The Self Makeover

¿Qué es el balance emocional? 

En este capítulo les platico un poco sobre lo que es el balance emocional y sobre cómo nuestra emocionalidad impacta en nuestra toma de decisiones, muchas veces sin que ni siquiera lo notemos. Por lo tanto, nuestro bienestar emocional juegan un rol importantísimo en la construcción de nuestro destino.

En este capítulo platicamos acerca de una tendencia que ha tomado fuerza en las últimas épocas. ¿Son buenas las duchas frías? ¿Cómo debemos realizarlas? ¿Cada cuánto? Aquí tenemos las respuestas y unos cuantos consejos para que se aprovechen de la mejor manera y se logre optimizar el funcionamiento de nuestro cuerpo.

Esperamos que les guste, ¡A darle!

El planteamiento de metas es una excelente herramienta que nos brinda rumbo y dirección, sin embargo existen algunos aspectos que son de cuidado y a veces perdemos de vista a la ahora de plantearnos metas y es justo de lo que les hablo en este episodio. No se lo pierdan.

En este episodio hablamos acerca de los juegos infinitos, una idea presentada inicialmente por James Carase y retomada recientemente por Simon Sinek. Platicamos la diferencia entre los juegos y las mentalidades finitas e infinitas y cómo esa diferencia en la mentalidad nos puede hacer crecer en nuestra vida y nuestros negocios.

Esperamos que les guste, ¡A darle!

Cada cosa en tu vida ya sea algo físico o abstracto ocupa energía y un espacio determinado en tu casa mental, espiritual y física. Si siempre está atiborrada de cosas, ¿en dónde queda pues, el espacio para que llegue lo nuevo? ¿Qué me mantiene conservando cosas que no me gustan, no usa y no me sirven? ¿Cómo puedo dejar ir? En este capítulo abordamos todas estas interrogantes y más. No te pierdas de este episodio y escúchalo  por #Spotify, #ApplePodcast, #Anchor, #Breaker, #GooglePodcast, #PocketCast y #RadioPublic.

En este capítulo tocamos un tema muy interesante que son las prioridades de nuestras vidas. Platicamos de la importancia de tener claro cuáles son nuestras prioridades para así poder establecer metas y trazar un camino para llegar a ellas.

Hablamos de un ejercicio práctico que se puede llevar a cabo para poder tener más claridad en la definición de prioridades y metas.

¡Esperamos que les guste!

¿Quién eres? Es una de las preguntas que resultan más retadoras y difíciles de responder. En éste capítulo platicamos con Richi Castro, emprendedor, activista social, fundador de Car Pool Sonora, consultar en Imagen Pública y un apasionado de vivir su verdad. No te pierdas de este capítulo en donde platicamos sobre lo que es vivir siendo tú mismo sin importar lo que digan o piensen los demás.

En este capítulo platicamos acerca de cómo ha cambiado la percepción de lo que es un “buen” trabajo a lo largo del tiempo y de cómo el COVID vino a cambiar la realidad de toda la humanidad. ¿Para dónde va el aspecto laboral y cuáles son los roles que en teoría deberemos cumplir con esta nueva realidad?

Esperamos que les guste,  ¡A darle!

La palabra “crisis” no suele entusiasmar a muchos de nosotros, es mas, incluso llegamos a ser todo lo posible por evitarlas. Las evadimos, las resistimos, les tememos y perdemos de vista que con cada crisis, viene una oportunidad de florecimiento. Será difícil que en algún punto de nuestras vidas no nos topemos con la experimentación de alguna crisis, sin embargo, lo que podemos hacer, es cambiar nuestra interpretación acerca de las crisis y verlas no como algo que nos provoque sufrimiento, sino como un verdadero trampolín para nuestro crecimiento.

En este capítulo platicamos acerca de las diferentes estrategias para convertirnos en un eterno estudiante y estudioso de los temas de nuestro interés. Así mismo planteamos ideas y tips de fácil aplicación para poder fomentar un crecimiento intelectual constante en nuestras visas. Esperamos que les guste.

Buenas vibras para todos y: ¡A darle!