Deze keer vooral Joris aan het woord, en Christophe die de vragen afschiet. Zondag staat Joris immers aan de start van zijn eerste Ironman. Geen evidente stap gezien zijn verleden. Hoe het nu met hem gaat, en wat hij van zondag verwacht, dat hoor je in deze podcast.

Suggesties, opmerkingen of vragen? Schiet ze binnen via onze insta, @therunningcrewdotcom.

Christophe deelt zijn (tweede) blik achter de schermen van het WK atletiek in Eugene. We zoomen specifieker in op de marathon: hoe werd Mieke 19e? En wat betekent die prestatie? Plus: de verhouding tussen Polar en Garmin binnen Belgian Athletics 😅

Suggesties, opmerkingen of vragen? Schiet ze binnen via onze insta, @therunningcrewdotcom.

Christophe deelt zijn blik achter de schermen van het WK atletiek in Eugene. Wat speelt er allemaal binnen zo'n team? Hoe was de accommodatie in Irvine en Eugene? Wat met Covid? En hoe zat het nu met 'bidongate'? Plus tips over hoe je zonder accreditatie toch overal binnen kunt geraken 😄

Suggesties, opmerkingen of vragen? Schiet ze binnen via onze insta, @therunningcrewdotcom.

Een verrassend nieuwtje na de afgelopen podcast, een onverwacht gezicht op een triatlon en interessante vooruitzichten.

Suggesties, opmerkingen of vragen? Schiet ze binnen via onze insta, @therunningcrewdotcom.

Joris heeft zijn 2e triatlonwedstrijd van het seizoen er op zitten! En Christophe, die moet wat stoom afblazen, iets met trage communicatie en sportbonden.

Dit is mogelijk onze meest kritische aflevering 😅

NB: Sport Vlaanderen, dat profcontracten aflevert, en de Vlaamse Atletiekliga zijn niet dezelfde organisatie - kleine vergissing.

Suggesties, opmerkingen of vragen? Schiet ze binnen via onze insta, @therunningcrewdotcom.

Joris heeft zijn eerste triatlonwedstrijd van het seizoen er op zitten, terwijl Christophe kop trok voor Mieke richting een fantastische 1:11:54 op de halve marathon. Blummenfelt ging sub7 en Matthews sub8. Veel sportnieuws dus.

En dan nog als hoofdmoot: zit lopen eigenlijk in ons DNA? We bespreken onder eigen DNA-resultaten en kijken kritisch naar de waarde er van.

Suggesties, opmerkingen of vragen? Schiet ze binnen via onze insta, @therunningcrewdotcom.

We hebben het gehaald, onze 42e aflevering. En na een 4 weken is er ook veel om over na te praten, zoals de marathon van Kopenhagen, onze conditie, de voorbereiding van Joris op zijn Ironman en over het stellen van doelen richting Olympische Spelen. En nee, natuurlijk stoppen we nu nog niet!

Suggesties, opmerkingen of vragen? Schiet ze binnen via onze insta, @therunningcrewdotcom.

Christophe is wat droevig, maar voorts hebben we vooral aandacht voor de conditie van Joris, de wetenschap & filosofie achter negatieve splits én waarom vrouwen nog niet genoeg onderzocht zijn. Sort of.

Afsluiten doen we met Henny Vrienten!

Suggesties, opmerkingen of vragen? Schiet ze binnen via onze insta, @therunningcrewdotcom.

Moeilijk om deze aflevering te herleiden tot één onderwerp. We beantwoorden vragen van luisteraars, Joris foetert op de halve marathon van Gent en Garmin (stapt hij over naar Polar?) én we introduceren een jingle voor onze nieuwe rubriek.

Suggesties, opmerkingen of vragen? Schiet ze binnen via @therunningcrewdotcom.

Christophe én Joris hebben positief getest. Een opname vanop afstand dus, onze eerste.

We hebben het over de nieuwe coach van Mieke Gorissen - die jullie als trouwe luisteraar redelijk goed kennen 😉

Maar ook over compressiekousen, een sub 4 mile van een 17 jarige en nog zo veel meer.

Suggesties, opmerkingen of vragen? Schiet ze binnen via onze insta, @therunningcrewdotcom.