[Host: ThS Tâm lý Như Phương]

Gửi ngay câu hỏi của bạn đến chuyên gia tâm lý: ⁠⁠https://docs.google.com/.../1FAIpQLSe.../viewform⁠⁠

-------------------- 

Hòm thư của “Iser hỏi - Chuyên gia trả lời” đã nhận được rất nhiều bức thư, những dòng tâm sự của các bạn về những vấn đề xoay quanh bạn bè, gia đình, học tập, tâm lý… Hy vọng rằng, những lời khuyên đến từ chuyên gia tâm lý sẽ phần nào giúp các bạn có thêm giải pháp để vượt qua những vấn đề này! Hãy ngồi xuống, đeo tai nghe vào và cùng trò chuyện với chúng mình nhé!

--------------------

𝗧𝗛𝗘 𝗩𝗡𝗨-𝗜𝗦 𝗖𝗢𝗨𝗡𝗦𝗘𝗟𝗟𝗜𝗡𝗚 𝗦𝗘𝗥𝗩𝗜𝗖𝗘𝗦

📎 Facebook Page: fb.me/vnuiscounsellingservices

🌐 Website: ⁠⁠http://counselling.isvnu.vn⁠⁠

📩 Email: ⁠[email protected]⁠

🎙 Nghe The VNU-IS Counselling Podcast tại: https://anchor.fm/nguyn-th-nh-phng

#vnuiscounsellingservices #vnuiscounsellingpodcast #vnuispodcast

[Host: Thúy Nga]

📍 “Nhân lúc còn là học sinh, sinh viên, hãy tận hưởng 2 tháng nghỉ hè cho thật trọn vẹn”. Đó là lời mà host Thuý Nga muốn gửi tới mọi người trên cương vị của một người đã đi làm và nhận ra rằng cô sẽ không có kỳ nghỉ hè nào dài và trọn vẹn như những năm trước.

Nên tập Podcast này sẽ chia sẻ về cách để có một mùa hè tuyệt vời và ý nghĩa. Mọi người hãy cùng lắng nghe nhé 🌷

--------------------

Nguồn tham khảo/Sources:

https://vov2.vov.vn/.../dung-lang-phi-mua-he-boi-nhung...

--------------------

𝗧𝗛𝗘 𝗩𝗡𝗨-𝗜𝗦 𝗖𝗢𝗨𝗡𝗦𝗘𝗟𝗟𝗜𝗡𝗚 𝗦𝗘𝗥𝗩𝗜𝗖𝗘𝗦

📎 Facebook Page: fb.me/vnuiscounsellingservices

🌐 Website: http://counselling.isvnu.vn

📩 Email: ⁠[email protected]⁠

🎙 Nghe The VNU-IS Counselling Podcast tại: https://anchor.fm/nguyn-th-nh-phng

#vnuiscounsellingservices #vnuiscounsellingpodcast #vnuispodcast

[ Host: ThS Tâm lý Như Phương ]

Gửi ngay câu hỏi của bạn đến chuyên gia tâm lý: ⁠https://docs.google.com/.../1FAIpQLSe.../viewform⁠

-------------------- 

Hòm thư của “Iser hỏi - Chuyên gia trả lời” đã nhận được rất nhiều bức thư, những dòng tâm sự của các bạn về những vấn đề xoay quanh bạn bè, gia đình, học tập, tâm lý… Hy vọng rằng, những lời khuyên đến từ chuyên gia tâm lý sẽ phần nào giúp các bạn có thêm giải pháp để vượt qua những vấn đề này! Hãy ngồi xuống, đeo tai nghe vào và cùng trò chuyện với chúng mình nhé!

--------------------

𝗧𝗛𝗘 𝗩𝗡𝗨-𝗜𝗦 𝗖𝗢𝗨𝗡𝗦𝗘𝗟𝗟𝗜𝗡𝗚 𝗦𝗘𝗥𝗩𝗜𝗖𝗘𝗦

📎 Facebook Page: fb.me/vnuiscounsellingservices

🌐 Website: ⁠http://counselling.isvnu.vn⁠

📩 Email: ⁠[email protected]⁠

🎙 Nghe The VNU-IS Counselling Podcast tại: https://anchor.fm/nguyn-th-nh-phng

#vnuiscounsellingservices #vnuiscounsellingpodcast #vnuispodcast

[Host: Lê Linh]

🤦Bạn có từng cảm thấy bản thân như đang trong mớ hỗn độn của kiệt sức? Nó kiệt quệ về cả thể chất và tinh thần, như thể muốn nhấn chìm ta trong một vực sâu tăm tối không lối thoát?

Tôi cũng đã từng cảm thấy như thế, sự bất lực, tuyệt vọng và mệt mỏi đến tột cùng…

Và hôm nay tôi muốn ở đây để cùng chia sẻ với các bạn về điều ấy, cũng như muốn động viên chính bản thân và mọi người hãy cố gắng bước qua vũng lầy, gạt đi những suy nghĩ tiêu cực và hướng đến tia sáng hy vọng le lói phía trước.

