The Quoc Khanh Show

Sư thầy Thích Chân Pháp Khâm là Tiến sĩ, Tu sĩ Phật giáo, đệ tử của Thiền sư Thích Nhất Hạnh và là thành viên giáo thọ Làng Mai châu Á. Thầy đồng thời là Nhà sáng lập của liệu pháp Niệm sinh An lạc - Nếp sống An lành (Mindfulness Born Peace and Happiness: A way of Well Being). Thầy đã có nhiều năm giảng dạy và thực hành chánh niệm trên toàn thế giới, áp dụng Khoa học Thần kinh và Tâm lý học Phật giáo vào trong điều trị sức khỏe thân tâm, đặc biệt là tâm lý trị liệu. Ngoài ra Thầy còn là Viện trưởng Viện Phật học Ứng dụng châu Á, Giám đốc trung tâm Sức khỏe thân tâm Thở và Cười tại Hong Kong. 

Tiếp nối phần trò chuyện trước, ở tập này, Host Quốc Khánh sẽ cùng Thầy Pháp Khâm đào sâu hơn về tác dụng lớn nhất của chánh niệm trong sức khỏe thân tâm, đặc biệt là cách thực tập chánh niệm giúp quá trình chữa trị ung thư như thế nào dưới góc nhìn khoa học. Bên cạnh đó, thầy cũng chia sẻ những phương pháp thực tập đơn giản để phát triển đời sống tâm linh tích cực hơn. Mời quý vị đón xem.

#Vietsuccess #TheQuocKhanhShow #MentalHealth #Mindfulness #Thien #Chanhniem #Thantamtri #ThichChanPhapKham

Timestamps:

00:00 - Giới thiệu khách mời và chương trình

02:12 - Tập nghỉ ngơi ngay trong lúc làm việc

11:51 - Tập thói quen phản ứng chậm lại trong mọi việc

20:17 - Coming up 

20:43 - Vì sao phương pháp y học thân tâm lại chưa được phổ biến?

32:02 - Nền văn hóa Á Đông có tác động ra sao đến phương pháp này?

40:46 - Coming up

41:13 - Làm sao để phát triển đời sống tâm linh tích cực?

46:24 - Làm sao để ứng dụng liệu pháp này tốt hơn ở Việt Nam?

51:37 - Hiểu biết về não bộ có giúp hiểu rõ hơn về chánh niệm?

53:10 - Sách “Cơm sôi nhỏ lửa"

55:20 - Liệu pháp “Niệm sinh An lạc, Nếp sống An lành”

01:02:46 - Coming up

01:03:13 - Có điều gì về chánh niệm mà khoa học chưa chứng minh được?

01:05:43 - Tâm lý học duy biểu là gì?

01:12:52 - Đúc kết quan trọng về sức khỏe thân tâm

01:17:13 - Chào kết

Credits: 

Dẫn chuyện - Host | Quốc Khánh 

Kịch bản - Scriptwriting | Quốc Khánh

Biên Tập – Editor | Thu Bình 

Truyền thông - Social | Ngọc Anh, Thúy Vy

Sản Xuất -  Producer | Ngọc Huân 

Quay Phim - Cameraman | Thanh Quang, Đình Thi, Tấn Hiếu

Âm Thanh - Sound | Nhật Trường 

Hậu Kì – Post Production | Tấn Hiếu

Nhiếp Ảnh - Photographer | Tấn Hiếu, Thanh Quang

Thiết kế - Design | Dương Vũ

Trang điểm - Makeup Artist | Ngọc Nga

🔔 Đăng Ký Kênh và Bật Thông báo cho Vietsuccess nhé 👉 https://bit.ly/vietsuccess

Các bạn có thể nghe chương trình trên các nền tảng Podcast:

Lemon Digital là một trong những đội ngũ hàng đầu trong lĩnh vực Thương mại điện tử (eCommerce) tại Việt Nam. Với gần 5 năm hình thành và phát triển, Lemon Digital đã đồng hành cùng hơn 300 nhãn hàng, mang đến các giải pháp vận hành và tăng trưởng toàn diện, giúp doanh nghiệp bứt phá trên sàn thương Mại Điện Tử Việt Nam. 

