
Sign up to save your podcasts
Or


Was bedeutet Unabhängigkeit – für Frauen an der Spitze?
Ist es Freiheit?
Carolina Hinrichsen weiß, wovon sie spricht.
In dieser Folge sprechen wir über:
„Unabhängigkeit ist nicht die Abwesenheit von Abhängigkeit.
Eine Folge, die nicht inspiriert – sondern wachrüttelt.
🎧 Jetzt reinhören –
➡ Weitere Informationen zu Sandra und ihrer Arbeit findest Du hier:
➡ Weitere Informationen zu mir und meiner Arbeit findest Du auf www.siranus.com
➡ Abonniere diesen Podcast auf
➡ Ich freue mich über Deinen Besuch und Like auf
Neunmal Gesamtweltcup. Olympiagold. Weltmeisterin.
Sandra Kiriasis war jahrzehntelang ein Synonym für Stärke.
Wir sprechen über:
„Wenn Du am Boden liegst, dann dreh Dich auf den Rücken.
Dieses Gespräch ist anders. Weil es nicht nur um Erfolge geht. Sondern darum, was uns als Menschen wirklich verbindet: Ehrlichkeit. Intuition. Herz.
🎧 Jetzt reinhören – und Sandra Kiriasis von einer Seite erleben, die Du nie in der Sportschau gesehen hast.
💬 Und wenn Du spürst, dass auch in Deinem Umfeld ein „Golden Underdog“ wartet – teile diese Folge weiter. Es könnte alles verändern.
➡ Weitere Informationen zu Sandra und ihrer Arbeit findest Du hier:
➡ Weitere Informationen zu mir und meiner Arbeit findest Du auf www.siranus.com
➡ Abonniere diesen Podcast auf
➡ Ich freue mich über Deinen Besuch und Like auf
Anja Kruppa war Olympionikin im Bogenschießen, Vize-Weltmeisterin, Europameisterin, „Sonnenschein“ – und stand kurz vor dem Zusammenbruch.
Anja hat gelernt, wie man funktioniert. Wie man noch mehr leistet. Wie man Erwartungen erfüllt, die niemand ausgesprochen hat – aber alle spüren.
Sie war ganz oben. Olympia. Erfolge. Anerkennung.
Doch innen war es still. Zu still.
**In dieser Folge erzählt Anja, **warum ihr das Bogenschießen nicht nur Disziplin,
„Ich war die Gute-Laune-Anja. Aber in mir war längst nichts mehr gut.“
Wenn Du zu denen gehörst, die für alle strahlen – und sich selbst vergessen haben: Diese Folge trifft. Tief.
🎧 Jetzt hören, fühlen, ausrichten. Es geht nicht ums Aufgeben. Es geht ums Aufwachen.
➡ Weitere Informationen zu Anja und ihrer Arbeit findest Du hier:
➡ Hier kannst Du Dir das Video von Yael Deckelbaum anschauen:
➡ Weitere Informationen zu mir und meiner Arbeit findest Du auf www.siranus.com
➡ Abonniere diesen Podcast auf
➡ Ich freue mich über Deinen Besuch und Like auf
Willkommen in der Welt hochsensibler, neurodivergenter Frauen.
In dieser Folge erlebst Du ein Gespräch, das nicht „Interview“ genannt werden darf. Dieses Interview ist ein Must Have für ein weiteres INTENSIVE geworden.
Marion Theodora Timphus war für die Männerwelt zu sensibel, zu ehrlich, zu viel. Zu sehr Mensch.
Sie ist Farbdesignerin. Und mehr.
Sie ist Coach. Und mehr.
Sie ist eine dieser Frauen, die sich Jahrzehnte lang gezwungen haben, ihre Gaben klein zu halten – weil die Welt nicht bereit war.
Weil Männer sie für „zu viel“ hielten. Weil sie als Frau zu intelligent, zu erfolgreich,
In unserem Gespräch erzählt Marion, wie sie sich selbst wiedergefunden hat –
Wie sie Farben über die Haut wahrnimmt. Wie sie als Coach Räume gestaltet, die nicht nur sichtbar, sondern fühlbar transformieren.
Wie sie in einer Welt voller Konzepte endlich begonnen hat, ihrer Intuition zu folgen. Und wie oft sie dafür angezweifelt wurde.
Doch heute steht sie da. Weich. Wach. Weise.
Und stellt genau die Frage, die sich so viele erfolgreiche Frauen nicht zu stellen wagen:
Was, wenn Deine Sensibilität keine Schwäche, sondern Deine größte Intelligenz ist?
