The healthy lucky Lifestyle - Der Podcast mit Laura de Palma.

The healthy lucky Lifestyle - Der Podcast mit Laura de Palma.

By Laura de PalmaHealth & FitnessMental Health
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The healthy lucky Lifestyle - Der Podcast mit Laura de Palma. episodes

  • 009 Optimismus kann man lernen! Ja ne is klar

    Du möchtest deine Ziele endlich erreichen? Du möchtest Zufriedenheit, Glück und Gesundheit erleben? In meinem Podcast „The healthy lucky Lifestyle - Der Podcast mit Laura de Palma", zeige ich dir wie DU dein eigener Life Style Coach wirst. Ich zeige dir bewährte Strategien aus dem Projektmanagement und der Psychologie, die du super easy in deinem Alltag anwenden kannst. Zudem bekommst du spannenden Input über Gesundheit & Ernährung. Durch zuhören & selber ausprobieren erlangst du deinen ganz persönlichen Erfolg. Alles zusammen sind DEINE Werkzeuge für eine gesunde und glückliche Lebensführung.

    11 min
  • 008 Dankbarkeit der Mehrwert für dein Leben

    Du möchtest deine Ziele endlich erreichen? Du möchtest Zufriedenheit, Glück und Gesundheit erleben? In meinem Podcast „The healthy lucky Lifestyle - Der Podcast mit Laura de Palma", zeige ich dir wie DU dein eigener Life Style Coach wirst. Ich zeige dir bewährte Strategien aus dem Projektmanagement und der Psychologie, die du super easy in deinem Alltag anwenden kannst. Zudem bekommst du spannenden Input über Gesundheit & Ernährung. Durch zuhören & selber ausprobieren erlangst du deinen ganz persönlichen Erfolg. Alles zusammen sind DEINE Werkzeuge für eine gesunde und glückliche Lebensführung.

    12 min
  • 007 Werte definieren am Beispiel vom Nudeln kochen.

    Du möchtest deine Ziele endlich erreichen? Du möchtest Zufriedenheit, Glück und Gesundheit erleben? In meinem Podcast „The healthy lucky Lifestyle - Der Podcast mit Laura de Palma", zeige ich dir wie DU dein eigener Life Style Coach wirst. Ich zeige dir bewährte Strategien aus dem Projektmanagement und der Psychologie, die du super easy in deinem Alltag anwenden kannst. Zudem bekommst du spannenden Input über Gesundheit & Ernährung. Durch zuhören & selber ausprobieren erlangst du deinen ganz persönlichen Erfolg. Alles zusammen sind DEINE Werkzeuge für eine gesunde und glückliche Lebensführung.

    12 min
  • 006 Perfektion weckt Aggression

    Du möchtest deine Ziele endlich erreichen? Du möchtest Zufriedenheit, Glück und Gesundheit erleben? In meinem Podcast „The healthy lucky Lifestyle - Der Podcast mit Laura de Palma", zeige ich dir wie DU dein eigener Life Style Coach wirst. Ich zeige dir bewährte Strategien aus dem Projektmanagement und der Psychologie, die du super easy in deinem Alltag anwenden kannst. Zudem bekommst du spannenden Input über Gesundheit & Ernährung. Durch zuhören & selber ausprobieren erlangst du deinen ganz persönlichen Erfolg. Alles zusammen sind DEINE Werkzeuge für eine gesunde und glückliche Lebensführung.

    12 min
  • 005 Dein personlicher Wochenplan. Warum Kalender so wichtig sind

    Du möchtest deine Ziele endlich erreichen? Du möchtest Zufriedenheit, Glück und Gesundheit erleben? In meinem Podcast „The healthy lucky Lifestyle - Der Podcast mit Laura de Palma", zeige ich dir wie DU dein eigener Life Style Coach wirst. Ich zeige dir bewährte Strategien aus dem Projektmanagement und der Psychologie, die du super easy in deinem Alltag anwenden kannst. Zudem bekommst du spannenden Input über Gesundheit & Ernährung. Durch zuhören & selber ausprobieren erlangst du deinen ganz persönlichen Erfolg. Alles zusammen sind DEINE Werkzeuge für eine gesunde und glückliche Lebensführung.

    11 min
  • 004 Zeitfresser. Wie du sie aus dem Weg schaffst.

    Du möchtest deine Ziele endlich erreichen? Du möchtest Zufriedenheit, Glück und Gesundheit erleben? In meinem Podcast „The healthy lucky Lifestyle - Der Podcast mit Laura de Palma", zeige ich dir wie DU dein eigener Life Style Coach wirst. Ich zeige dir bewährte Strategien aus dem Projektmanagement und der Psychologie, die du super easy in deinem Alltag anwenden kannst. Zudem bekommst du spannenden Input über Gesundheit & Ernährung. Durch zuhören & selber ausprobieren erlangst du deinen ganz persönlichen Erfolg. Alles zusammen sind DEINE Werkzeuge für eine gesunde und glückliche Lebensführung.

    11 min
  • 003 S.M.A.R.T. Ziel. So erreichst du effizient und richtig deine Ziele.

    Du möchtest deine Ziele endlich erreichen? Du möchtest Zufriedenheit, Glück und Gesundheit erleben? In meinem Podcast „The healthy lucky Lifestyle - Der Podcast mit Laura de Palma", zeige ich dir wie DU dein eigener Life Style Coach wirst. Ich zeige dir bewährte Strategien aus dem Projektmanagement und der Psychologie, die du super easy in deinem Alltag anwenden kannst. Zudem bekommst du spannenden Input über Gesundheit & Ernährung. Durch zuhören & selber ausprobieren erlangst du deinen ganz persönlichen Erfolg. Alles zusammen sind DEINE Werkzeuge für eine gesunde und glückliche Lebensführung.

    6 min
  • 002 Wo stehst du? Wo willst du hin? Definiere deine Ziele

    Du möchtest deine Ziele endlich erreichen? Du möchtest Zufriedenheit, Glück und Gesundheit erleben? In meinem Podcast „The healthy lucky Lifestyle - Der Podcast mit Laura de Palma", zeige ich dir wie DU dein eigener Life Style Coach wirst. Ich zeige dir bewährte Strategien aus dem Projektmanagement und der Psychologie, die du super easy in deinem Alltag anwenden kannst. Zudem bekommst du spannenden Input über Gesundheit & Ernährung. Durch zuhören & selber ausprobieren erlangst du deinen ganz persönlichen Erfolg. Alles zusammen sind DEINE Werkzeuge für eine gesunde und glückliche Lebensführung.

    11 min

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"Wer sich keine Zeit für Gesundheit nimmt, wird sich eines Tages Zeit nehmen müssen krank zu sein."