Vừa qua Lemon Digital được Shopee vinh danh Best Enabler Of The Year và đồng thời cũng là TikTok Shop Partner Of The Year, Đây là giải thưởng quý giá để ghi nhận những sự đóng góp giá trị lớn cho các thương hiệu trên các sàn thương mại điện tử hàng đầu Việt Nam như này.

Trong tập mới nhất của The Quoc Khanh Show, cùng host Quốc Khánh gặp gỡ anh Tô Tuấn Tài, Nhà sáng lập kiêm Giám đốc điều hành của Lemon Digital và anh Nguyễn Đức Phát, Nhà đồng sáng lập kiêm Giám đốc dịch vụ của Lemon Digital để lắng nghe nhiều hơn về bức tranh tăng trưởng ngành thương mại điện tử và dư địa cho các doanh nghiệp Việt nắm bắt cơ hội bứt phá mạnh mẽ trong tương lai gần nhé!

Chân thành cảm ơn Lemon Digital đã đồng hành cùng chúng tôi trong nội dung của tập podcast này.

Timestamp:

Credit:

#Vietsuccess #TheQuocKhanhShow #LemonDigital #Ecommerce #TMĐT #Thuongmaidientu #Banhangonline

Các bạn cũng đừng quên đăng ký Newsletter của Vietsuccess để không bỏ lỡ những nội dung thú vị khác được cập nhật vào mỗi 9h sáng thứ Năm hàng tuần nhé! https://vietsuccess.asia/newsletter/

Đồng thời, tham gia Vietsuccess Community để thảo luận và đóng góp ý kiến đa chiều về các chủ đề Kinh tế, Kinh doanh, Giáo dục và Phát triển Bản thân và nhận được các ưu đãi đặc biệt dành riêng cho thành viên nhóm tại:

----------------------------------

----------------------------------

🔔 Đăng Ký Kênh và Bật Thông báo cho Vietsuccess nhé 👉 https://bit.ly/vietsuccess

Các bạn có thể nghe chương trình trên các nền tảng Podcast:

Giáo dục hiện đại không bắt đầu bằng kiến thức, mà bằng việc trao truyền những giá trị vĩnh cửu và lòng tin rằng mỗi đứa trẻ đều có thể tạo ra thay đổi. Nhưng điều lý tưởng ấy sẽ mãi chỉ là ước mơ, nếu nhà trường và gia đình không trao cho trẻ quyền được nói, được chọn lựa và quan trọng nhất là được tin rằng: Mình làm được!

Trong tập mới nhất của The Quoc Khanh Show, khách mời Kiran Bir Sethi - Nhà sáng lập trường Riverside School (Ấn Độ), người khai sinh mô hình giáo dục “I CAN” và phong trào toàn cầu Design for Change đã mang đến một cuộc trò chuyện sâu sắc và đầy cảm hứng về sứ mệnh tái định nghĩa lại vai trò của giáo dục: không chỉ dạy trẻ cách sống sót qua bài kiểm tra, mà là tự tin sống cuộc đời mình mong muốn.

Mời các bạn lắng nghe!

Timestamps:

Credits:

#Vietsuccess #TheQuocKhanhShow #ICAN

Các bạn cũng đừng quên đăng ký Newsletter của Vietsuccess để không bỏ lỡ những nội dung thú vị khác được cập nhật vào mỗi 9h sáng thứ Năm hàng tuần nhé! https://vietsuccess.asia/newsletter/

Đồng thời, tham gia Vietsuccess Community để thảo luận và đóng góp ý kiến đa chiều về các chủ đề Kinh tế, Kinh doanh, Giáo dục và Phát triển Bản thân và nhận được các ưu đãi đặc biệt dành riêng cho thành viên nhóm tại:

----------------------------------

----------------------------------

🔔 Đăng Ký Kênh và Bật Thông báo cho Vietsuccess nhé 👉 https://bit.ly/vietsuccess

Các bạn có thể nghe chương trình trên các nền tảng Podcast:

Chỉ sau 2 năm ra mắt, từ một thương hiệu mới và nhỏ nhất thị phần, Xanh SM đã vươn lên dẫn đầu thị trường taxi & taxi công nghệ tại Việt Nam với 39,85% thị phần, vượt qua cả Grab – theo báo cáo quý I/2025 từ Mordor Intelligence. Dẫn dắt một công ty non trẻ phát triển thần tốc như vậy không chỉ là câu chuyện về chiến lược, mà còn là kết quả của những lựa chọn đúng đắn về con người, thời điểm và mô hình vận hành.

