The Workout Lab

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By Workout Lab by Edu MartosHealth & Fitness
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The Workout Lab episodes

  • Reflexiones al Micro - Formaciones, ¿son necesarias? - Episodio exclusivo para mecenas
    Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Muy Buenas Warriors.
    Como cada Jueves, Nuevo CAP del Podcast.
    Hoy traigo de nuevo una sección en el que doy mi opinión sobre un tema.
    ¿Es útil ir a la formaciones de un día o de un finde?
    - Para mí hay tres situaciones:
    . Formación
    . Conocer a tus "ídolos"
    . Networking
    Te doy mi punto de vista de cada uno de ellos.
    Nos escuchamos en siguientes CAP WARRIORS
    A los mandos del Laboratorio Edu Martos
    Puedes seguirme en Instagram @_workout.lab
    https://www.instagram.com/_workout.lab/
    Boom
    Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de The Workout Lab. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/1004490
    18 min
  • Reflexiones al Micro - Formaciones, ¿son necesarias? - Episodio exclusivo para mecenas
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    Como cada Jueves, Nuevo CAP del Podcast.
    Hoy traigo de nuevo una sección en el que doy mi opinión sobre un tema.
    ¿Es útil ir a la formaciones de un día o de un finde?
    - Para mí hay tres situaciones:
    . Formación
    . Conocer a tus "ídolos"
    . Networking
    Te doy mi punto de vista de cada uno de ellos.
    Nos escuchamos en siguientes CAP WARRIORS
    A los mandos del Laboratorio Edu Martos
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    https://www.instagram.com/_workout.lab/
    Boom 💪🧨
    Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de The Workout Lab. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/1004490
    18 min
  • 2x10 Nuevas Herramientas en Fisioterapia, mucho + que Terapia Manual ft. @hmove_fisio - Episodio exclusivo para mecenas
    Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Muy Buenas Warriors.
    Como cada Jueves, Nuevo CAP del Podcast.
    Hoy en la batalla tenemos a Dani Varela @hmove_fisio de nuevo (ya estuvo en la Temporada1) hablando del flossing, vuelve para un Podcast más puro "formación".
    La fisioterapia no es sólo manual
    "Dentro de 5 años va a ser normal ir al fisio y utilizar la realidad virtual."
    Cuando pensamos en un fisio, pensamos en masajes.
    Por eso me he traído al podcast a Dani Varela (@hmove_fisio) para hablar de las herramientas de la fisioterapia actual respaldadas por la science
    Lo bueno de Dani además de estar en el barro, es un gran divulgador sobre el tema. Teoría y práctica de la mano
    Bueno, que me voy del tema.
    La cosa, es que la fisioterapia se está convirtiendo en una disciplina mucho más activa.
    ❌El paciente ya no es un espectador que llega y se tumba en la camilla.
    ✅El paciente es el actor principal. El fisio le guía y le proporciona herramientas.
    ¿Adivinas la mejor herramienta?
    El ejercicio físico.
    Sí, cuando tienes dolor o sufres una lesión también puedes entrenar.
    (Consulta con tu fisio antes de hacer el cabra )
    No todo es reposo y cama.
    En el episodio completo hablamos de flossing, de terapia espejo, realidad virtual y entrenamiento oclusivo.
    Ven con la mente abierta a tu plataforma de podcast favorita para conocer las nuevas herramientas de la fisioterapia.
    Respaldado por science, por supuesto
    Nos escuchamos en siguientes CAP WARRIORS
    A los mandos del Laboratorio Edu Martos
    Puedes seguirme en Instagram @_workout.lab
    https://www.instagram.com/_workout.lab/
    Boom
    Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de The Workout Lab. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/1004490
    1 hr 23 min
  • 2x10 Nuevas Herramientas en Fisioterapia, mucho + que Terapia Manual ft. @hmove_fisio - Episodio exclusivo para mecenas
    Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Muy Buenas Warriors.
    Como cada Jueves, Nuevo CAP del Podcast.
    Hoy en la batalla tenemos a Dani Varela @hmove_fisio de nuevo (ya estuvo en la Temporada1) hablando del flossing, vuelve para un Podcast más puro "formación".
    La fisioterapia no es sólo manual 👀
    👉"Dentro de 5 años va a ser normal ir al fisio y utilizar la realidad virtual."
    Cuando pensamos en un fisio, pensamos en masajes.
