The Era of the New Women

Heike Henkel ist eine Grande Dame des deutschen Sports. Eine – im doppelten Sinne – herausragende Persönlichkeit. Eine der ganz Großen der Leichtathletik. In drei aufeinanderfolgenden Jahren, 1990, 1991 und 1992 wurde sie, ein einmaliges Triple, erst Europa-, dann Weltmeisterin und schließlich Olympiasiegerin. Eine Hochspringerin, die den „Absprung im richtigen Moment“ perfektionierte.

Heike ist die bislang einzige Hochspringerin weltweit, die in drei aufeinanderfolgenden Jahren Europameisterin, Weltmeisterin und Olympiasiegerin wurde. Die Goldmedaille bei den Olympischen Sommerspielen 1992 in Barcelona war der Höhepunkt ihrer einzigartigen 20-jährigen Sportkarriere. Mit der Höhe von 2,07 m hielt sie lange den Weltrekord in der Halle, wo sie ebenfalls Weltmeisterin und 2x Europameisterin wurde. Bis heute sprang keine deutsche Frau höher als Heike Henkel. In über 40 Wettkämpfen überquerte die 20-fache Deutsche Rekordmeisterin die magische Höhe von 2 Metern.

Zahlreiche Ehrungen zur IAAF Welt-Leichtathletin des Jahres, Deutschlands Sportlerin des Jahres und zwei Bambis begleiteten die gebürtige Kielerin als Sportidol mehrerer Generationen. Vom Bundespräsidenten erhielt Heike Henkel das Silberne Lorbeerblatt, in Nordrhein-Westfalen das Landesverdienstkreuz. Für Ihren Kampf gegen Doping wurde sie mit dem Rudolf-Harbig-Gedächtnispreis ausgezeichnet. 2022 wurde Heike Henkel in die Hall of Fame des Deutschen Sports aufgenommen, gewählt von der Deutsche Sporthilfe Stiftung und Deutschlands Sportjournalisten.

Heute ist Heike Mentalcoach und Speakerin.

Heike teilt ihre Erfahrungen aus ihrer sportlichen Karriere und diskutiert die Herausforderungen des Spitzensports. Wir diskutieren über die mentalen und physischen Herausforderungen des Hochsprungs. Dabei betont sie die Bedeutung von Visualisierung und Fokussierung. Heike beschreibt ihren Karriereverlauf, einschließlich ihrer Rückkehr zum Sport nach der Geburt ihres ersten Kindes, und betont, weshalb Erfolg keine Selbstverständlichkeit ist und Demut erfordert. Wir sprechen über Highlights und diskutieren auch ihre Erfahrungen mit Selbstzweifeln, insbesondere bei den Olympischen Spielen 1988 in Seoul.

➡ Weitere Informationen zu Heike und ihrer Arbeit findest Du hier:

➡ Heikes neuestes Buch "Absprung im richtigen Moment" kannst Du hier erwerben:

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Theresia Maria Wuttke ist Vorständin der THEOS Consulting AG, Integraler Senior Consultant und Business Management Coach, Master- und Lehrcoach, Tiefenpsychologin und Autorin.

Theresia ist nicht nur eine beeindruckende Persönlichkeit in der Geschäftswelt, sondern vor allem eine Visionärin in ihrer Herangehensweise. Vom bescheidenen Start als Bankkauffrau, hin zur Pädagogin bis zum mehrfach ausgezeichneten Business-Management Coach und Consulter hat sie stets die Essenz des Menschlichen in ihrer Arbeit priorisiert.

Ihre multidimensionale Karriere, die sich von der Tiefenpsychologie bis hin zum Meister-Coaching erstreckt, ist ein Zeugnis für ihre Diversität.

Seit den frühen 80ern hat sie die Fortbildung von Führungsfiguren revolutioniert. Ihr einzigartiges holistisches Unternehmens- und Personalentwicklungskonzept „business-and-spirit®“, welches sie im neuen Jahrtausend eingeführt hat, hat in mittelständischen Unternehmen und großen Konzernen Resonanz gefunden. Dieser Ansatz brachte ihr nicht nur Respekt in der Branche, sondern auch prestigeträchtige Auszeichnungen wie die „Unternehmerin des Jahres 2015“ vom Bundesverband der mittelständischen Wirtschaft und die Auszeichnung als Speakerin.