Trong tập này của The Quoc Khanh Show, khách mời Nguyễn Văn Thanh, Tổng Giám đốc Toàn cầu của Xanh SM sẽ chia sẻ về hành trình dẫn dắt Xanh SM từ con số 0 để bứt phá thị trường. Anh cũng mở lòng chia sẻ về những áp lực, bài học trong quản trị, cách ra quyết định trong bối cảnh thiếu dữ liệu và làm thế nào để không “bị ép chín sớm” khi làm sếp ở độ tuổi còn trẻ. Mời quý vị và các bạn đón xem.

Chân thành cảm ơn Xanh SM đã đồng hành cùng chúng tôi trong nội dung của chuỗi podcast này.

#Vietsuccess #TheQuocKhanhShow #XanhSM #quantrinhansu #Quantriconnguoi #Startup #Tangtruong 

00:00 - Giới thiệu chương trình

Credits:

Các bạn cũng đừng quên đăng ký Newsletter của Vietsuccess để không bỏ lỡ những nội dung thú vị khác được cập nhật vào mỗi 9h sáng thứ Năm hàng tuần nhé! https://vietsuccess.asia/newsletter/

Đồng thời, tham gia Vietsuccess Community để thảo luận và đóng góp ý kiến đa chiều về các chủ đề Kinh tế, Kinh doanh, Giáo dục và Phát triển Bản thân và nhận được các ưu đãi đặc biệt dành riêng cho thành viên nhóm tại:

----------------------------------

----------------------------------

🔔 Đăng Ký Kênh và Bật Thông báo cho Vietsuccess nhé 👉 https://bit.ly/vietsuccess

Các bạn có thể nghe chương trình trên các nền tảng Podcast:

Ông Steven Chu, hiện là Chủ tịch Hội đồng thành viên Nam Long ADC – một thành viên của Tập đoàn Nam Long. Là chuyên gia với hơn 30 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực phát triển và đầu tư bất động sản tại khu vực Đông Nam Á, và đã đồng hành cùng Tập đoàn Nam Long trong suốt hơn một thập kỷ, ông Steven Chu giữ vai trò định hướng chiến lược cho Nam Long ADC nhằm hiện thực hóa sứ mệnh phát triển nhà ở vừa túi tiền – một trong năm định hướng trọng tâm dài hạn của Tập đoàn Nam Long. Trên nền tảng hơn 10.000 căn hộ EHome và EHomeS đã bàn giao tại thị trường phía Nam, ông đang cùng Nam Long ADC tiếp tục hành trình mở rộng ra các đô thị trọng điểm tiếp theo với định hướng chiến lược rõ ràng

Trong tập mới nhất của chương trình The Quoc Khanh Show, host Quốc Khánh sẽ cùng khách mời Steven Chu trao đổi những góc nhìn sâu sắc về thực trạng phân khúc nhà ở vừa túi tiền dành cho người lao động. Cuộc trò chuyện cũng hé lộ động lực khiến Nam Long kiên định theo đuổi dòng sản phẩm này suốt nhiều năm qua, cùng những kỳ vọng của Nam Long ADC trong hành trình tiếp sức cho thế hệ trẻ hiện thực hóa giấc mơ an cư – từ Nam chí Bắc.

Mời các bạn cùng đón xem nhé!

Chân thành cảm ơn Nam Long ADC đã đồng hành cùng chúng tôi trong nội dung của tập podcast này.