    Por eso me he traído al podcast a Dani Varela (@hmove_fisio) para hablar de las herramientas de la fisioterapia actual respaldadas por la science 🤓
    Lo bueno de Dani además de estar en el barro, es un gran divulgador sobre el tema. Teoría y práctica de la mano 🤓🤝🏻💥
    Bueno, que me voy del tema.
    La cosa, es que la fisioterapia se está convirtiendo en una disciplina mucho más activa.
    ❌El paciente ya no es un espectador que llega y se tumba en la camilla.
    ✅El paciente es el actor principal. El fisio le guía y le proporciona herramientas.
    ¿Adivinas la mejor herramienta?
    💪🏻El ejercicio físico.
    Sí, cuando tienes dolor o sufres una lesión también puedes entrenar.
    (Consulta con tu fisio antes de hacer el cabra 🐏)
    No todo es reposo y cama.
    🎧En el episodio completo hablamos de flossing, de terapia espejo, realidad virtual y entrenamiento oclusivo.
    Ven con la mente abierta a tu plataforma de podcast favorita para conocer las nuevas herramientas de la fisioterapia.
    Respaldado por science, por supuesto 🤓
    Nos escuchamos en siguientes CAP WARRIORS
    A los mandos del Laboratorio Edu Martos
    Puedes seguirme en Instagram @_workout.lab
    https://www.instagram.com/_workout.lab/
    Boom 💪🧨
    Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de The Workout Lab. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/1004490
    1 hr 23 min
  • 2x09 Parte 2 El Papel de la Testosterona en una Sociedad Mediocre ft. @rodmontanacoach - Episodio exclusivo para mecenas
    Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Muy Buenas Warriors.
    Parte 2 del Podcast con Rod Montana, la batalla permitió CAP el lunes.
    ⛔ No todo tiene que ser inclusivo ❌
    Quería traer a @rodmontanacoach , Superman ‍♂️ para los amigos, para hablar de SARMS y complementar la charla con Julio pero al final hemos caído.
    Él le da cera al tema y yo también
    Era cuestión de tiempo que nos metiéramos en el charco.
    Vivimos en una sociedad donde se da por bueno la mediocridad
    Nadie te anima a que aspires a más.
    Da igual que seas un flaco sin gains a que tengas la porra de Arnold
    Da igual que ganes 1500€ al mes a que ganes 20.000€
    Todo vale.
    Y por si fuera poco, te meten con calzador estupideces inclusivas para que trates a cada persona en función del colectivo al que pertenece
    NO ❌
    1️⃣Trata a las personas como si fueran personas.
    Me da igual que seas mujer, hombre, blanco, negro, azul (como los pitufos) o amarillo.
    Te voy a tratar con el respeto y la educación que te mereces como persona.
    2️⃣Aspira a un poquito más.
    No te conformes.
    Tira de ingenio
    Sáltate algunas reglas y haz las cosas diferentes.
    Para predicar con el ejemplo, me salté las reglas con Rod Montana en este episodio.
    Espero que no me lo censuren
    Si todavía no lo han borrado, puedes escucharlo desde tu plataforma favorita.
    Nos escuchamos en siguientes CAP WARRIORS
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    Puedes seguirme en Instagram @_workout.lab
    https://www.instagram.com/_workout.lab/
    Boom
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    1 hr 12 min
  • 2x09 Parte 2 El Papel de la Testosterona en una Sociedad Mediocre ft. @rodmontanacoach - Episodio exclusivo para mecenas
    Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Muy Buenas Warriors.
    Parte 2 del Podcast con Rod Montana, la batalla permitió CAP el lunes.
    ⛔ No todo tiene que ser inclusivo ❌
    Quería traer a @rodmontanacoach , Superman 🦸🏻‍♂️ para los amigos, para hablar de SARMS y complementar la charla con Julio pero al final hemos caído.
    Él le da cera al tema y yo también 👀
    Era cuestión de tiempo que nos metiéramos en el charco.
    Vivimos en una sociedad donde se da por bueno la mediocridad 😕
    Nadie te anima a que aspires a más.
    Da igual que seas un flaco sin gains a que tengas la porra de Arnold 💪🏻
    Da igual que ganes 1500€ al mes a que ganes 20.000€ 💸
    Todo vale.
    Y por si fuera poco, te meten con calzador estupideces inclusivas para que trates a cada persona en función del colectivo al que pertenece 😅
    NO ❌
    1️⃣Trata a las personas como si fueran personas.
    Me da igual que seas mujer, hombre, blanco, negro, azul (como los pitufos) o amarillo.
