Building your network is not easy but it surely is worth it! Once you start developing your communication and persuasive skills, networking becomes a piece of cake.

 In this episode, I will be speaking my heart out literally without a prepared script about some of the tips that I have used and what worked for me, that might also work for you in the hope to be of benefit to you. 

Have a great listen! 

إن بناء شبكتك ليس بالأمر السهل ولكنه بالتأكيد يستحق! بمجرد أن تبدأ في تطوير مهارات الاتصال والإقناع لديك، يصبح التواصل أمرًا سهلاً.

 في هذه الحلقة، سأتحدث حرفيًا بدون نص مُجهز عن بعض النصائح التي استخدمتها وما الذي نجح معي، والذي قد يناسبك أيضًا على أمل أن يكون مفيدًا لك.

أتمنى لك استماعا جيداً

You Can Also Follow Us On Instagram: https://www.instagram.com/theliberatedminds/

Starting from scratch is not everybody's favorite cup of tea, but if you want to achieve success you have to go after your dreams and be tolerant of the obstacles that come your way. Better than tolerance is resilience. It's your ability to bounce back from adversity. In today's episode, me and coach Mohanned will talk bout that in detail. 

العربي:
البدء من الصفر ليس بالأمر المفضل لدى الجميع، ولكن إذا كنت تريد تحقيق النجاح، عليك أن تسعى وراء أحلامك وأن تكون متسامحًا مع العقبات التي تعترض طريقك. أفضل من التسامح هو المرونة. إنها قدرتك على الارتداد من الشدائد. وفي حلقة اليوم سنتحدث أنا والمدرب مهند عن ذلك بالتفصيل.

You Can Also Follow Us On Instagram: https://www.instagram.com/theliberatedminds/

In this episode I will be discussing the most important lessons learned in the year 2023, there were a lot of events taking place simultaneously, and in each significant life event, we learn. I will be sharing the most 3 important lessons that have made a difference in my life and maybe you can relate to them. Have a beneficial listen! 

العربي:
في هذه الحلقة سأناقش أهم الدروس المستفادة في عام 2023، كان هناك الكثير من الأحداث التي تجري في وقت واحد، وفي كل حدث مهم في الحياة نتعلم. سوف أشارك أهم 3 دروس أحدثت فرقًا في حياتي وربما يمكنك الاستفاده منها. !

You Can Also Follow Us On Instagram: https://www.instagram.com/theliberatedminds/

Throughout our lives, we are faced with countless decisions, both big and small. From choosing our career paths to deciding what to have for breakfast, our choices define who we are and the directions we take. But have you ever wondered what lies beneath the surface of our decision-making process? What factors influence us to make the choices we make? And how conscious are we of these influences?

Joining us is a leadership and wellness coach Hoda El Beih, with whom I will dive deeply into the topic.

طوال حياتنا، نواجه عددًا لا يحصى من القرارات، سواء كانت كبيرة أو صغيرة. بدءًا من اختيار مساراتنا المهنية وحتى تحديد ما يجب أن نتناوله على الإفطار، تحدد اختياراتنا من نحن والاتجاهات التي نتخذها. ولكن هل تساءلت يومًا ما الذي يكمن تحت سطح عملية صنع القرار لدينا؟ ما هي العوامل التي تؤثر علينا في اتخاذ الخيارات التي نتخذها؟ وما مدى وعينا بهذه التأثيرات؟

تنضم إلينا مدربة القيادة والصحة هدى البيه، والتي سأتعمق معها في هذا الموضوع.

You Can Also Follow Us On Instagram: https://www.instagram.com/theliberatedminds/

Employee satisfaction and productivity, absenteeism and presenteeism, and recruitment and retention, can all be influenced positively by effective health & wellbeing strategies. 

يمكن أن يتأثر رضا الموظفين وإنتاجيتهم، والتغيب عن العمل والحضور، والتوظيف والاحتفاظ بهم، بشكل إيجابي من خلال استراتيجيات فعالة للصحة النفسية والرفاهية .

You Can Also Follow Us On Instagram: https://www.instagram.com/theliberatedminds/

Manipulation is a complex and often controversial topic that is frequently discussed in the media, psychology, and philosophy. At its core, manipulation involves using deceptive or coercive tactics to influence or control the behavior of others. While some forms of manipulation may be overt and easily recognized, others can be subtle and insidious, making it difficult for individuals to even realize that they are being manipulated. In the context of interpersonal relationships, manipulation can have serious negative consequences, including eroding trust, damaging self-esteem, and even leading to psychological trauma. However, manipulation can also be used for positive purposes, such as in advertising and marketing, where it is used to highlight the benefits of products and services. Ultimately, understanding the different types of manipulation and how they can impact our lives is essential for developing strong relationships and making informed decisions.
العربي:
التلاعب هو موضوع معقد ومثير للجدل غالبًا ما تتم مناقشته كثيرًا في وسائل الإعلام وعلم النفس والفلسفة. يتضمن التلاعب في جوهره استخدام أساليب خادعة أو قسرية للتأثير على سلوك الآخرين أو التحكم فيه. في حين أن بعض أشكال التلاعب قد تكون علنية ويمكن التعرف عليها بسهولة ، إلا أن البعض الآخر قد يكون خفيًا وماكرًا ، مما يجعل من الصعب على الأفراد حتى إدراك أنه يتم التلاعب بهم. في سياق العلاقات الشخصية ، يمكن أن يكون للتلاعب عواقب سلبية خطيرة ، بما في ذلك تآكل الثقة ، والإضرار بتقدير الذات ، وحتى يؤدي إلى صدمة نفسية. ومع ذلك ، يمكن أيضًا استخدام التلاعب للأغراض الإيجابية ، مثل الإعلان والتسويق ، حيث يتم استخدامه لتسليط الضوء على فوائد المنتجات والخدمات. في النهاية ، يعد فهم الأنواع المختلفة من التلاعب وكيف يمكن أن تؤثر على حياتنا أمرًا ضروريًا لتطوير علاقات قوية واتخاذ قرارات مستنيرة.