Timestamps:

Credits:

#Vietsuccess #TheQuocKhanhShow #NamLongADC

Các bạn cũng đừng quên đăng ký Newsletter của Vietsuccess để không bỏ lỡ những nội dung thú vị khác được cập nhật vào mỗi 9h sáng thứ Năm hàng tuần nhé! https://vietsuccess.asia/newsletter/

Đồng thời, tham gia Vietsuccess Community để thảo luận và đóng góp ý kiến đa chiều về các chủ đề Kinh tế, Kinh doanh, Giáo dục và Phát triển Bản thân và nhận được các ưu đãi đặc biệt dành riêng cho thành viên nhóm tại:

----------------------------------

----------------------------------

🔔 Đăng Ký Kênh và Bật Thông báo cho Vietsuccess nhé 👉 https://bit.ly/vietsuccess

Các bạn có thể nghe chương trình trên các nền tảng Podcast:

PGS.TS Nguyễn Phương Hoa là chuyên gia dày dặn kinh nghiệm trong lĩnh vực tâm lý học tại Việt Nam. Chị từng giữ nhiều vị trí quan trọng như: Trưởng phòng Thực nghiệm và Ứng dụng Tâm lý học - Viện Tâm lý học (nay là Viện Xã hội học và Tâm lý học) thuộc Viện Hàn lâm Khoa học Xã hội Việt Nam; Viện trưởng Viện Tâm lý học và Truyền thông thuộc Hội Tâm lý học Việt Nam. 

Không chỉ là nhà nghiên cứu, chị còn là người mẹ đã đồng hành cùng con trai vượt qua giai đoạn trầm cảm tuổi vị thành niên và chị đã chia sẻ lại hành trình này trong cuốn sách “Hãy nói rằng con cần mẹ” với góc nhìn vừa khoa học vừa giàu tính nhân văn.

Trong chương trình The Quoc Khanh Show tuần này, PGS.TS Nguyễn Phương Hoa đã chia sẻ những hiểu biết sâu sắc về căn bệnh trầm cảm ở người trẻ, một căn bệnh tinh thần đang ngày càng phổ biến nhưng vẫn bị xã hội kỳ thị khiến gia đình giấu bệnh, bỏ qua cơ hội điều trị sớm và đúng cách. Từ chính trải nghiệm cá nhân và nền tảng chuyên môn vững chắc, chị đưa ra những hướng dẫn thiết thực giúp cha mẹ nhận diện dấu hiệu, thấu hiểu và đồng hành đúng cách để cùng con chủ động vượt qua “vũng lầy” trầm cảm.

Mời quý vị cùng theo dõi cuộc trò chuyện trong chương trình The Quoc Khanh Show.

#Vietsuccess #TheQuocKhanhShow #tramcam #tramcamtuoiteen 

Timestamps:

Credits:

Các bạn cũng đừng quên đăng ký Newsletter của Vietsuccess để không bỏ lỡ những nội dung thú vị khác được cập nhật vào mỗi 9h sáng thứ Năm hàng tuần nhé! https://vietsuccess.asia/newsletter/

Đồng thời, tham gia Vietsuccess Community để thảo luận và đóng góp ý kiến đa chiều về các chủ đề Kinh tế, Kinh doanh, Giáo dục và Phát triển Bản thân và nhận được các ưu đãi đặc biệt dành riêng cho thành viên nhóm tại:

----------------------------------

----------------------------------

🔔 Đăng Ký Kênh và Bật Thông báo cho Vietsuccess nhé 👉 https://bit.ly/vietsuccess

Các bạn có thể nghe chương trình trên các nền tảng Podcast:

Thạc sĩ, Bác sĩ Nguyễn Trung Nghĩa hiện đang là Phó giám đốc Trung tâm Chăm sóc sức khỏe tinh thần Vinmec Times City và giảng dạy tại Viện Khoa học Sức khỏe thuộc trường Đại học VinUni. Ngoài ra, anh còn là tác giả của cuốn sách viết về công việc chữa lành vết thương tinh thần mang tên “Câu chuyện đằng sau một bác sĩ tâm thần”.