🎧Hãy lắng nghe tập podcast hôm nay cùng chúng mình để ta trân trọng bản thân hơn, để tìm ra con đường dẫn đến sự hồi phục cho tâm hồn chúng ta nha. Kiệt sức không phải là dấu chấm hết, mà đó là lời nhắc nhở cho bạn cần dành thời gian cho bản thân thôi.

--------------------

𝗧𝗛𝗘 𝗩𝗡𝗨-𝗜𝗦 𝗖𝗢𝗨𝗡𝗦𝗘𝗟𝗟𝗜𝗡𝗚 𝗦𝗘𝗥𝗩𝗜𝗖𝗘𝗦

📎 Facebook Page: fb.me/vnuiscounsellingservices

🌐 Website: http://counselling.isvnu.vn

📩 Email: ⁠[email protected]⁠

🎙 Nghe The VNU-IS Counselling Podcast tại: https://anchor.fm/nguyn-th-nh-phng

#vnuiscounsellingservices #vnuiscounsellingpodcast #vnuispodcast 

[ Host: Hương Trà | Guest: cô Như Phương ]

Gửi ngay câu hỏi của bạn đến chuyên gia tâm lý: https://docs.google.com/.../1FAIpQLSe.../viewform

-------------------- 

Hòm thư của “Iser hỏi - Chuyên gia trả lời” đã nhận được rất nhiều bức thư, những dòng tâm sự của các bạn về những vấn đề xoay quanh bạn bè, gia đình, học tập, tâm lý… Hy vọng rằng, những lời khuyên đến từ chuyên gia tâm lý sẽ phần nào giúp các bạn có thêm giải pháp để vượt qua những vấn đề này! Hãy ngồi xuống, đeo tai nghe vào và cùng trò chuyện với chúng mình nhé!

--------------------

𝗧𝗛𝗘 𝗩𝗡𝗨-𝗜𝗦 𝗖𝗢𝗨𝗡𝗦𝗘𝗟𝗟𝗜𝗡𝗚 𝗦𝗘𝗥𝗩𝗜𝗖𝗘𝗦

📎 Facebook Page: fb.me/vnuiscounsellingservices

🌐 Website: http://counselling.isvnu.vn

📩 Email: ⁠[email protected]⁠

🎙 Nghe The VNU-IS Counselling Podcast tại: https://anchor.fm/nguyn-th-nh-phng

#vnuiscounsellingservices #vnuiscounsellingpodcast #vnuispodcast

[ Host: Thúy Nga ]

📍Bạn có từng cảm thấy mệt mỏi trong một mối quan hệ? Gặp nhau chỉ toàn tiêu cực, bạn cũng cảm thấy cấn cấn nhưng lại không nỡ dứt ra? Nếu có thì hãy lắng nghe tập Podcast này để biết và hiểu cách thiết lập ranh giới trong các mối quan hệ để bảo vệ bản thân nhé!

📍Tại sao chúng ta cần thiết lập ranh giới?

✅Giúp bạn mạnh mẽ hơn

✅Cải thiện các mối quan hệ

✅Bảo vệ sức khỏe tinh thần

✅Cho phép bạn dành thời gian và tình cảm cho những người thực sự quan trọng

✅Giúp bạn bộc lộ cảm xúc và nhu cầu của bản thân một cách rõ ràng

✅Tránh việc bị lợi dụng hay tổn thương

📍Hãy nhớ rằng:

✅Việc thiết lập ranh giới không phải là ích kỷ mà là hành động chấp nhận và yêu thương bản thân.

✅Bạn không thể giúp đỡ người khác nếu chính bạn còn không giải kiểm soát được tâm lý và thế chất của mình.

✅Hãy học cách đặt ra giới hạn và nói "KHÔNG" khi cần thiết.

--------------------

Nguồn tham khảo/Sources:

https://www.elle.vn/.../ranh-gioi-bao-ve-suc-khoe-tinh-than

--------------------

𝗧𝗛𝗘 𝗩𝗡𝗨-𝗜𝗦 𝗖𝗢𝗨𝗡𝗦𝗘𝗟𝗟𝗜𝗡𝗚 𝗦𝗘𝗥𝗩𝗜𝗖𝗘𝗦

📎 Facebook Page: fb.me/vnuiscounsellingservices

🌐 Website: http://counselling.isvnu.vn

📩 Email: ⁠[email protected]⁠

🎙 Nghe The VNU-IS Counselling Podcast tại: https://anchor.fm/nguyn-th-nh-phng

#vnuiscounsellingservices #vnuiscounsellingpodcast #vnuispodcast 

[ Host: Host: Tú Anh | Guest: cô Như Phương ]

🎙️ Tập Podcast số 5 trong series “Iser hỏi - Chuyên gia trả lời” đã sẵn sàng với những lời khuyên, lời giải đáp cho những thắc mắc, trăn trở của các bạn trong học tập, công việc và cuộc sống.

🎧 Hãy tìm cho mình một chỗ ngồi thật thoải mái, đeo tai nghe vào và cùng trò chuyện với chúng mình thôi!

