The Shaker Show

A une semaine de la 20ème édition des CrossFit® Games, Elie Margerin alias THE SHAKERSHOW partage ses impressions avec Matthieu Dubreucq, juge des CrossFit® Games et owner de box au Québec à CrossFit l'Atelier.

Entre anecdotes, analyses et explications de la méthodologie du CrossFit®, on se prépare à la compétition qui se déroulera dès le 22 juillet 2026 à SAN JOSE.

Dans l' épisode d'aujourd'hui je reçoit Ilo, passionnée de CrossFit® et médecin urgentiste.

Elle est à la tête de l'initiative "SAVE THE REP" qui se donne pour mission de faire de la sensibilisation aux gestes qui sauvent auprès des pratiquants et coachs dans les boxs.

C'est après l'avoir vu intervenir auprès de mes adhérents à CrossFit Meaux que je me suis dit que la Communauté française devait en savoir plus sur son parcours et ses ambitions.

Découvrez Ilo et sans projet dans cette interview courte et captivante.

Et pour suivre mes recommandations : suivez le seul et l'unique MANUEL SALMERO. Et prenez des places pour son spectacle MANUEL DE SURVIE.

Dans cet épisode on aborde les évènements pour souder la communauté de la box, le French Throwdown 2026, l'enseignement du box jump et la suite après le départ du CEO de CrossFit Don Faul.

Bonne écoute et merci d'être fidèle à l'émission !

Pour faire passer vos compétition de fitness fonctionnel et vos course de fitness au niveau supérieur, ça se passe là :

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Pour vous équiper auprès d'une marque de passionné pour vous faire plaisir pendant les wods de la box :

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Pour te faire plaisir avec une équipe de passionnés dans les classes que tu donnes à la box, suis la programmation pour affiliées ALLOUT PROGRAMMING.

Boom les gars, aujourd'hui on part à la rencontre de l'un des plus grands entraîneurs de boxe thaïlandaise : le célèbre André Zeitoun.

A la sortie de son ouvrage "Le plus beau coin du monde" je suis parti à la rencontre de ce grand monsieur afin de trouver des sources d'inspiration pour les entraîneur de CrossFit® qui souhaitent faire ce métier encore longtemps. Mais aussi pour les pratiquants afin qu'ils comprennent que le plus important c'est le chemin pas la destination.

Que vous soyez champion, pratiquant loisir ou grand coach en devenir, vous aimerez boire les paroles d'André Zeitoun.

Et si vous ne connaissez pas cet art incroyable qu'est la boxe thaïlandaise alors filez découvrir le travail d'André sur sa chaîne Youtube ou directement dans son club à Paris !

Bonne écoute !

Et boom les gars, bienvenue sur le Shaker Shaker le podcast court et efficace qui vous parle de l'actualité du CrossFit® et de l'entraînement fonctionnel en général.

Aujourd'hui, un nouvel épisode sur la route pour décrypter les WODs des CrossFit Games en catégorie Masters.

On les passe en revue avec Mélody Andréani, seule athlète française qualifiée pour les CrossFit Games dans la catégorie 35/39.

Pour améliorer ta gymnastique reste informé des stages à venir de Mélody en la suivant sur https://www.instagram.com/maitregymm/

Episode particulier enregistré depuis Albany sur la route de l'aéroport JFK pour décrypter à chaud l'édition 2025 des CrossFit Games d'évoquer les réussites et le futur du sport de CrossFit.

Enjoy !

En direct d' Albany, David Lenouvel et Elie Margerin discutent des Games à venir et partagent leur expérience de l'intérieur à 2 jours des CrossFit® Games 2025.

Avec David Lenouvel directeur des sports du French Throwdown et alors qu'on s'apprête à décoller pour les USA afin d'y commenter les CrossFit Games depuis Albany dans l'état de New York, on échange sur la programmation de l'édition 2025 à partir des infos déjà diffusées !

Enjoy !

ET BOOM les gars bienvenue sur le nouvel épisode du Shaker Show.

Aujourd'hui on reçoit l'une des athlètes de CrossFit® les plus suivies de France, Mélody Andréani.

Les cordonniers étants les plus mal chaussés c'est sa première apparition en solo sur le podcast. On parle de sa seconde participation à venir aux CrossFIt Games en catégorie master 35+.

On évoque sa préparation, ses ambitions pour la compétition et on revient en détails sur le fait que, plus que le volume et la programmation taillée sur mesure, c'est véritablement le coaching, l'intensité, le mode de vie sain et la communauté qui lui font encore réaliser des exploits aujourd'hui !

Pour la soutenir, achetez le t shirt à son nom via le shop du French Throwdown :

https://crossfitlouvre.fr/products/andreani-melody-road-to-the-games-2025

Bonne écoute et à très vite !

Et BOOM les gars,

Bienvenue sur un nouvel épisode du Shaker Show le premier podcast court et efficace qui par de l'actualité du CrossFit® et de l'entraînement fonctionnel en général.

Aujourd'hui avec David Lenouvel le Directeur des sports du French on décrypte les réussites et les challenges de cette édition du FTD et on réfléchit aux dynamiques de l'écosystème du sport de CrossFit.

Enjoy !