The Healthy Happy Podcast con Natalia Salazar

¿Sabían ustedes que la campeona mundial de Crossfit adaptado es tica? ¡Sí! Se llama Amalia Ortuño y es mi invitada de hoy, su historia es un ejemplo para todos nosotros. Amalia siempre fue una persona que amó el deporte y hace unos años le dijeron que nunca más en su vida iba a poder hacer ejercicio por una enfermedad degenerativa en la cadera, pero ante todo pronóstico Amalia logró seguir haciendo deporte y encontró la forma mediante el Crossfit adaptado y a pocos meses de haber iniciado en esta disciplina ganó el título de campeona mundial. 

En el episodio de hoy converso con mi amiga Valeria Homberger de The Beauty Hunter blog y Ana Cristina Mora abogada de ECIJA sobre la guía para promover la veracidad de la publicidad realizada por Influencers qué compartió el ministerio de economía y comercio a finales del año pasado y que fue elaborada por el Foro Iberoamericano de Agencias Gubernamentales de Protección al Consumidor. Nos pareció súper importante abarcar este tema tanto para creadores de contenido como para marcas y consumidores ya que nos compete a todos.

En este episodio converso con la Dra. María Laura Brenes Campos sobre la alimentación, las dietas extremas y su poca funcionalidad, al mismo tiempo aprovecho para contar mi historia personal sobre el Keto y como este estilo de alimentación me trajo más cosas malas que buenas a mi vida. 

María Ibarra es administradora de negocios y la creadora de The Full Planner, conversamos sobre el manejo de nuestro tiempo, metas y herramientas que nos pueden ayudar en nuestro día a día para ser más productivos, no desde el punto de vista de hacer más, si no de aprovechar más el tiempo para hacer lo que nos emociona. 

Bienvenidos a Healthy Happy Podcast, un podcast de Healthy Happiness Magazine conducido por su fundadora Nati Salazar. En este espacio compartiremos con diferentes invitados sus historias, experiencias e información que podemos tomar todos para nosotros. Porque en la vida no hay una receta establecida pero todos tenemos nuestros ingredientes secretos que podemos compartir con los demás.