--------------------

𝗧𝗛𝗘 𝗩𝗡𝗨-𝗜𝗦 𝗖𝗢𝗨𝗡𝗦𝗘𝗟𝗟𝗜𝗡𝗚 𝗦𝗘𝗥𝗩𝗜𝗖𝗘𝗦

📎 Facebook Page: fb.me/vnuiscounsellingservices

🌐 Website: http://counselling.isvnu.vn

📩 Email: ⁠[email protected]⁠

🎙 Nghe The VNU-IS Counselling Podcast tại: https://anchor.fm/nguyn-th-nh-phng

#vnuiscounsellingservices #vnuiscounsellingpodcast #vnuispodcast 

[Host: ThS Tâm lý Như Phương]

💌 Gửi ngay câu hỏi của bạn đến chuyên gia tâm lý: https://docs.google.com/.../1FAIpQLSe.../viewform

--------------------

🎙️ Tập Podcast số 4 trong series “Iser hỏi - Chuyên gia trả lời” đã sẵn sàng với những lời khuyên, lời giải đáp cho những thắc mắc, trăn trở của các bạn trong học tập, công việc và cuộc sống.

🎧 Hãy tìm cho mình một chỗ ngồi thật thoải mái, đeo tai nghe vào và cùng trò chuyện với chúng mình thôi!

--------------------

𝗧𝗛𝗘 𝗩𝗡𝗨-𝗜𝗦 𝗖𝗢𝗨𝗡𝗦𝗘𝗟𝗟𝗜𝗡𝗚 𝗦𝗘𝗥𝗩𝗜𝗖𝗘𝗦

📎 Facebook Page: fb.me/vnuiscounsellingservices

🌐 Website: counselling.isvnu.vn

📩 Email: ⁠[email protected]⁠

🎙 Nghe The VNU-IS Counselling Podcast tại: https://anchor.fm/nguyn-th-nh-phng

#vnuiscounsellingservices #vnuiscounsellingpodcast #vnuispodcast

[Host: Quang Minh︱Content: Anh Tuấn]

❤️‍🔥 “Tuổi trẻ ta sống hết mình với thứ gọi là đam mê” - một câu nói quen thuộc với mục đích dùng để tạo động lực cho các bạn trẻ rằng hãy theo đuổi đam mê của mình khi còn có thể. Nhưng câu nói này có thực sự đúng với mọi hoàn cảnh? Hãy cùng ngồi xuống và suy ngẫm về chủ đề thông qua tập podcast này nhé!

--------------------

Nguồn tham khảo/Sources:

🔗https://www.linkedin.com/.../power-following-your...

🔗https://vietcetera.com/.../tai-sao-hay-het-minh-theo-duoi...

--------------------

𝗧𝗛𝗘 𝗩𝗡𝗨-𝗜𝗦 𝗖𝗢𝗨𝗡𝗦𝗘𝗟𝗟𝗜𝗡𝗚 𝗦𝗘𝗥𝗩𝗜𝗖𝗘𝗦

📎 Facebook Page: fb.me/vnuiscounsellingservices

🌐 Website: counselling.isvnu.vn

📩 Email: ⁠[email protected]⁠

🎙 Nghe The VNU-IS Counselling Podcast tại: https://anchor.fm/nguyn-th-nh-phng

#vnuiscounsellingservices #vnuiscounsellingpodcast #vnuispodcast

[Host: Phương Thủy︱Content: Lê Linh]

🍃Cô đơn, thường được xem là một cảm xúc tiêu cực, khiến ta chìm trong buồn bã, lạc lõng và tách biệt khỏi thế giới xung quanh. Tuy nhiên, ít ai biết rằng, ẩn sâu trong sự cô đơn lại là những giá trị và lợi ích vô giá cho quá trình trưởng thành của chúng ta.

🎧 Hãy cùng chúng mình lắng nghe tập Podcast này và bày tỏ quan điểm của mọi người ở dưới phần bình luận nhé !

❤️‍🔥Chúc mọi người có một buổi tối vui vẻ, ấm áp và ngập tràn hạnh phúc !

--------------------

Nguồn tham khảo/Sources:

🔗 VẺ ĐẸP CỦA SỰ CÔ ĐƠN - thầy Giác Minh Luật - NXB Phụ Nữ Việt Nam (2023)

--------------------

𝗧𝗛𝗘 𝗩𝗡𝗨-𝗜𝗦 𝗖𝗢𝗨𝗡𝗦𝗘𝗟𝗟𝗜𝗡𝗚 𝗦𝗘𝗥𝗩𝗜𝗖𝗘𝗦

📎 Facebook Page: fb.me/vnuiscounsellingservices

🌐 Website: counselling.isvnu.vn

📩 Email: ⁠[email protected]⁠

🎙 Nghe The VNU-IS Counselling Podcast tại: https://anchor.fm/nguyn-th-nh-phng

#vnuiscounsellingservices #vnuiscounsellingpodcast #vnuispodcast