Was, wenn Dein Erfolg nicht zu viel, sondern ein Geschenk für diese Welt ist?
Und was, wenn Du aufhören darfst, Dich zurückzunehmen – für die, die Deinen Glanz nicht halten können?
🎧 Hör rein, wenn Du Dich in Marions Geschichte wiedererkennst.
➡ Weitere Informationen zu Marion und ihrer Arbeit findest Du hier:
➡ Weitere Informationen zu mir und meiner Arbeit findest Du auf [www.siranus.com] (https://www.siranus.com))
➡ Abonniere diesen Podcast auf
➡ Ich freue mich über Deinen Besuch und Like auf
Olympionikin. Mentorin. Mutter. Mensch.
Pamela Dutkiewicz-Emmerich weiß, was es heißt, sich jahrelang durchzubeißen.
Doch was, wenn „ganz oben“ nicht der Ort ist, an dem Du Dich selbst findest?
In dieser Folge reden wir über das, worüber im Hochleistungskontext selten gesprochen wird.
Pamela ist Olympionikin und ehemalige Weltklasse-Leichtathletin. Heute arbeitet sie als Systemischer Coach und als Athletenmanagerin am Olympiastützpunkt Stuttgart.
Pamela spricht über ihren Weg. Ehrlich. Klar. Ohne Glanzlack.
Warum mentale Stärke kein Superheldenmythos ist –
sondern tägliche Praxis.
Weshalb Probleme oft die besseren Coaches sind.
Wie Selbstliebe im Leistungssystem nicht verloren, sondern trainiert werden kann.
Was es bedeutet, eine Frau zu sein, die alles gibt – und trotzdem sich selbst nicht vergisst.
„Probleme sind keine Störung. Sie sind der Raum, in dem Du wächst.“
Pamela redet offen über Scheitern, Gewichtsprobleme, Druck, ihre Entscheidung gegen die Mutterschaft im Spitzensport – und die Frage, wie viel Raum Du Dir selbst wirklich gibst.
Diese Folge ist für Dich, wenn Du leistungsfähig und lebendig sein willst.
➡ Weitere Informationen zu Pamela und ihrer Arbeit findest Du hier:
➡ Weitere Informationen zu mir und meiner Arbeit findest Du auf [www.siranus.com] (https://www.siranus.com))
➡ Abonniere diesen Podcast auf
➡ Ich freue mich über Deinen Besuch und Like auf
Sie war erfolgreich. Schnell. Laut. Sichtbar.
Dann kam der Moment, der alles veränderte: Ein Autounfall – und mit ihm ein radikaler Bruch. Mit der alten Welt. Mit der alten Yvonne.
Heute ist Yvonne Waldraff Gründerin & CEO von Silentpower Zentrum
Eine Frau, die weiß: Heilung beginnt nicht auf der Yogamatte.
In dieser Folge spricht sie über:
„In jeder Wunde liegt ein Geschenk. Die Frage ist: Hörst Du hin?“
Diese Folge ist kein Interview. Sie ist eine Einladung:
➡ Weitere Informationen zu Yvonne und ihrer Arbeit findest Du hier:
➡ Weitere Informationen zu mir und meiner Arbeit findest Du auf www.siranus.com
➡ Abonniere diesen Podcast auf
➡ Ich freue mich über Deinen Besuch und Like auf
Authentisch führen heißt: Deinen Platz einnehmen – nicht Deine Rolle spielen.
Ansarah Barino begleitet kraftvolle Persönlichkeiten aus Wirtschaft und Politik, die inmitten äußerem Erfolg nach innerer Wahrhaftigkeit, Menschlichkeit und Sinn suchen.
Sie war viele Jahre Teil des wirtschaftlichen Establishments.
Doch irgendwann wurde klar: Erfüllung beginnt dort, wo Du aufhörst, Erwartungen zu bedienen – und beginnst, Deiner inneren Wahrheit zu folgen.
In dieser Folge sprechen wir über:
„Führung ist nichts Äußeres. Sie beginnt in Dir – in dem Moment, wo Du Dich erinnerst, wer Du bist.“ (Ansarah Barino)
Wenn Du längst spürst, dass Erfolg ohne Seele leer bleibt – dann ist diese Folge für Dich.
➡ Weitere Informationen zu Ansarah und ihrer Arbeit findest Du hier:
➡ Weitere Informationen zu mir und meiner Arbeit findest Du auf www.siranus.com
➡ Abonniere diesen Podcast auf
➡ Ich freue mich über Deinen Besuch und Like auf
Heidi Weber Rüegg begleitet Unternehmen, Führungskräfte und Teams dabei, die Freude als stärkste Kraft in ihrem Alltag zu etablieren. Sie hat „Joyful Leadership“ als Führungsprinzip der neuen Zeit entwickelt - denn sie ist davon überzeugt, dass echte Freude so viel mehr bewirken kann als jede Form von Druck.
