette énergie dépensée à me battre contre moi-même alors qu’en réalité j’étais la personne dont j’avais le plus besoin ! ❤️❤️❤️

We have all had that one friendship or relationship that it seems impossible to get out of. No matter how many times you're hurt, you stick around for some unexplainable reason.. . You become broken down and lose yourself because you're so focused on giving and giving for someone who doesn't care how you feel. Then, one fine day you decide to break the toxic cycle, and I promise it's all uphill from there. ❤️