En este episodio te compartimos lo que es el síndrome del impostor y lo que puede detonarlo, así que te invitamos a disfrutarlo, aprender juntos y a reflexionar sobre como a Mariana y Lulú este síndrome las ha impactado en los ámbitos; académico, laboral e interpersonal y así, también tú puedas hacer una reflexión sobre como esto puede estar manifestándose en tu vida.

Acompáñanos y hablemos juntos del terrible síndrome del impostor.

.

.

.

Y no te olvides de seguirnos en:

FB: https://www.facebook.com/themarystalk/

IG: https://www.instagram.com/themarystalk

Durante este episodio te platicamos sobre la flexibilidad cognitiva ¿qué es? ¿cómo podemos ejercitarla? y ¿cuál es la importancia de ser más flexibles con nuestros pensamientos?. Por supuesto que también te compartimos algunas de los distorsiones de pensamientos que solemos experimentar y nos alejan de tener una vida más ligera y feliz, acompáñanos y reflexionemos juntxs.

.

.

.

Y no te olvides de seguirnos en:

FB: https://www.facebook.com/themarystalk/

IG: https://www.instagram.com/themarystalk

En este episodio te compartimos algunas experiencias que hemos tenido de amistad, soltería y putería. Hicimos esto como algo especial para que no se sientan solitos o solitas, sino que se sientan en compañía en el día del amor y la amistad. Esperamos que lo disfrutes y nos acompañes en esta charla de complicidad, recuerdos, risas, y tonterías ¿Nos acompañas?

.

.

.

Y no te olvides de seguirnos en:

FB: https://www.facebook.com/themarystalk/

IG: https://www.instagram.com/themarystalk

Durante este episodio hablamos acerca de las ventajas y desventajas de regresar con los ex, acompañanos y reflexionemos juntos acerca del porque sí y porque no volver con los ex, y no te olvides de compartir este episodio y seguirnos.

.

.

.

Síguenos en

Facebook: https://www.facebook.com/themarystalk

Instagram: https://www.instagram.com/themarystalk/

Ha sido todo un reto poder concluir esta temporada, sin embargo, también pudimos reafirmar el amor y compromiso que le ponemos a este hermoso proyecto que nace para ser compartido con todos ustedes. Gracias por acompañarnos durante estos meses, por escucharnos y recomendarnos, esperamos que disfrutes este último episodio a pesar de las pequeñas fallas técnicas que tuvimos, que abraces y respetes tu propio proceso, que seas amable contigo mismo y si puedes dar a los demás lo mismo, está bellísimo. 

Les deseamos mucho amor y felices fiestas con amor, The Marys Talk

En este episodio conversamos y reflexionamos acerca de lo que es el clasismo y de cómo muchas veces como sociedad hablamos desde el privilegio sin darnos cuenta que nuestros comentarios son expresiones discriminarías cargadas de prejuicios respecto a las personas de bajos recursos.

Acompáñanos a cuestionarnos todo, y seguir cuestionándonos mucho.

Y no te olvides de compartir este episodio y seguirnos.

.

.

.

.

Síguenos en

Facebook: https://www.facebook.com/themarystalk

Instagram: https://www.instagram.com/themarystalk/

En este episodio Mariana y yo (Lulú) recordamos algunas de las experiencias que vivimos durante nuestra adolescencia, rescatamos los aprendizajes más significativos que esa etapa nos dejo y reflexionamos juntas sobre como esas experiencias impactaron en nuestro futuro.

Acompáñanos y recordemos junt@s esta montaña rusa entre nuestros gustos, nuestros primeros amores, nuestros amigos, los cambios físicos, y todo lo que alguna vez nos hizo suspirar o llorar.

Y no te olvides de compartir este episodio y seguirnos.

.

.

.

.

Síguenos en

Facebook: https://www.facebook.com/themarystalk

Instagram: https://www.instagram.com/themarystalk/

En este episodio especial invitamos a Betty, una amiga muy querida de Mariana para compartir experiencias de terror reales que hemos vivido como mujeres, y de como estas experiencias nos han vulnerado y nos llevan a sentir la inseguridad que vivimos todos los días en nuestro país.

Acompáñanos

.

.

.

.

Síguenos en

Facebook: https://www.facebook.com/themarystalk

Instagram: https://www.instagram.com/themarystalk/

En este episodio invitamos a Eugenia Espinosa a platicarnos sus experiencias de vida y conocimientos cómo psicoterapeuta acerca de la importancia de poder vivir libre y sanamente nuestra sexualidad como mujeres.

Acompáñanos y tengamos juntas una platica súper sincera para que podamos aprender a sentir, lo que nos haga a sentir.

.

.

.

.

Síguenos en

Facebook: https://www.facebook.com/themarystalk

Instagram: https://www.instagram.com/themarystalk/

Eugenia Espinosa: https://www.facebook.com/eugeniamercedescolash

En este episodio te contamos acerca de las amistades que lejos de sumar a nuestra vida, le restan. Y de la importancia de poder poner nuestros límites, ser directos, claros y asertivos a pesar del remordimiento y la culpa que podamos experimentar, porque todos necesitamos pertenecer, pero se vale que te preguntes ¿Cómo quieres pertenecer?

Acompáñanos y reflexionemos juntos acerca de cómo las relaciones de amistad también cambian y algunas necesitan terminar porque dejas de coincidir.

.

.

.

.

Síguenos en

Facebook: https://www.facebook.com/themarystalk

Instagram: https://www.instagram.com/themarystalk/