Ihr Lebenswerk wurde durch die Gründung der Theos Consulting AG im Jahr 2011 mit Professor Dr. Dr. Heinrich Reents weiter untermauert. Ihre Mission: Eine holistische Unternehmens- und Personalentwicklung basierend auf dem integralen Ansatz business-and-spirit®, die Menschlichkeit in den Vordergrund stellt.

Im Interview sprechen wir über ihren Werdegang und ihren Ansatz "Business and Spirit". Theresia betont die Wichtigkeit der persönlichen Transformation und der Verbindung von Wirtschaft und Menschlichkeit. Sie erklärt, wie sie durch ihre Arbeit in Unternehmen die "weichen Faktoren" in die Unternehmenskultur integrierte und dabei wissenschaftliche Erkenntnisse nutzte, um auch skeptische Führungskräfte zu überzeugen. Ihre Methode, die beide Gehirnhälften anspricht, führte zu großem Erfolg und zahlreichen Weiterempfehlungen in der Geschäftswelt. Außerdem diskutieren wir über die "Ökonomie der Liebe", ein Konzept für eine Wirtschaft, basierend auf Liebe, Teilhabe und Potenzialentfaltung ohne Konkurrenz. Schlussendlich sprechen wir über die Notwendigkeit der Bedeutung der Schattenarbeit bei Menschn und Unternehmen.

➡ Weitere Informationen zu Theresia und ihrer Arbeit findest Du hier:

Wenn Du mehr über ihren Kongress "Ökonomie der Liebe" wissen möchtest, dann schreibe gern an [email protected]

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Alina Astafei ist Olympiamedaillengewinnerin und Unternehmerin. Sie ist eine Frau, die auf einzigartige Weise und intensiv gelebt hat, als hätte sie drei Leben in einem geführt.

Mit gerade einmal 19 Jahren schrieb sie Geschichte, als jüngste Frau der Welt, die die psychologische 2-Meter-Marke im Hochsprung überwand und einen Junioren-Weltrekord aufstellte. Ein Meilenstein, der die Weichen für ihre außergewöhnliche sportliche Laufbahn stellte.

Das psychologische Spiel mit der Überwindung der Latte im Hochsprung und dem Streben nach immer neuen Höhen, das Überschreiten mentaler Grenzen, gehörte schon früh in ihrem Leben dazu. Es war und ist nicht nur ihre Leidenschaft – es ist ihr Element, tief in jeder Faser ihres Körpers verankert und Teil ihres natürlichen Instinkts.

Der ständige Tanz auf der mentalen Gratwanderung des Erfolgs definierte fast zwei Jahrzehnte lang ihr Leben – als Olympiazweite und Medaillenträgerin bei hochkarätigen internationalen Meisterschaften, u.a. Weltmeisterin, Europameisterin sowie mit dem 5. Platz bei zwei weiteren Sommer-Olympiaden.

Bei Alina geht es weniger um den Weg an die Weltspitze – mit 17 Jahren gehörte sie bereits dazu. Es geht um den harten Weg, den sie trotz Hindernissen, Tiefpunkten und schweren Schicksalsschlägen gemeistert hat, um ihre Spitzenleistungen konstant zu erbringen.

Seit 20 Jahren ist sie Sportmentaltrainerin und Mentorin für Hunderte von Kindern und Jugendlichen. Sie begleitet die Kids dabei, ihre harmonische Entwicklung zu fördern und ihr Selbstbild zu stärken.

Durch die neuen technischen Möglichkeiten startete sie in 2023 ein neues Unternehmen und unterstützt Trader/-innen dabei, ihre mentalen und emotionalen Herausforderungen des Marktes mit Mindset-Strategien aus der Hochsprung-Exzellenz zu meistern, die sie auf die Trading- Disziplin übertragen hat.

Alina spricht im Interview über ihre Erfahrungen als Weltklasse-Hochspringerin und Mutter von vier Kindern. Sie erklärt, wie sie durch ein verbotenes Buch über Autosuggestion ihre mentalen Fähigkeiten entwickelte und diese im Spitzensport einsetzte, um ihre Leistung zu verbessern. Siranus ergänzt mit Erkenntnissen aus der Hirnforschung und Quantenphysik, die die Wirksamkeit dieser mentalen Techniken unterstützen. Wir diskutieren, wie diese Prinzipien nicht nur im Sport, sondern auch in anderen Lebensbereichen angewendet werden können. Alina erklärt uns, wie sie trotz fehlender Unterstützung eines Trainers und emotionaler Belastung bei der Olympiade auf das Siegertreppchen gekommen ist und was das mit ihrem metaphysischen Erlebnis zu tun hat. Schlussendlich teilt Alina ihre Ansichten über innere Haltung, Energie und die intuitive Kraft von Frauen.

