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Arisa’s Podcast 〜THE WAY I AM 自分らしく生きたい女性を応援するラジオ番組〜日本で会社員をしていたけれど、ずっとこのままでいいのか?でもやりたいことをできる自信もない私。どうすればいいのか不安と孤独になって適応障害に。それでもマインドセットやコーチングに出会い、2021年にずっと目標だったイギリスへ。現地就職をしてイギリスで会社員として働きながら、自信がなくて悩んで... more
FAQs about THE WAY I AM:How many episodes does THE WAY I AM have?The podcast currently has 249 episodes available.
April 21, 2021038.甘えることで強くなる<30日間連続配信中>DAY22”甘えてはダメ、迷惑をかけたらダメ”私たちはそんな言葉を小さい頃からかけられて育ってきました。大人になってもそれが呪縛になっていて、なかなか人に頼ったり甘えたりすることが苦手になっている人が多いと思います。それでもそれこそが大切なことだとある経験をして気づいたので、そのお話をしました。今日から少し罪悪感から解放されますように。<Free Workshop Studio Open>"自分の才能を見つける"をテーマにワークショップを開催します。こちらのリンクからぜひご登録ください。https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/t0k3e1日付:2021/5/1(土)〜2021/5/3(月)時間:8:00AM(日本時間)場所:Facebook Group"THE WAY I AM”(Private Online Community)参加費:無料<無料のfacebookコミュニティに参加>"THE WAY I AM”https://www.facebook.com/groups/thewayiamwitharisa/<My Instagram>https://www.instagram.com/arisa.mylife<Email>[email protected]...more14minPlay
April 20, 2021037.モチベーションの正体<30日間連続配信中>DAY21行動の源泉とも言われるモチベーション。そんなモチベーションには、自分の様々な考えをベースに形作られています。その考えのベースはどんなものがあるのか、過去の私の考えとともにお話しました。<Free Workshop Studio Open>"自分の才能を見つける"をテーマにワークショップを開催します。こちらのリンクからぜひご登録ください。https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/t0k3e1日付:2021/5/1(土)〜2021/5/3(月)時間:8:00AM(日本時間)場所:Facebook Group"THE WAY I AM”(Private Online Community)参加費:無料<無料のfacebookコミュニティに参加>"THE WAY I AM”https://www.facebook.com/groups/thewayiamwitharisa/<My Instagram>https://www.instagram.com/arisa.mylife<Email>[email protected]...more12minPlay
April 19, 2021036.やりたいことを書き出す<30日間連続配信中>DAY20毎日忙しくてあっという間に過ぎ去ってしまいませんか?限られた時間とエネルギーは自分のやりことに思いっきり使いたい。そんなあれもこれもやりたい私が充実した時間を過ごせるように意識していることをお話しました。頭の中で考えているだけより、ずっと進みますのでぜひお試しあれ〜!<Free Workshop Studio Open>"自分の才能を見つける"をテーマにワークショップを開催します。こちらのリンクからぜひご登録ください。https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/t0k3e1日付:2021/5/1(土)〜2021/5/3(月)時間:8:00AM(日本時間)場所:Facebook Group"THE WAY I AM”(Private Online Community)参加費:無料<無料のfacebookコミュニティに参加>"THE WAY I AM”https://www.facebook.com/groups/thewayiamwitharisa/<My Instagram>https://www.instagram.com/arisa.mylife<Email>[email protected]...more12minPlay