Was früher belächelt wurde, wird heute zur Zukunftsstrategie ganzer Unternehmen:
Freude. Präsenz. Herz.
Heidi Weber Rüegg muss niemanden überzeugen. Sie wird gefunden. Von CEOs. Von Führungskräften. Von Unternehmen, die wissen: Die Zeit der Kontrolle ist vorbei. Die neue Führung beginnt im Inneren.
In diesem Gespräch sprechen wir über eine Realität, die viele noch unterschätzen – und die längst Realität ist:
„Ich frage mich nie: Was ist das Problem? Sondern: Wer will ich heute sein?“ – (Heidi Weber Rüegg)
Diese Folge ist für alle, die Führen nicht mehr über KPI definieren –
Denn wahre Führung beginnt dort, wo Freude kein Bonus mehr ist – sondern Haltung.
➡ Weitere Informationen zu Heidi und ihrer Arbeit findest Du hier:
➡ Weitere Informationen zu mir und meiner Arbeit findest Du auf www.siranus.com
➡ Abonniere diesen Podcast auf
➡ Ich freue mich über Deinen Besuch und Like auf
Dr. med. Ilona Schönwald ist Krankenschwester, Hautärztin, spirituell-energetische und schamanische Heilerin sowie Mutter von 2 Töchtern. Sie arbeitet heute als Expertin für vererbtes Kriegstrauma und seelischer Heilkunst, ist online Mentorin und Speakerin.
Eine erschütternd ehrliche Folge über Kriegstraumata, weibliche Prägung und die stille Last in erfolgreichen Frauen. Diese Folge wird Dich nicht nur bewegen. Sie wird Dich aufwecken. Daher ist diese Folge auch eine weitere Intensive-Episode geworden.
Was, wenn Du deshalb so „stark“ bist, weil in Deiner Familie nie Raum für Weichheit war? Weil Krieg nicht nur Länder zerstört hat, sondern Bindung, Nähe, Geborgenheit?
In diesem intensiven Gespräch tauchen wir tief:
Dr. Ilona Schönwald spricht nicht über Trauma. Sie spricht aus der Erfahrung. Als Kriegsenkelin. Als Ärztin. Als Frau. Die den Mut hatte, hinzusehen – und zu heilen.
Diese Folge ist für Dich, wenn Du spürst: Etwas in Dir will gesehen werden. Nicht, weil Du es falsch machst. Sondern weil Du bereit bist, Dich zu erinnern.
🎧 Jetzt reinhören – und begreifen, warum Du bisher nicht fühlen konntest, was längst in Dir bereit war zu heilen.
➡ Weitere Informationen zu Ilona und ihrer Arbeit findest Du hier:
➡ Hier kommst Du zum Selbsttest "Bin ich betroffen? 6 Anzeichen für vererbtes Kriegstrauma": Selbsttest.
➡ Hier kannst Du Dir die Selbstreflexionsfragen herunterladen: Download.
➡ Weitere Informationen zu mir und meiner Arbeit findest Du auf www.siranus.com
➡ Abonniere diesen Podcast auf
➡ Ich freue mich über Deinen Besuch und Like auf
Jutta dos Santos Miquelino ist Co-CEO und Partnerin der "and dos Santos GmbH" und Autorin – mit jahrzehntelanger Erfahrung in frauenfreundlichen sowie traditionellen, männlich geprägten Unternehmensstrukturen.
In dieser Folge spricht sie über ihren persönlichen Aufstieg, über Kulturschock, Selbstverrat und den Mut zur Selbstreflexion. Und darüber, wie sie heute mit ihrer Theorie der 5D-Leadership ein neues Führungsverständnis etabliert – bewusst, menschlich, tiefgreifend transformierend.
Eine Folge über:
Diese Folge ist für Dich, wenn Du fühlst:
➡ Weitere Informationen zu Jutta und ihrer Arbeit findest Du hier:
➡ Juttas Buch "The Glass Elevator" kannst Du hier handsigniert bestellen: Buch.
➡ Hier kannst Du Dir die Weiblichen Qualitäten herunterladen: Download.
➡ Weitere Informationen zu mir und meiner Arbeit findest Du auf www.siranus.com
➡ Abonniere diesen Podcast auf
➡ Ich freue mich über Deinen Besuch und Like auf
From the publisher's feed