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In der heutigen Folge geht es um das, was Dich als Frau in der Tiefe ausmacht: Deine urweibliche Kraft. Um diese spüren zu können, führe ich Dich durch eine Meditation, die Dich an diese urweibliche Kraft erinnert und Dich mit ihr verbindet. Fühle die pulsierende Energie und erfahre, wie Du ganz unabhängig vom äußeren Geschehen eins mit Dir wirst.

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Fabienne In-Albon ist ehemaliger Golfprofi und war Olympiateilnehmerin in Rio 2016. Sie hat sich an die Spitze gekämpft, obwohl sie sich das nicht mal selbst zugetraut hätte. Und als sie ganz oben war, beendet ein Zeckenbiss ihre Karriere. Aber unterkriegen lassen ist nicht bei Fabienne.

Die Spitzensportlerin, die heute auch als Persönlichkeits- und Teamentwicklerin arbeitet, erklärt weshalb Klarheit, Mut, Fokus und Resilienz so zentral sind für Erfolg und Gesundheit und wie sie es geschafft hat, wieder Mut zu fassen und zurück in die Kraft zu finden. Der Umgang mit Schmerz, so ist Fabienne überzeugt, ist lediglich eine Frage des Trainings.

Im interview sprechen wir zu Beginn über das Athleten-Mindset. Doch bleibt es nicht dabei. Fabienne wird im Interview sehr ehrlich und nahbar. Wir gehen in die Tiefe und schälen ihren Gamechanger heraus, der alles veränderte. Fabienne erzählt, was ihre größte Passion ist und wie sie diese nach dem Rücktritt aus dem Spitzensport heute auslebt. Wie sie Ziele völlig neu definiert hat und warum es so wichtig ist, immer wieder radikal ehrlich zu reflektieren. Wir schauen uns die wichtigsten Lebensfragen an und weshalb die Frage, wer wir sind nicht mit dem, was wir tun beantwortet werden kann. Wir hören über den Mut, die Perspektive zu wechseln und das "Ja, aber" aus dem Weg zu räumen. Letztlich löst Fabienne den Glaubenssatz, dass alles zu geben immer 100% sein muss und dass es keine Schwäche ist, darunter zu liegen.

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Vier Kennenlern-Workshops finden im Frühjahr 2025 in der Schweiz in Zug statt. Jeweils zum Thema Klarheit, Mut, Fokus und Resilienz. Hier kannst Du mit dabei sein: Workshops

Die Legende von Bagger Vance. Der Film, über den wir im Interview sprachen: Film

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Anne Heintze ist Gründerin der HOCHiX Akademie, Autorin, Coach und Coach-Ausbilderin. Seit über 35 Jahren begleitet sie Menschen. Die besonderen Persönlichkeiten mit Hochbegabung, Vielbegabung, Hochsensibilität und anderen Formen der Neurodivergenz haben es ihr besonders angetan. Mit ihrer Arbeit schafft sie Räume, in denen das Außergewöhnliche nicht nur akzeptiert, sondern gefeiert wird. sie weiß persönlich, wie überwältigend es sein kann, mit einem Kopf voller Ideen, einem Herzen voller Leidenschaften und einer tiefen Wahrnehmung durch die Welt zu gehen. Und wie befreiend es ist, all diese Facetten anzunehmen und ihnen einen Platz zu geben. Neben ihrer Tätigkeit als Coach bildt sie seit 2010 HOCHiX Coaches aus, die mit fundiertem Wissen und einem tiefen Verständnis für Neurodivergenz ebenfalls Menschen auf ihrem Weg begleiten möchten.

Sie ist eine konsequente Possibilistin, hochsensitive Inspirateuse und klarsichtige Mutmacherin: Sie denkt immer in Möglichkeiten, erfühlt Lösungen und entdeckt so Chancen.

Was viele Menschen besonders schätzen, ist ihre bodenständige Authentizität und alltagstaugliche Spiritualität, – frei von esoterischer Abgehobenheit. Sie lebt, wovon sie spricht und schöpft Kraft aus ihrer Lebenserfahrung als Frau und begeisterter Mutter von 5 Kindern und 7 Stiefkindern. Anne ist mit Leib und Seele Menschenbegleiterin.

