The Workout Lab

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Muy Buenas Warrios.

Nuevo CAP del Podcast.

Hoy traemos un buen melón, un tema controvertido, el llamado EGOlifting.

Esa gente que va al gym y levanta kilos en la barra, en la máquina, lo que sea, a muerte, sin tener cuenta ninguna variable, ni su progresión, ni nada... y ojoo, que de vez en cuando y en algún contexto, no está mal, pero para nada, es lo más interesante para tus GAINS, y todos sabemos que con eso no se juega, si quieres ponerte MAMADÍSMO.

Me acompaña de nuevo Sergio Molina @sergiomolina.98 (hablamos en el CAP#6 sobre la Selección de Ejercicios) para tratar este buen charco.

Nos escuchamos en siguientes CAP WARRIORS

A los mandos del Laboratorio Edu Martos

Puedes seguirme en Instagram @_workout.lab

Boom 💪🧨
Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de The Workout Lab. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/1004490

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Hoy traemos a Teresa Ramis @ter_apia Psícolog especializada en Miedo, EGO, Ansiedad y trauma. Trabaja de forma online y presencial en su clínica @psinergia.psicologia .

Vamos a hablar de temas muy comunes en el Fitness como es el miedo a realizar X tareas o acciones en tu vida porque NO son Fitness y tienes miedo al qué dirán.

Como bien dice Tere: ERES VALIENTE

Agradecemos mucho el like, que comentéis y que compartáis en vuestras RRSS para llegar a más gente.

Nos escuchamos en siguientes CAP WARRIORS

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Parte 2

Hoy traemos a mi Bro Carlos @fitmanpower de su historia de como logró conseguir ser Ingeniero del estado, como no le llenó conseguir ese objetivo y como poco a poco fue viendo que lo que era su hobby: la nutrición, entrenamiento y psicología le comía más su tiempo libre y se dio cuenta que es lo que le llena y actualmente, con trabajo, una buena estrategia, puede vivir de lo que empezó como Hobby.

Podcast de Carlos: Radio FitMan Power

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