Bon, je vous préviens, comme d’habitude, cet épisode sera un exutoire de mes réflexions et introspections personnelles basées sur ce que je vis actuellement.
Depuis 4 ans, j’ai vécu de gros chamboulements dans ma vie. En particulier, lorsque j’ai réalisé un beau jour que j’avais eu beau me conformer à ce que les autres voulaient de moi, j’avais eu beau écouter mes parents, la société, les études, et ce qu’on essayait de me vendre comme modèle de vie. Bon sang, je me sentais vide à l’intérieur.
Juste terriblement vide de sens.
Pendant des années, j’ai perdu ma flamme intérieure. Cette vibration que vous ressentez lorsque vous êtes passionné-e par quelques chose, que vous voyez la beauté autour de vous et que vous ramenez les priorités là où elles doivent.
Le chaos comme source d’alignement: la nuit sombre de l’âme
C’est il y a 4 ans que j’ai entendu ce terme utilisé en spiritualité, “la nuit sombre de l’âme”. C’est un terme qui décrit un éveil de l’âme qui a été endormie bien trop longtemps, et qui se présente très souvent sous forme de dépression ou de brun-out.
Vous savez, j’ai vécu plusieurs nuits sombres de l’âme dans ma vie et à l’époque je croyais que j’étais dépressive. Ces moments charnières où on ne voit plus de sens dans ce que l’on fait, dans qui on est, comment nous vivons. Et on nous fait croire que l’on a juste besoin de repos et HOP on redémarre.
Mais la vérité, ces arrêts de notre corps physique est un appel de notre âme de pivoter. De changer et de revenir à l’essentiel. A ce qui nous rend profondément heureux.
La perte de sens est un éveil de votre âme. Là où l’égo meurt, l’âme peut revivre.
Ecoutez-vous
Je ne le dirais jamais assez, mais ce qui m’a sauvé est d’avoir appris à m’écouter ces dernières années. D’avoir appris à ressentir très rapidement loraque je vais à l’encontre de mes convictions, de mes valeurs et de ma vision. Lorsque je donne plus d’importance à la validation extérieure qu’à mes propres ressentis et à ma propre intuition. Lorsque je continue d’avancer dans une direction qui me donne la nausée.
Et je me suis rendue compte de cela dernièrement que je faisais fausse route.
Mon intuition est ma boussole et c’est la TIENNE aussi. Plus nous apprenons à nous connecter à notre monde intérieur, et plus nous parvenons à nous aligner à ce qui a cruellement de l’importance dans notre vie. Plus dans la volonté d’impressionner, de correspondre, d’être dans la norme ou d’avoir une étiquette, mais juste bien en faisant ce qui a du sens pour VOUS. Pour votre vie.
J’ai pris conscience ces dernières années que nous donnons plus d’importance à ce que les autres pensent, à ce que l’on désire pour nous, plus que ce qu’on NOUS désirons profondément. Parce qu’on ne nous apprend pas à le reconnaître. Ni à l’écouter. On nous apprend à occulter nos besoins les plus forts pour être dans une norme, mais à quoi bon si c’est pour vivre une vie en décalage avec ce qui nous rend justement vivants plus que jamais ?
Se détacher des masques
Si tu veux en apprendre plus sur ce processus justement, je te partage ce que je ressens en ce moment. Mais surtout pour te démontrer qu’il ne s’agit pas de se rebeller par la force, ni de vouloir aller à l’encontre de ce que les autres veulent pour qu’ils nous comprennent car vous serez déçus.
Vous devez apprendre à vous reconnaître vous-mêmes avant n’importe quoi d’autre. Et surtout n’importe qui d’autre. A vous apprécier dans votre singularité la plus propre et la plus véritable.
Vous n’avez pas besoin de porter un masque pour vivre sereinement, il s’agit d’apprendre à apprécier qui vous êtes entièrement et de croire que cela est assez pour vivre une vie en harmonie.
Mon processus
Bref. Cet épisode n’est pas juste pour vous parler de moi, mais bien de vous partager une des phases de réalignement qui arrivera constamment dans votre vie lorsque vous choisirez l’évolution et la croissance personnelle au détriment du conformisme.
Choisir l’évolution et l’alignement dans votre vie pourra paraître parfois très fatiguant et éprouvant. Vous devrez sans arrêt pivoter, vous remettre sur le droit chemin, prendre des décisions difficiles, dire au revoir, lâcher prise sur ce que vous ne pouvez contrôler et oser le changement.
Et ce sont des questionnements que je te partage dans ce podcast au travers de ce que je vis dans mon monde intérieur véritable (hypersensibles hello!)
Tu es assez.
I love you. You’re amazing.
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