Trong tập tiếp theo của chương trình The Quoc Khanh Show, Host Quốc Khánh đã trò chuyện cùng với Bác sĩ Nguyễn Trung Nghĩa về công việc của một bác sĩ tâm thần và những sự thật xoanh quanh thực trạng ngày càng nhiều người mắc bệnh trầm cảm, đẩy họ đến với con đường kết liễu cuộc đời. Vậy đâu là nguyên nhân dẫn đến trầm cảm và liệu căn bệnh này có thể chữa lành được hay không? Mời các bạn cùng lắng nghe.

Timestamps:

Credits:

Các bạn cũng đừng quên đăng ký Newsletter của Vietsuccess để không bỏ lỡ những nội dung thú vị khác được cập nhật vào mỗi 9h sáng thứ Năm hàng tuần nhé! https://vietsuccess.asia/newsletter/

Đồng thời, tham gia Vietsuccess Community để thảo luận và đóng góp ý kiến đa chiều về các chủ đề Kinh tế, Kinh doanh, Giáo dục và Phát triển Bản thân và nhận được các ưu đãi đặc biệt dành riêng cho thành viên nhóm tại:

----------------------------------

----------------------------------

🔔 Đăng Ký Kênh và Bật Thông báo cho Vietsuccess nhé 👉 https://bit.ly/vietsuccess

Các bạn có thể nghe chương trình trên các nền tảng Podcast:

Nguyễn Thúy Uyên Phương là Nhà Giáo dục tiên phong thúc đẩy các phương pháp giáo dục mới tại Việt Nam. Chị là người mang mô hình Trường học Kiến tạo (I CAN School) về Việt Nam và là Chủ tịch Hội đồng Trường học Kiến tạo đầu tiên tại Việt Nam - ICS. Chị là người khởi xướng chương trình AI cho Giáo dục Việt Nam (VAIEP) và đưa Việt Nam gia nhập Phong trào Trẻ em Thế giới Design for Change.

Trong tập này, chị Uyên Phương cùng host Quốc Khánh bàn luận về những năng lực cốt lõi mà học sinh cần được rèn luyện trong thời đại biến động: từ khả năng tự vấn, đặt câu hỏi, đến tư duy kiến tạo. Khi điểm số không còn là thước đo duy nhất, điều gì mới thực sự giúp học sinh phát triển? Làm thế nào để cha mẹ, thầy cô cùng đồng hành, tạo ra "khoảng lặng" cần thiết cho con suy ngẫm và trưởng thành? Mời quý vị và các bạn cùng đón xem.

#Vietsuccess #TheQuocKhanhShow #Giaoduc #Education #Nangluctuvan #Tuduykientao #ICS #ICanSchool 

Timestamps:

Credits:

Các bạn cũng đừng quên đăng ký Newsletter của Vietsuccess để không bỏ lỡ những nội dung thú vị khác được cập nhật vào mỗi 9h sáng thứ Năm hàng tuần nhé! https://vietsuccess.asia/newsletter/

Đồng thời, tham gia Vietsuccess Community để thảo luận và đóng góp ý kiến đa chiều về các chủ đề Kinh tế, Kinh doanh, Giáo dục và Phát triển Bản thân và nhận được các ưu đãi đặc biệt dành riêng cho thành viên nhóm tại:

----------------------------------

----------------------------------

🔔 Đăng Ký Kênh và Bật Thông báo cho Vietsuccess nhé 👉 https://bit.ly/vietsuccess

Các bạn có thể nghe chương trình trên các nền tảng Podcast:

Tiến sĩ Nguyễn Thụy Phương là Tiến sĩ Giáo dục học, nghiên cứu viên tại Đại học Geneva, vừa tiến hành nghiên cứu giải thực dân văn hóa và lịch sử giáo dục thuộc địa, vừa là chuyên gia tư vấn, thẩm định và hợp tác các dự án giáo dục và đào tạo tại Pháp, Thụy Sỹ và Việt Nam.

