Ja, richtig gelesen…dein Buchhalter. Das klingt genauso sexy wie Gewohnheiten. Einfach langweilig, oder? Die beiden merken sich so richtig, was du immer tust und folgen dir auch. Der eine notiert, was du machst und der andere kann es sogar kopflos ausführen. Es könnte ein Winning-Team - doch das liegt in deiner Hand. Warum, wieso und weshalb gibt es in diesem KitchenTalk als Genusshappen mit Dessert - versprochen! Schließlich darf das Soulfood niemals fehlen. Also mache es dir gemütlich, folge deiner Gewohnheit, diesen Podcast zu hören und dann ab zu mir in die SoulfoodKitchen!

Musik: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Lidérc⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ from ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Pixaba⁠⁠

Na, wie läuft der Januar bei dir? Alle Vorsätze schon in die Tat umgesetzt...oder daran schon verzweifelt? Keine Sorge, alles ist gut. Wie heißt es so schön: Rom wurde auch nicht an einem Tag erbaut. Und jeder Schritt dahin zählt. Also, lass uns gemeinsam schauen, was du bereits diesen Monat alles so geschafft hast, was du feiern kannst und wie du mit Leichtigkeit in den neuen Monat starten kannst. Und warum das Ganze dir auch noch guttut und dein Soulfood-Konto auffühlt, erzähle ich dir bei einem entspannten KitchenTalk in meiner SoulfoodKitchen. Bis gleich!

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Schnell essen kann ja jeder...aber so richtig mit allen Sinnen genießen? Das geht auf jeden Fall mit Langsamkeit. Ja, in einem angemessenen Schneckentempo ist so einiges mehr beim Essen für dich drin, als du denkst. Da kann selbst die Spaghetti Bolo, natürlich die von einer italienischen Nonna, jedes 5-Gänge-Menü schlagen. Warum es gar nicht notwendig ist, aufwendig für den großen Genuss zu kochen, sich es so richtig auf der Zunge zergehen zu lassen, das Beste ist, und du deine Augen dafür immer mit dabei haben solltest, erzähle ich dir, wenn du wir uns gleich in meiner Küche treffen!

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Soulfood - Food for the soul! Besser kann man es nicht sagen, denn es ist einfach die Nahrung für die Seele. Es ist genau das Essen, dass dich dir einen ganz besonderen Moment schenken kann. Aber nicht nur: Denn es kann auch etwas ganz anderes sein! Ja, Soulfood ist das, was du daraus machst. Und das gilt es zu entdecken. Mehr Soulfood, mehr Lebensfreude, mehr Glückseligkeit. Wenn du jetzt sagst, dass will ich auch, dann ist dieser KitchenTalk genau das Richtige für dich.

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Happy New Year! Es ist da...2025 geht los und wartet darauf von dir erobert zu werden! Oh ja, aber bitte jetzt nicht wieder die guten (alten) Vorsätze rausholen - wir machen das Ganze jetzt mit Balance. Und zwar in deiner Eigenen! Vorsätze sind gut und schön, doch mit den richtigen Zielen in deiner Balance klappt das viel besser und es kann so einfach sein. Glaubst du nicht? Dann kommt jetzt zu mir in die SoulfoodKitchen, nimm gemütlich Platz und wir legen hier zusammen einen phänomenalen Jahresstart hin. Ich freue mich auf dich!

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Herzlichen Glückwunsch: Der Oscar 2024 geht an DICH! Feier dich, lass die Korken knallen...du hast es bis hierher geschafft und es geht noch weiter! Ein großartiges neues Jahr steht vor der Tür und wartet darauf, von dir erobert zu werden. Doch bevor es soweit ist, ist noch ein bisschen 2024 übrig. Worauf bist du stolz? Was waren deine Highlights? Sei dankbar und klopf dir selbst auf die Schulter. Ja, Dankbarkeit ist das Stichwort! Warum Dankbarkeit dir so guttut, wie du genussvoll das Jahr ausklingen lassen kannst und warum eine Not-To-Do-Liste so richtig befreiend sein kann, teile ich mit dir, wenn du zu mir in der SoulfoodKitchen kommst. Bis gleich bei einem weiteren Genusshappen im KitchenTalk!

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...Celebrate good times, come on! Na, hast du jetzt auch einen Ohrwurm? Ich auf jeden Fall schon. Weihnachten mit seinen drei Feiertagen steht vor der Tür und es wird gefeiert - vor allen wir uns selbst. Das sollte nämlich auch nicht vergessen werden. Ist es nicht großartig, dass wir es bis hierhin in 2024 geschafft haben? Dafür sollten wir uns selbst Konfetti werfen und uns die Festtage so großartiges, wie es geht zu gestalten - ein echtes Soulfood. Also, lass uns feiern - mit Genuss, Spaß und allem drum & dran - in meiner SoulfoodKitchen...du bist herzlich eingeladen. Bis gleich!

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Was schmeckt dir lieber: Geschenkefreude oder Geschenkefrust? Ich hoffe natürlich das Erste. Die Weihnachtszeit hat es in sich und das Rezept zum Schenken mit Freude gehört wieder auf den Teller. Doch nur wie? Jemanden eine Freude von Herzen machen, ist ein echtes Soulfood, dass auf jeden Fall immer und jetzt noch mehr zubereitet werden. Dazu gehören einfach nur die richtigen "Zutaten". Welche das sind, teile ich mit dir in diesem KitchenTalk!

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Oh lala, jetzt wird es spicy! Jetzt heißen wir hier so richtig ein...also in unserer Küche natürlich. Oder hast du an etwas anderes gedacht? :-) Die Weihnachtszeit hat es mit Duft- & Genussnoten so richtig in sich, die nicht nur lecker auf deinem Teller sind sondern auch für deine Gesundheit. Warum sie dir so richtig einheizen können, wenn du frierend im Home Office sitzt, gut gewürzt auch gutes Wohlbefinden bringt und der Genussmodus jetzt einzuschalten ist, erfährst du bei diesem KitchenTalk in meiner SoulfoodKitchen. Mach's dir gemütlich und dann hören wir uns!

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Geschenke, Geschenke - was steht auf deinem Wunschzettel? Oder: All I want for Christmas...is me. Wenn du jetzt denkst, was haben Geschenke und der nicht ganz korrekte Ohrwurm mit dir zu tun, dann bist du hier genau richtig. Es geht hier um deine Prio #1: Nämlich Dich und die Geschenke an dich selbst. Wann hast du dir zum letzten Mal Zeit geschenkt? Mal ein Tee entspannt genossen? Du weißt es nicht mehr, dann wird es höchste Zeit, deinen Wunschzettel in die Tat umzusetzen - und zwar hier & jetzt, am besten das ganze Jahr über für sozusagen jeden Tag Weihnachten. Wie das geht, gibt es hier als Genusshappen im KitchenTalk - wie immer frisch aus meiner SoulfoodKitchen. Bis gleich!

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