The Yoga Journey Academy

By The Yoga Journey Academy

El podcast creado especialmente para una época de confusión. Sabemos que muchas personas están pasando un momento difícil por diferentes razones, pero también sabemos que, a través de herramientas sen... more

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The podcast currently has 98 episodes available.

The Yoga Journey Academy episodes:

August 01, 2021 Autoconocimiento al paso: Empatía
¿Qué es la empatía y porqué es importante saberlo?
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¡Que tengas un super día! gracias por escucharnos.
Niko & Denise
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2min
August 01, 2021 Autoconocimiento al paso: Ser serio o jugar
¿Qué implica cuando somos "serios" sobre un tema? ¿cuando deberíamos dejar de jugar?
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3min
August 01, 2021 Autoconocimiento al paso: Buscar la falla
¿Qué significa buscar la falla?
Conoce qué puedes hacer ante esta reacción que muchos tenemos y no sabemos porqué.
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3min
July 15, 2021 ¿Necesitas unos minutos de calma? Escucha nuestra Meditación Creadora :)
Encuentra un momento de calma para disfrutar de estos minutos de meditación guiada.
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11min
July 09, 2021 Webinar 4: ¿Te pasan cosas o tu le pasas a las cosas?
En este poderoso webinar que dicta Denise verás los siguientes conceptos:
- El universo físico está hecho para deteriorarse
- ¿Qué es más importante: el mensaje o el mensajero?
- Las consideraciones que hemos aceptado y que nos limitan
- Que pasa cuando repetimos cosas sin saber de donde vienen
- Todos tenemos respuestas a estímulos, si aprendemos a reconocerlas podemos mejorar los resultados en nuestra vida
- Ejercicio "Ideas de la nada": al ser un ejercicio práctico te recomendamos ver desde el minuto 58:00 para que lo puedas hacer
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1h 11min
July 02, 2021 Webinar 3: Life-hacks para crear en tu vida
Sabemos que las respuestas están dentro de nosotros, pero solamente saber esto no nos dará resultados. Necesitamos conocer técnicas concretas con las que podamos ver cambios tangibles en nuestras relaciones, en nuestros ingresos (no solo económicos) y en nuestro estado emocional.
Aquí lo más importante que vimos en este webinar:
- El miedo siempre tiene que ver con algo desconocido. Cuando aumentamos nuestro conocimiento sobre un área de nuestra vida, dejamos de sentir miedo hacia ella.
- Al practicar yoga (posturas) puedes sentir mayor claridad mental pero para trabajar algún problema que tengas es necesario un programa de crecimiento personal, con herramientas para la introspección con un guía.
- Dejamos de crear en nuestra vida porque 1) nos olvidamos que el ambiente condiciona pero NO determina y 2) no hemos determinado el propósito de nuestra vida.
- ¿Qué es el propósito y cómo lo determinamos?
- Te presentamos nuestro nuevo programa "En los ojos del Creador", donde conocerás herramientas de crecimiento personal que te ayudarán a vivir empoderado, con entusiasmo y a crear lo que quieres en la vida.
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1h 19min
June 29, 2021 Webinar 2: Entendiendo el juego de la vida
En este podcast con Denise conversamos sobre:
🔸 ¿Qué son ciclos de acción y cómo reconocerlos para usarlos a nuestro favor?
Todo lo que puedes: empezar, transformar y cerrar es un ciclo de acción. Podemos ver nuestra vida como una serie de ciclos de acción, donde los ciclos que dejamos abiertos son las cosas que constantemente estamos pensando y que no nos permiten vivir en el presente.

🔸 ¿Cómo se relacionan los retos con la felicidad?
Vemos la felicidad como nuestra capacidad para SUPERAR retos.

🔸 ¿Cómo ser exitosos usando lo que vivimos en nuestro día a día?
Cuando volteas la perspectiva y dejas de ver todo lo que está mal, empiezas a mirar lo que está bien para validarlo. Te darás cuenta que lo que antes llamabas "problemas" pueden resolverse si los ves como retos.

Ayúdanos para que más personas tengan esta información. Si tenemos las herramientas en el momento adecuado TODOS SOMOS CAPACES DE CREAR LA VIDA QUE QUEREMOS. Hoy tenemos la gran responsabilidad de unirnos y hacer un cambio.
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1h 6min
June 29, 2021 Webinar 1: ¿Cómo aplicar la sabiduría del yoga ante la ansiedad y tristeza?
En este webinar encontrarás información muy poderosa, los temas más importantes son:
🔸 El espíritu es una nada con capacidad de crear. Todos somos espíritu y por lo tanto, somos causa de nuestra realidad.
🔸 El Universo físico nos invita constantemente a ser efecto: con la comida, con el sueño, con la ciencia, etc. Mientras más caso le hacemos, más nos creemos que no podemos crear.
🔸 Cuando aprendemos a separar la intención del resultado, somos capaces de no caer en la trampa del universo físico y de manejar nuestras emociones.
🔸 Todos tenemos falsas realidades que, mientras no las confrontemos, irán deteriorando nuestra calidad de vida.
🔸 Existe una solución y hoy, más que nunca, es importante que TU la conozcas para aprender a resolver los conflictos que aparecen en tu vida y en tu entorno.
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1h 26min

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