Als Speakerin war sie in mehr als 200 (Online-)Kongressen und zahlreichen Podcasts zu Gast. Sie liebt es sehr über ihre Herzensthemen zu sprechen.

Im Interview geht es sehr tief! Wir sprechen über das Thema der Hochsensitivität und Hochbegabung bei Kindern und Erwachsenen. Was Burnout mit Hochsensibilität zu tun hat und was der Unterschied zwischen gelösten und ungelösten hochsensitiven Menschen ist. Es geht um die Frage, warum wir so geworden sind, wie wir geworden sind und wie wir zu innerer Zufriedenheit kommen.

➡ Weitere Informationen zu Anne findest Du hier:

➡ Hier findest Du alles Informationen zu ihrer Coaching-Ausbildung: Ausbildung

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Jeannine Gmelin ist eine Frau, die von Leidenschaft und Neugierde für das Leben, die Menschen und das Streben nach Exzellenz angetrieben wird. Was sie besonders macht, ist nicht nur ihre beeindruckende sportliche Erfolgsbilanz, sondern die Authentizität, mit der sie jeder Herausforderung begegnet. Sie verbindet pragmatisches Denken mit Herz und Verstand und folgt dabei stets ihrer inneren Überzeugung und Intuition.

Jeannines sportliche Laufbahn war geprägt von ihrer Fähigkeit, immer wieder über sich hinauszuwachsen und sich neu zu erfinden. Die ihr attestierte „mangelnde Körpergröße“ machte sie mit unerschütterlicher mentaler Stärke, außergewöhnlicher Selbstdisziplin, Hingabe und einem klaren Verständnis ihrer persönlichen Werte wett und zeigte damit, dass wahre Größe aus dem Innern kommt. Sie errang zahlreiche Siege auf Europa- und Weltstufe, wurde zur erfolgreichsten Schweizer Ruderin aller Zeiten und erreichte als Krönung im Jahr 2017 den Weltmeistertitel sowie 5. Plätze bei den Olympischen Spielen 2016 und 2021.

Heute begleitet Jeannine Menschen, um ihr Bewusstsein für Körper, Gefühle, Seele und Geist zu schärfen und so ganzheitliche Gesundheit und Wachstum zu fördern. Sie schafft Raum, so dass Menschen ihr Potenzial entdecken und entfalten können. Ihre Mission: Andere zu ermutigen, bewusste Entscheidungen zu treffen und sich kontinuierlich weiterzuentwickeln – denn wahre Erfüllung beginnt im Inneren, mit dem Bewusstsein für alles, was uns ausmacht. Für sie ist das Leben eine Einladung, zu wachsen und sich stets neu zu entdecken.

Im Interview teilt Jeannine ihre wichtigsten Prinzipien und ihre Strategie, die sie zur Weltmeisterin machte. Wie es ihr allein in ihrem Ruderboot erging, wie sie sich fühlte, was ihre Gedanken waren und wie sie im Rennen mit Selbstzweifeln umging. Sie erzählt, wie man trotz nicht optimaler Voraussetzungen siegen kann und wie es sie zur erfolgreichsten schweizer Ruderin aller Zeiten führte. Wie sie mit ihrem großen Schicksalsschlag umging und was wahre Teamarbeit und das richtige Zeitgefühl für den Erfolg bedeutet. Warum es so wichtig ist, sich immer wieder mit sich selbst auseinanderzusetzen. Letztlich erzählt sie über ihren Traum, dem "Home of Human".

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Selina Näf ist die Alchemistin des inneren Wandels. Sie stand selbst mehrfach an dem Punkt, an dem der Druck des Alltags erdrückend wurde. Gefangen in einem Kreislauf aus jenseits von Pausen und oberflächlichen Lösungen. Trotz zahlreicher erlernter Coaching- und Heilungstechniken stellte sie fest, dass viele Ansätze entweder nur Symptome behandeln oder keine nachhaltige Veränderung vermitteln.

So entwickelte sie die TET® Methode – ein Ansatz, der wahre Alchemie im Leben der Menschen bewirkt. TET® steht für Transzendenz, Empowerment und Transformation und ist das Ergebnis jahrelanger Forschung, Praxis und Intuition. Besonders Menschen, die mit herkömmlichen Methoden wie Coaching oder Therapie nicht weiterkommen, finden bei Selina neue Wege der Heilung und Selbstentdeckung.