    Te voy a tratar con el respeto y la educación que te mereces como persona.
    2️⃣Aspira a un poquito más.
    No te conformes.
    Tira de ingenio 🧠
    Sáltate algunas reglas y haz las cosas diferentes.
    Para predicar con el ejemplo, me salté las reglas con Rod Montana en este episodio.
    Espero que no me lo censuren 🌚
    🎧Si todavía no lo han borrado, puedes escucharlo desde tu plataforma favorita.
    Nos escuchamos en siguientes CAP WARRIORS
    A los mandos del Laboratorio Edu Martos
    Puedes seguirme en Instagram @_workout.lab
    https://www.instagram.com/_workout.lab/
    Boom 💪🧨
    Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de The Workout Lab. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/1004490
    1 hr 12 min
  • 2x09 Parte 1 El Papel de la Testosterona en una Sociedad Mediocre ft. @rodmontanacoach - Episodio exclusivo para mecenas
    Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Muy Buenas Warriors.
    Como cada Jueves, Nuevo CAP del Podcast.
    Hoy en la batalla tenemos a Henry Cavill aka Superman digo @rodmontanacoach creador de Iberosarms, un canal de youtube y patreon donde toca temas de fitness y otros muy pocos políticamente correctos.
    En esta parte 1 hablamos más técnicamente entre comillas de temas de sarms, trt o blash and cruish pero eso derivó en temas muy muy controvertidos, buenos charcos que de ahí la parte 2.
    Nos escuchamos en siguientes CAP WARRIORS
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    https://www.instagram.com/_workout.lab/
    Boom
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    59 min
  • 2x09 Parte 1 El Papel de la Testosterona en una Sociedad Mediocre ft. @rodmontanacoach - Episodio exclusivo para mecenas
    Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Muy Buenas Warriors.
    Como cada Jueves, Nuevo CAP del Podcast.
    Hoy en la batalla tenemos a Henry Cavill aka Superman digo @rodmontanacoach creador de Iberosarms, un canal de youtube y patreon donde toca temas de fitness y otros muy pocos políticamente correctos.
    En esta parte 1 hablamos más técnicamente entre comillas de temas de sarms, trt o blash and cruish pero eso derivó en temas muy muy controvertidos, buenos charcos que de ahí la parte 2.
    Nos escuchamos en siguientes CAP WARRIORS
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    Puedes seguirme en Instagram @_workout.lab
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    Boom 💪🧨
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    59 min
  • Reflexiones al Micro - Comer Azúcar es MALO, el Gobierno te lo prohíbe
    Muy Buenas Warriors.
    Como cada Jueves (cuándo esté subido será viernes, vaia faiena), Nuevo CAP del Podcast.
    Hoy traigo de nuevo una sección de la temporada pasada, que es de las que más me gustan, Ya que queda un Podcast corto y en el que doy mi opinión sobre un tema.
    PROHIBICIÓN Anuncios de productos azucarados a menores de 16 años.
    - ¿Es una medida positiva?
    - ¿Evitará esto el sobrepeso infantil?
    - ¿Dónde está el verdadero problema?
    Sin más, si os gusta se agradece mucho que lo compartáis en vuestra redes sociales para ayudar a más gente.
    Nos escuchamos en siguientes CAP WARRIORS
    A los mandos del Laboratorio Edu Martos
    Puedes seguirme en Instagram @_workout.lab
    https://www.instagram.com/_workout.lab/
    Boom 💪🧨
    21 min
  • Reflexiones al Micro - Comer Azúcar es MALO, el Gobierno te lo prohíbe - Episodio exclusivo para mecenas
    Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Muy Buenas Warriors.
    Como cada Jueves (cuándo esté subido será viernes, vaia faiena), Nuevo CAP del Podcast.
    Hoy traigo de nuevo una sección de la temporada pasada, que es de las que más me gustan, Ya que queda un Podcast corto y en el que doy mi opinión sobre un tema.
    PROHIBICIÓN Anuncios de productos azucarados a menores de 16 años.
    - ¿Es una medida positiva?
    - ¿Evitará esto el sobrepeso infantil?
    - ¿Dónde está el verdadero problema?
    Sin más, si os gusta se agradece mucho que lo compartáis en vuestra redes sociales para ayudar a más gente.
    Nos escuchamos en siguientes CAP WARRIORS
    A los mandos del Laboratorio Edu Martos
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    Boom
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    21 min

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