The ORGANICE

4 เรื่องที่ควรทบทวนทุกไตรมาสมีอะไรบ้าง และสำคัญอย่างไร

ทุกวันนี้เราได้ยินการถามคำถามในทุกครั้งที่จะทำอะไรว่า “ทำไม” ถึงต้องทำสิ่งนี้ หลังจากนั้นเราก็จะหาวิธีทางว่า “อย่างไร” ต่อจากนั้น 
ซึ่งนั่นไม่ผิดเลย แต่ถ้าได้รู้ว่าทำ “เมื่อไหร่” จะยิ่งดีเข้าไปอีก Episode นี้เลือกชาวสิงโตผู้ตื่นเช้ามาเล่าให้ฟังกันก่อนนะคะ อีก 3 กลุ่มต่อไปจะตามมาเร็วๆ นี้ค่ะ

ถ้าหาเวลาออกกำลังกายยาก เรามาขโมยเวลาในช่วงทำงานออกกำลังกายเล็กๆ น้อยๆ กัน

1. Weight Training ด้วยขวดน้ำ 1.5 ลิตรตอนเช้า

2. ยืน+เดินเขย่งเท้าตอนชงกาแฟ

3. แขม่ว/เกร็งหน้าท้องต่อเนื่องจนจบเพลง เวลาได้ยินเพลงที่ชอบ

4. ยกขาขนานกับพื้นตอนโทรศัพท์

5. เดินขึ้นลงบันได เช้า กลางวัน เย็น

ความรักเป็นความรู้สึกที่ห้ามกันได้ยาก ยิ่งในที่ทำงานซึ่งเราได้ใช้เวลาส่วนใหญ่ร่วมกันแล้ว เป็นไปได้ที่จะเกิดความผูกพันจนเกิดเป็นความรักกันได้ แต่จะทำอย่างไรให้ความสัมพันธ์นี้ไปรอดและการทำงานก็ยังเป็นมืออาชีพ มีเทคนิคจาก The Organice มาให้คุณลองจัดการกัน

1. บอกหัวหน้างานให้รับทราบ

2. ถ้าเราเลิกกันจะเป็นยังไง

3. ไม่แสดงออกความรักทางภาษากายในที่ทำงาน 

4. เมื่อมีปัญหา ปรึกษาเพื่อนนอกที่ทำงานด้วย

5. สนับสนุนให้เติบโต

วันจันทร์เป็นวันสำคัญของการทำงาน แต่อดไม่ได้จริงๆ ที่จะเบื่อวันสำคัญแบบนี้อยู่เรื่อยไป ทำอย่างไรให้เรารักวันจันทร์เพื่อที่วันที่เหลือของสัปดาห์จะมีความสุขไปด้วย ฟังเทคนิคกันได้กับ โจ้ ฉวีวรรณ คงโชคสมัย

ฝึกสมาธิ กระตุ้นความทรงจำ จัดการระเบียบความคิด และบริหารสมองได้ในคราวเดียวกัน ด้วยเทคนิคการเขียน 4 รูปแบบ จากหนังสือ The Power Of Output

เข้าใจรูปแบบการสื่อสารของคน 4 ลักษณะ เพื่ออยู่ร่วมกันโดยไม่เป็นคนงี่เง่าซึ่งกันและกัน อ่านเพิ่มเติมได้จากหนังสือ Surrounded by Idiots วิธีเอาตัวรอดในวงล้อมคนงี่เง่า

เคยไหมพูดเท่าไหร่ก็ไม่มีใครเข้าใจเรา เป็นเพราะคนรอบข้างหรือเป็นที่ตัวเราเองที่บอกความคิด ความต้องการของเราได้ไม่ชัดเจน ฟัง 5 วิธีช่วยให้คุณสื่อสารความต้องการอย่างตรงไปตรงมา

สื่อสารด้วยการประชุมแบบเหยี่ยว ช้าง ต้นไม้ และกระจก เพื่อลดช่องว่างของผู้บริหาร ผู้จัดการและทีมงานในองค์กร

รวมเทคนิคจากนักคิด เป็น 5 ขั้นตอนการคิดงานให้ตอบโจทย์