Darüber hinaus bietet sie mit der TET®-Alchemist-Ausbildung Coaches, Therapeuten und Interessierten die Möglichkeit, diese tiefgreifenden Transformationsprozesse selbst zu erlernen und bei ihren eigenen Klienten anzuwenden.

Heute hat Selina bereits über 17.000 Menschen geholfen, ihre tiefsten Blockaden zu lösen und ein Leben voller Klarheit und Energie zu führen.

Ihre Mission: Menschen zu unterstützen, ihre Herausforderungen in innere Stärke zu verwandeln und nachhaltige, tiefgreifende Veränderungen zu erleben.

Im Interview sprechen wir über ihre Geschichte, den Vulkanausbruch und wie dieser alles in ihrem Leben nachhaltig verändert hat. Sie erzählt von ihren drei intensiven Learnings, die sie zu der Frau gemacht hat, die sie heute ist und warum kindliche Freude und Schattenarbeit große Erfolgsfaktoren sind. Wir hören darüber, wie wir an die Blockade hinter der Blockade kommen, die uns begrenzt und um die es tatsächlich geht. Außerdem klären wir, was wahre innere Bereitschaft bedeutet.

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Cécile Pieper ist aktive Hockeyspielerin der deutschen Nationalmannschaft und bestritt bis zum 12. Juni 2024 bereits 205 Länderspiele, davon 19 in der Halle, wobei sie mit ihrem Team Welt- und Europameisterin wurde.

Sie war bei den Olympischen Spielen in Rio, Tokyo und in diesem Jahr in Paris dabei. In Rio de Janeiro gewann sie mit der deutschen Mannschaft das Spiel um die Bronzemedaille gegen Neuseeland. Dafür wurde sie am 1. November 2016 mit dem Silbernen Lorbeerblatt ausgezeichnet.

Im Interview teilt Cécile ihre Erfahrungen im Leistungssport und betont die Bedeutung von Teamarbeit, emotionaler Intelligenz und offener Kommunikation. Sie spricht über die Herausforderungen für Frauen im Sport, einschließlich der Vereinbarkeit von Leistung und Weiblichkeit. Wir diskutieren die Herausforderungen in einem stark männlich geprägten Umfeld und die Wichtigkeit, offen über frauenspezifische Themen zu sprechen, wie z.B. die Beeinflussung der Leistungsfährigkeit durch die Periode.Sie teilt ganz offen ihre Scham und Enttäuschung bei den Olympischen Spielen und wie sie diese in Stolz und Motivation wandeln konnte.

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Die Wilde Hilde und Speed Queen, wie Hilde Gerg auch genannt wird, ist ehemalige Olympiasiegerin als Skirennläuferin, hat zig Medaillen bei Weltmeisterschaften und 20 Skiweltcups gewonnen. Sie moderierte über viele Jahre den Skisport im ZDF. Heute ist sie spiritueller Mentalcoach, bewegt ihre Kunden über Ihre Grenzen hinweg, lässt sie Herausforderungen meistern, Extremsituationen mit Bravour bestehen und Ihren individuellen Lebensweg in Klarheit gehen.

In ihrem Leben durfte Hilde sehr viel Glück erfahren und hatte eine sehr schöne Kindheit. Mit viele Freiheiten und umgeben von tollen Menschen. Diese verhalfen ihr zu der Chance, ihre Leidenschaft zu leben. Mit ihrer Stiftung unterstützt sie freizeitpädagogische Angebote, wie beispielsweise das CJD-Asthmazentrum in Berchtesgaden.

Als Botschafterin unterstützt sie trauernde Jugendliche. Es gibt Zeiten, da weiß man nicht mehr weiter. Da braucht es individuelle professionelle Hilfe von Dritten. Jemand der da ist, Zuhört und Zuversicht schenkt. Der beim Verlust eines geliebten Menschen eine unentbehrliche Stütze ist. Das macht Hilde als Schirmherrin der Nicolaidis YoungWings Stiftung.

Im Interview reden wir darüber, wie der sehr maskuline Spitzensport mehr Weiblichkeit gewinnen kann und warum sie als die „Wilde Hilde & Speed Queen“ bezeichnet wird. Sie erzählt uns, wie sie gelernt hat, mit Schicksalsschlägen, Versagensängsten, Verletzungen und Selbstzweifeln umzugehen und wie sie den Tod ihres Ehemannes überwunden hat. Außerdem beantworten wir die Frage, wie man vom Kopf ins Herz kommt.

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Hildes Buch "Der Slalom meines Lebens": Buch

Hilde Gerg Stiftung: Stiftung

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