April 18, 2021035.コーチングって何?<Workshop Studio Open>自分の才能を見つけるワークショップを開催します。参加登録は本日から開始しました。こちらのリンクからぜひご登録ください。https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/t0k3e1日付:5/1(土)〜5/3(月)時間:8:00AM(日本時間)場所:Facebook Group"THE WAY I AM”(Private Online Community)参加費:無料<30日間連続配信中>DAY18皆さんコーチングってどんなことか知ってますか?最近日本でもよく耳にするようになってきたかなと思っています。コーチングを受けたことがない方にとっては、どんなものなのか想像がつかないかもしれません。コーチと言えば、スポーツ選手のためのものだと。でも限られた人たちのものではないんです。コーチングって何?って方に少しでもイメージを持ってもらえたらと思います。...more19minPlay
April 17, 2021034.自分に投資してますか<Workshop Studio Open>自分の才能を見つけるワークショップを開催します。参加登録は本日から開始しました。こちらのリンクからぜひご登録ください。https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/t0k3e1日付:5/1(土)〜5/3(月)時間:8:00AM(日本時間)場所:Facebook Group"THE WAY I AM”(Private Online Community)参加費:無料<30日間連続配信中>DAY17投資といえば、どんなことを思い浮かべますか。株式投資、不動産投資、投資信託・・・。確かにどれも投資ですが、自己投資も重要な投資です。なかなか最初には思いつかないかもしれませんが、むしろ最重要な投資は自己投資だと私は思っています。投資は自分の持っている資産を大きく育てること。それが自分自身にもあてはまります。今何か自分に投資しているかな?と考えながら聴いてみて下さい。...more21minPlay
April 16, 2021033. 夏にこれからやりたいこと4月も半ばに入って日に日に暖かくなり、ぽかぽか陽気につられて心にも少しゆとりがでてきた頃でしょうか。そうなってくると、少し先のことを考え始められるのかなーと思います。ではこれから始まる春や夏に向けてこれからやりたいこと、皆さんにはありますか?きっとたくさんあるのではないでしょうか。私もたくさんあります。 ただ、“あ、これやりたいな”って思ってから実際に実現するものはどれくらいありますか?思いついては忘れ、また後からやりたかったと思い出すことが多いかなと思います。やりたいことにもその季節にしかできないことがあると思います。逃したらまた来年まで待たないといけないとなると、ちょっと悔しいですよね。 やりたいことの多くを実現させるために、私がやっていることをお話しました。今年の春夏シーズンを充実させるためのヒントになりますように。...more12minPlay
April 15, 2021032.褒められたら、褒め返さないといけない?<30日間連続配信中>DAY16褒められたら褒め返すのが礼儀?ルール?褒められたら嬉しいのに、何だか焦っている自分がいる。”あ、自分の褒めてくれたから、相手にも何か言わないと!”そうやって焦っていると、せっかく褒めてくれたのにその優しさ、嬉しさを味わえないですよね。でもそうやって思う気持ちも止められない。じゃあどんなことができるかな?ってことを一緒に考えてみました。同じく悩むあなたへ届きますように。...more12minPlay
April 14, 2021031.いっぱいいっぱいな時<30日間連続配信中>DAY15 気持ちがいっぱいいっぱいになるとき、ありませんか?私は頻繁にあります・・・!やることがたくさんありすぎて、どれからやったらよいかわからない。やりたいことがあるのに、全然終わらない。どんどん時間だけが過ぎていく、そして余計焦ってしまう。そんなとき、私は頭が真っ白になってしまい、何もできなくなってしまいます。それこそまさに、負のループです。でも何度も同じ経験をしていたら、自分なりの乗り越え方を見つけることができました。同じ状況で困っている方が少しでも楽になれるヒントになればいいなと思います。...more11minPlay
April 13, 2021030.自分を肯定する時代へ<30日間毎日配信中>DAY14自己肯定感、自己受容、セルフコンパッション、セルフラブ。自分を認めること、大切にすることを色々な言葉で多くの人が語る時代になりました。でも昔からそうだったっけ?とふと疑問に思い、この時代の変化について私の考えをお話しました。そして比較に、私が昔よく使っていた・聞いた言葉を例に出しました。”そういえばその言葉もう全然使わないけど、当時よく使ってたわ〜”ってうなずく人も多いかも。皆さんはどんな言葉を使っていましたか?エピソードを聴きながら思い出してみてくださいね。...more11minPlay
April 12, 2021029.オーナーはいつも私<30日間毎日配信中>DAY13人生の主役はどんな時も私、そしてオーナーも私。当たり前って思うかもしれないけど、これって本当に幸せなこと。自分で選べる、その選択肢が自分にあるということはとても恵まれていることなのです。選ぶ時はたくさん悩んで苦しいこともあるかもしれないけれど、どんな時でも最後は自分次第。そう思ったら、ワクワクしてきましたか?今週も楽しんでいきましょうね〜...more11minPlay
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