You Can Also Follow Us On Instagram: https://www.instagram.com/theliberatedminds/

In recent years, we have seen a surge in the number of individuals pursuing entrepreneurship as a viable career option. Dubbed the "era of entrepreneurship," this trend has been fueled by various factors, including technological advancements, the rise of the gig economy, and a growing cultural emphasis on self-empowerment and innovation. Today's entrepreneurs are leveraging cutting-edge tools and resources to bring their ideas to life and disrupt traditional industries. From tech startups to local small businesses, the era of entrepreneurship is transforming how we live, work, and interact with the world around us. In this podcast episode, we will explore the various aspects of this exciting era and speak with an entrepreneur who is leading the charge in their respective field. 

العربي:
في السنوات الأخيرة ، شهدنا ارتفاعًا في عدد الأفراد الذين يتابعون ريادة الأعمال كخيار مهني قابل للتطبيق. هذا الاتجاه الذي أطلق عليه اسم "عصر ريادة الأعمال" ، كان مدفوعًا بعدة عوامل ، بما في ذلك التقدم التكنولوجي ، وصعود اقتصاد الوظائف المؤقتة ، والتركيز الثقافي المتزايد على التمكين الذاتي والابتكار. يستفيد رواد الأعمال اليوم من الأدوات والموارد المتطورة لإحياء أفكارهم وتعطيل الصناعات التقليدية. من الشركات الناشئة في مجال التكنولوجيا إلى الشركات الصغيرة المحلية ، يعمل عصر ريادة الأعمال على تغيير طريقة عيشنا وعملنا وتفاعلنا مع العالم من حولنا. في حلقة البودكاست هذه ، سوف نستكشف الجوانب المختلفة لهذه الحقبة المثيرة ونتحدث مع احد رواد الأعمال الذي يكتسح بثقه  في مجال تخصصه

You Can Also Follow Us On Instagram: https://www.instagram.com/theliberatedminds/

The loneliness that comes with being an independent woman is the result of requiring to be tough and cutting ties, burning bridges to exist in peace. Independence is indeed a very good thing for both men and women. But, when women build restatement towards asking for help or allowing others to fill their needs healthily, that's when women start to feel both alone and frustrated. In this episode me and dr. Rana will discuss what real healthy independence looks like vs hyper-independence and how can women develop more of that healthy independence in their lives.  

الوحدة التي تأتي مع كونك امرأة مستقلة هي نتيجة مطالبتك بأن تكوني صلبة وقطع العلاقات ، وحرق الجسور للعيش بسلام. الاستقلال هو بالفعل شيء جيد للغاية لكل من الرجال والنساء. ولكن ، عندما يتكون الرفض عن النساء  تجاه طلب المساعدة أو السماح للآخرين بتلبية احتياجاتهم بشكل صحي ، عندها تبدأ النساء  بالشعور بالوحدة والإحباط. في هذه الحلقة أنا ودكتور رنا. ستناقش كيف يبدو الاستقلال الصحي الحقيقي مقابل الاستقلال المفرط وكيف يمكن للمرأة تطوير المزيد من  الاستقلالية الصحية في حياتها.

You Can Also Follow Us On Instagram: https://www.instagram.com/theliberatedminds/

In this episode of the podcast, we are having an in-depth discussion about employment and career for young adults. We chat about the best ways to land your dream job, and how to navigate the challenges of starting a new career.  We also explore various career options while providing tips and actionable advice to the listeners, such as developing a compelling CV. Whether you are a high school student thinking about college or a recent graduate starting your career journey, this episode will help you set achievable career goals and conquer workplace challenges to succeed in the long run. Listen now to gain valuable insights and take your career to the next level.

هذه الحلقة من البودكاست، نجري مناقشة متعمقة حول التوظيف والمهن للشباب. نتحدث عن أفضل الطرق للحصول على وظيفة أحلامك، وكيفية التغلب على تحديات بدء مهنة جديدة. نستكشف أيضا خيارات مهنية مختلفة مع تقديم نصائح قابلة للتنفيذ للمستمعين، مثل كتابة سيرة ذاتية مقنعة. سواء كنت طالبا في المدرسة الثانوية تفكر في الكلية أو خريجا حديثا يبدأ رحلتك المهنية، ستساعدك هذه الحلقة على تحديد أهداف مهنية قابلة للتحقيق وقهر تحديات مكان العمل للنجاح على المدى الطويل. استمع الآن لاكتساب رؤى قيمة والارتقاء بحياتك المهنية إلى المستوى التالي

You Can Also Follow Us On Instagram: https://www.instagram.com/theliberatedminds/

Meditation is one of the most effective ways for accessing the subconscious mind and reprogramming it, this meditation will help you by a consistent reputation, of course, to reprogram the limited beliefs in your mind so, that you can easily create the changes that you want in your life.  
 
التأمل هو أحد أكثر الطرق فعالية للوصول إلى العقل الباطن وإعادة برمجته ، سيساعدك هذا التأمل من خلال الاستمرارية ، بالطبع ، لإعادة برمجة المعتقدات التي تشكل العرقلة المستمرة  لتحقيق ما تريد ، بحيث يمكنك بسهولة تحقيق التغييرات التي تريدها في حياتك

You Can Also Follow Us On Instagram: https://www.instagram.com/theliberatedminds/