The Buca Talks

By Martina KavalirSociety & Culture

The Buca Talks episodes

January 15, 2023 #186 Pripravený začať odznova
Ahoj kamošiiiii. Máte sa?
Nedeľná Omša vo virtuálnom svete a s ňou moje zamyslenie o tom, že život nie je šprint ale maratón. Sme si toho vedomí? Život sa deje, prekážka za prekážkou ale aj príležitosť za príležitostou. Zo všetkého sa vieme poučiť, naučiť a posunúť ďalej. Je to nekončiaci proces, kde začíname veľakrát odznova :)
13 min
January 08, 2023 #185 Prázdna myseľ, plné srdce, zamestnané telo
Čavko kamoši. Ďalšia nedela a s ňou...Omša. Uvažovala som, že aj napriek tomu, že milujem hudbu, milujem sluchátka niekedy potrebujem uplneticho. Potrebujem len tak bezať bez ničoho. Potrebujem len tak byť. Aby som mohla premýšlať, vymýšlať, uvedmovať si. Ticho mi pomáha počuť.
Ako si však budovať/ udržať prázdnu mysel, plné srdce a hlavne...zameestnané telo?:)
10 min
January 01, 2023 #184 Podstata lásky
Človek potrebuje človeka, aby sa stal človekom a aby zostal človekom.
Aká je teda podstata lásky? Dá sa láske učiť? Nielen voči partnerovi ale voči všetkým veciam, ktoré v živote zažívame?
Skúsme to v roku 2023 :)
9 min
December 29, 2022 EP.148 Lenka Žembová - Neuroveda, výskum ALS a ženské vzpieranie v jednom.
Dnešným hostom je mladá slečna, ktora ma úplne brutálne vysmiala, keď som jej ukázala moje bicepsy:) Neni divu, pretože sa jedná o jednu z najsilnejších Sloveniek čo potvrdzuje aj skutočnosť, že reprezentuje Slovensko vo vzpieraní. Mimo toho ju nájdete v Amerike, kde študuje neurobiológiu a zaoberá sa práve výskumom ALS!
Lenka Žembová dámy a páni.
Cauko ahoj - Lenka a neurověda
5:00 Čo v tej Amerike teda robíš?
12:00 ALS vyvoláváme u myší
18:00 Snad to někdo vše pospojuje a vyluští ALS
22:30 Aj Bucu fascinuje ALS
29:00 Reprezentantka Slovenska ve vzpírání, ale kde to začalo?
34:00 Zážitky s CrossFitem
42:00 Baví mě jak na mě civí lidé v běžném fitku
47:00 Přestala jsem řešit co vážím já, ale co činka
56:00 Mindset z pohledu neurovědy
59:59 Buca a slovenština. Trh a nadhod? Čo to je? Snatch a clean&jerk? Ajooo
---------
Sop remix song - Nightbirde (A.K.A. Jane Marczewski) – It’s Okay ReMix By DJ Nilsson
1 hr 12 min
December 25, 2022 #183 Ako spomaliť / nielen na Vianoce
Ránko kamošiii:) Krásne sviatky sa prajú, kde jedno je isté..
Len ten kto vie spomaliť, získava čas. Čas pre seba.
11 min
December 18, 2022 #182 Nedefinuj sa vecami čo sa ti dejú / sila odložiť svoj pohár
Kamoši predvianočná Nedeľná Omša je tu a s ňou aj otázka - naškatulkovávate sa do situácií, ktoré sa vám diali? Myslíte si, že inak to už nebude? Definujete sa svojimi problémami a vlastne...aj keď možno viete svoje PREČO neviete KTO?
Ste tu správne:)
10 min
December 15, 2022 EP.147 Markéta Baginská - Zmena je to čo nás posúva vpred aj keď sa jej bojíme
Markét je úspešná podnikateľka, inšpiratívna mladá žena a zakladateľka platformy - Podnikáni pro holky. Sama prešla v živote obrovskou zmenou, pár veľkými fackami a začala robiť úplne niečo iné ako dovtedy.
O strachu zo zmeny, o sebarozvoji, o sebavedomí a ako v tom našom denno dennom kolotoči naozaj nestratiť sám seba.
2:00 Kto bola Dumbell and Brocolli
5:00 10km pod 37 minut a Majstrovstvá sveta v Spartan Race
12:30 Bali reset
27:00 Strach a plán
32:00 Time-management a flow
40:00 Každý má inú štartovaciu čiaru
________________
Market sledujte na: https://podnikaniproholky.cz/
-------------
Top song - Cover lost on you by VONCKEN
1 hr 4 min
December 04, 2022 #181 Ako neprestať veriť v zázraky
Veríte v zázraky? Ak áno v aké? Sú to schopnosti, sila príťažlivosti, náhody, nekonvencia, neprebádané procesy tela či iné? Alebo je to láska, je to človek ktoré dokáže žiť aj napriek nepriazni osudu. Alebo je to život sám?
S istototu však vieme, že najsilnejšie sú zázraky v nás a tie ktoré vieme svojim pričinením ešte umocniť:)
___________
Top song- Paul McCartney - Hope of Deliverance - Chords & Lyrics
9 min
December 02, 2022 EP.146 Jaroslav Homolka - Na vrchol skratky nevedú / učme sa a robme chyby
Jaroslav Homolka je kouč a lektor detí, dospelých, žien, mužov od top manažérov až po športovcov. Je autorem nekonvenčného systému vzdelávania a štýlu života #PREDATORCODE a podcastu OK BREAK.
Čo je to ten Predatorcode a ako s ním pracovať? Dnes o tom ako pozornosť a koncentrácia je to najcennejšie čo máme. Že na vrchol nevedú skratky. A ak nevieme čo chceme, musíme brať čo máme. Ako to zmeniť?
3:00 Čo je PREDATORCODE
9:00 Potenciál - pracovať s tým čo mám
12:00 Kto neví co chce, musí brát co je
19:00 Zodpovednosť
24:00 Najsilnejší team - sú 4 oči
30:00 Pozornosť a koncentrácia je to najcennejšie čo máme
44:00 Koncepčné myslenie
46:00 Kľúčom je kľud
59:00 Na vrchol skraty nevedú
https://www.predatorcode.cz/
----------
Top song Jofre - Pozri hore
1 hr 19 min
November 27, 2022 #180 Strach nahraď postupom
Čavkoo kamoši. Postup. Postup je o tom, robiť správne veci TU A TERAZ. Hneď. Netrápiť sa len A, nebyť posadnutí Z(vysledkom) ale riešiť celú abecedu v našom živote B-Y. Postup je hlas, ktorý po nás chce aby sme prevzali zodpovednosť a naozaj vzali vlastný problém za svoj.
Avšak dokážeme to vôbec? Ako?:)
:
:
:
Super cover Lost on you (cover by VONCKEN)
11 min

About The Buca Talks

From the publisher's feed

Buca je copywriterkou, podnikateľkou a kreativcom. Svojim podcastom chce ľudí opäť naučiť počúvať. A smiať sa. Verí, že v Buca Talks nájdete to "reálno" ktoré sa dnes už tak ťažko hľadá. V láske, športe, sexe, sebarozvoji či podnikaní. Každú stredu a nedelu nová časť, mierna dávka sarkazmu a životných rád. Nielen s hosťom ale aj v Nedelnej Omši. Amen.