In der heutigen Episode beziehe ich mich auf meinen letzten Instagram Post in dem ich das Thema " Du lässt Potezial auf der Strecke" aufgegriffen habe. 

Wie du in einen Satz gehst, welches Mindset du dort mitbringen solltest und vorallem wie sich die Bewegungsqualität über den Satz verhalten sollte erfährst du in der Podcast Episode. Zudem habe ioch aufgegriffen weshalb dich festgesetzte Wiederholungen limitieren können.

Du willst mehr aus deinem Training raus holen ? Dann genehmige dir die Folge und gerne kannst du dich auch bei mir für ein kostenloses Erstgespräch melden.