THE EMBODIED CYCLE

THE EMBODIED CYCLE

By Fiona | @fiona.theembodiedcycleHealth & FitnessMental Health
Download on the App Store

THE EMBODIED CYCLE episodes

  • #3 Dankbarkeitsmeditation für einen bewussten Start in den Tag

    In dieser Folge erwartet Dich eine wunderschöne und wohltuende Meditation, um achtsam und mit positiver Energie den Tag zu beginnen. Diese Meditation liegt mir besonders am Herzen, weil ich diese im Sommer in Griechenland geschrieben habe und mich dadurch immer wieder an einen warmen & sonnigen Tag zurückerinnere. Vielleicht erwecke ich ja so auch in Dir das Gefühl von Wärme, Zuversicht und vor allem Dankbarkeit. ✨


    Hier findest Du den Link zu meinem Mindful Moments, in denen Du innerhalb meiner exklusiven WhatsApp-Gruppe 5 Tage infolge täglich eine Meditation für Deinen Start in den Tag und zwischendurch noch einen Achtsamkeitsimpuls erhältst, der Dich zum reflektieren & nachdenken anregen darf. Ich freue mich sehr, wenn wir uns in dieser Zeit vom 02.-06.09.2024 wieder hören: https://elopage.com/s/coachingbyfiona/mindful-moments/payment


    Wenn Dir diese Meditation gefällt, freue ich mich über eine Bewertung oder Dein Feedback auf Instagram! Du findest mich dort unter @coachingbyfiona

    Es ist so schön, dass Du hier bist! 🧡

    14 min
  • #2 Von Selbstzweifeln hin zu Mitgefühl & Verständnis

    In dieser Folge nehme ich Dich sehr authentisch, offen und ehrlich mit durch meine eigenen Selbstzweifel. Ich teile mit Dir, wie ich die letzten Tage mit meinem Selbstzweifeln umgegangen bin und welche persönlichen Tools ich nutze, um meinen Umgang zu verbessern und mit einem anderen Bewusstsein diese Selbstzweifel wahrzunehmen.

    Wenn Dich auch immer wieder Selbstzweifel plagen, dann lohnt es sich auf jeden Fall reinzuhören! Mir persönlich tat diese Folge unfassbar gut & ich hoffe Dir auch!

    Teile gerne Deine Gedanken & Feedback zu der Folge mit mir! Wenn Du noch mehr Input und authentische Einblicke möchtest, schau gerne bei auf meinem Instagramprofil vorbei: @coachingbyfiona

    Es ist so schön, dass Du hier bist! ☺️

    27 min
  • #1 Wer BIN ich wirklich?

    Ich bin so glücklich & stolz, meine allererste Podcastfolge hier mit Dir zu teilen! Und das hier ist keine "normale" Vorstellung - denn diese 1. Folge beinhaltet direkt eine Übung, um Dich selbst ein Stück besser kennenzulernen! 🤫

    Du darfst gespannt sein! Danke, dass Du hier bist! 🧡

    12 min

About THE EMBODIED CYCLE

From the publisher's feed

Wie schön, dass dein Weg dich hierher geführt hat.