Neste episódio falamos de simplicidade, minimalismo e como viver o dia-a-dia numa cidade contribuindo ao mesmo tempo na economia local. Converso com Filipa da Silva do blog Slower.pt, designer gráfica e mãe de dois filhos, onde partilha dicas especialmente úteis para famílias onde nos fala sobre a sua última colaboração com a associação de pais da escola n*72 em Lisboa, o Mercado de Trocas , onde se podem trocar, como nome indica, roupa, livros e brinquedos, situado dentro do próprio recinto da escola. 

No episódio de hoje falo com Sara Teles. Apaixonada pelos animais desde muito jovem, Sara exerce a profissão de enfermeira veterinária e guarda carinho especial pelos animais chamados exóticos. Conversamos sobre a importância de manter o equilíbrio no ecossistema do planeta em que todos os animais são fundamentais nessa função. Falamos também no tema do negócio de animais de espécie exótica e inevitavelmente tocamos no veganismo como início de mudança de consciências. 

No episódio de hoje dou início a uma sessão esporádica de episódios onde dou a minha opinião sobre os vários temas que falamos no programa. Hoje falo sobre a utilização da tecnologia como os computadores e telemóveis nas nossas vidas e o impacto social da mesma. Admito estar de uma certa forma adicto mas também com um nível de presença para poder equilibrar o meu estilo de vida. 

Olá e feliz quarta-feira! Hoje converso com Pedro Serra. Realizador e produtor de vários documentários como: "Que Estranha Forma de Vida", e "Wasted Waste". O Pedro está a dar início a um novo projecto, desta vez enfocado de uma forma mais integra e positiva a vários projectos já em funcionamento em Portugal que contribuem para o bem estar sustentável das pessoas do planeta e animais, sendo este projeto inspirado no documentário Francês: "Demain". Neste episódio falamos também de viajar, do impacto social, e para os mais entusiastas de cinema falamos sobre o processo como o Pedro trabalha nos seus filmes.  

Na conversa de hoje falo com Erick Amarante um bom amigo meu, artista visual em busca de uma expressão "EntreMundos", como ele próprio nomeia. Um relato entre a mente e o coração onde todos nós nos encontramos no dia-a-dia, a tomar decisões baseadas nestes dois aspectos humanos. Ele utiliza como base a fotografia acrescentando depois alguns outros conhecimentos adquiridos através do desenho, pintura e até poesia. Aprendemos com o Erick que a auto-expressão não tem limites e que em muitos casos serve também como uma ferramenta de auto equilíbrio tanto emocional como mental.  https://www.erickamarante.art/

Olá queridos ouvintes! Na conversa de hoje falo com Luísa Ferreira, criadora do blog de comida vegetariana: Sardinha Fora da Lata. A Luísa fala de como preparar comida simples e natural, e também da importância da abordagem que temos além do próprio consumo da mesma. Ficamos a saber como a Luísa sofreu um mudança de consciência na forma de viver em parte devido á influência na sua infância e mais tarde a um "contra-tempo" na sua saúde, e em como podemos criar a nossa realidade partilhando ao mesmo tempo as nossas experiências, sendo elas benéficas para nós e o nosso entorno. 

Hoje falo com a Maria Pinto Teixeira. Sendo jurista de vocação, Maria encontra-se no presente a defender os animais a tempo inteiro com a sua associação Animais de Rua, que conta com a ajuda de mais de 100 voluntários espalhados por vários pontos do país. Sendo filha dos proprietários da associação Quinta das Águias, também dedica parte do seu tempo envolvida com esse local e o Couraveg, um congresso internacional enfocado nos 3 pilares de vegetarianismo: ambiente, saúde e animais. Vão descobrir como a Maria consegue gerir tudo isto mas mais importante o porquê. 

Hoje converso com o Heitor Lourenço. Conhecido actor dos palcos de teatro também televisão e cinema. Assumindo o budismo como filosofia de vida, Heitor não pode passar sem viajar, um acto que lhe enriquece a alma e lhe faz num melhor ser humano. Falamos de vegetarianismo, o impacto da comida no meio ambiente, descobrimos um pouco o seu percurso na carreira de actor, mas principalmente, falamos no descobrir de um caminho para experimentarmos uma vida mais equilibrada, mais consciente.