Chị cũng là Giám đốc Quan hệ đối ngoại Á châu, nhà khai vấn & đào tạo của Modus Operandi International Institute (Pháp), chuyên về khai vấn cuộc đời và khai vấn học đường. Chị đã thực hiện hội thảo và khai vấn, đào tạo cho FPT, Ban Nghiên cứu Phát triển Kinh tế tư nhân, Đại học Thăng Long, Navigos Search, ActionAid Vietnam, Faros Education & Consulting, Viện tâm lý Pháp - Việt.

Mới đây chị là dịch của cuốn sách có tựa đề “Trực giác và thiên bẩm sáng tạo của bạn – Mo2i”, quyển sách được viết bởi cha đẻ của phương pháp Mo2i – tác giả và nhà nghiên cứu Joël Guillon.

Đến với chương trình The Quoc Khanh Show, chị đã chia sẻ cùng Host Quốc Khánh về Phương thức Hành động Xuất sắc và Đặc thù (MO2I), được giới thiệu trong cuốn sách gần nhất chị dịch. Theo phương pháp này, mỗi người đều có một phương thức hành động đặc thù – chính là nền tảng cho miền xuất sắc cá nhân. Và để nhận diện được miền xuất sắc ấy, chị hé lộ ba chữ "TH" mang tính gợi mở và định hướng sâu sắc. Ba chữ “TH” ấy là gì? Hãy cùng tìm câu trả lời trong tập mới nhất của The Quoc Khanh Show!

Các bạn có thể tìm hiểu thêm thông tin về phương pháp MO2I hoặc liên hệ cho chị Nguyễn Thụy Phương qua các hình thức sau:

#Vietsuccess #TheQuocKhanhShow #Vinamilk #Chuyendoiso #Nganhsua #Nhandienthuonghieu

Timestamps:

Credits:

Các bạn cũng đừng quên đăng ký Newsletter của Vietsuccess để không bỏ lỡ những nội dung thú vị khác được cập nhật vào mỗi 9h sáng thứ Năm hàng tuần nhé! https://vietsuccess.asia/newsletter/

Đồng thời, tham gia Vietsuccess Community để thảo luận và đóng góp ý kiến đa chiều về các chủ đề Kinh tế, Kinh doanh, Giáo dục và Phát triển Bản thân và nhận được các ưu đãi đặc biệt dành riêng cho thành viên nhóm tại:

----------------------------------

----------------------------------

🔔 Đăng Ký Kênh và Bật Thông báo cho Vietsuccess nhé 👉 https://bit.ly/vietsuccess

Các bạn có thể nghe chương trình trên các nền tảng Podcast:

Sau 9 tập phát sóng với sự góp mặt của các nhà lãnh đạo doanh nghiệp, giảng viên, chuyên gia tư vấn và khai vấn, Mindful Leadership Mùa 2 đã mang đến những góc nhìn đa chiều về lãnh đạo tỉnh thức, từ kiến thức đến trải nghiệm thực tế. 

Để khép lại hành trình này, Vietsuccess gửi đến quý vị một tập đúc kết đặc biệt, điểm lại những chuyển hóa sâu sắc trong nhận thức và cách lãnh đạo của các khách mời. Qua đó, giúp chúng ta nhìn thấy được sự tỉnh thức của một nhà lãnh đạo có thể lan tỏa và làm thay đổi doanh nghiệp như thế nào? 

Chân thành cảm ơn Tập đoàn GELEX đã đồng hành cùng chúng tôi trong nội dung của chuỗi podcast này. 

Chân thành cảm ơn đối tác địa điểm quay - An Space. 

#Vietsuccess #TheQuocKhanhShow #MindfulLeadership #MindfulLeadershipMua2

Timestamps:

Credits:

Các bạn cũng đừng quên đăng ký Newsletter của Vietsuccess để không bỏ lỡ những nội dung thú vị khác được cập nhật vào mỗi 9h sáng thứ Năm hàng tuần nhé! https://vietsuccess.asia/newsletter/

Đồng thời, tham gia Vietsuccess Community để thảo luận và đóng góp ý kiến đa chiều về các chủ đề Kinh tế, Kinh doanh, Giáo dục và Phát triển Bản thân và nhận được các ưu đãi đặc biệt dành riêng cho thành viên nhóm tại:

----------------------------------

----------------------------------