ThinaCast

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By Thina AlvarezBusinessManagement
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ThinaCast episodes

  • # 008 - Venha 2021!

    Primeiro de janeiro de 2021! Adeus ano velho! Feliz Ano Novo! Fim de um ciclo, o início de uma nova fase.

    Quantos desafios superamos! Surpresas! planos que deram certo e os que não deram!

    Um ano em que o mundo inteiro compartilhou o sentimento de incertezas, preocupações, além disso muitas mudanças foram necessárias em todos os setores, da economia, da saúde, da educação e até mesmo da moda.

    2020 ficou para trás, agora é hora de fazer uma boa reflexão para o Ano Novo. Aquela retrospectiva.

    Olhe para os seus últimos 5, 3 anos, como ficou seu placar?  5x 1,  3 x 1  ou 1 × 5 e 1 x 3. Aqui a ordem dos fatores fazem a diferença, e que diferença! Talvez você conheça pessoas que passam uma vida somente repetindo o ano, nada muda, nem as desculpas.

    E para você que me acompanha ou que está chegando agora, te desejo um Feliz 2021 e que o ano novo seja como você desejar.

    Forte abraço e até o próximo podcast.

    10 min
  • #007 - Esperançar

    Paulo Freire (educador. Escritor. Filósofo pernambucano) dizia que:

    "É preciso ter esperança, mas ter esperança do verbo esperançar; porque tem gente que tem esperança do verbo esperar. E esperança do verbo esperar não é esperança, é espera. Esperançar é se levantar, esperançar é ir atrás, esperançar é construir, construir alternativas e soluções, esperançar é não desistir! Esperançar é levar adiante levar a diante uma ideia, um projeto, esperançar é juntar-se com outros para fazer de outro modo…"

    Hoje celebramos e nascimento de Jesus, e ele é um exemplo o verbo esperançar. Ele tinha um projeto, levou sua ideia a diante, juntou-se aos outros (apóstolos) e não desistiu.

    O que não podemos perder jamais: é a esperança. Esperançar é almejar, sonhar, agir, buscar. É o contrário  de esperar, apesar de muitos associarem esperança a esse verbo.

    Esperar é: “Ah, espero que dê certo, espero que aconteça, espero que resolva”. Isso não é esperança, gente! mas um simples ato passivo.

    Podemos dizer que: Esperançar significa, levantar da cama todos os dias para fazer acontecer, cheio de esperança e força de vontade. É o verbo que expressa pessoas que arregaçam as mangas e partem na direção de seus planos para realização dos sonhos.

    A esperança é a maior aliada de um sonho! Esperançar, é criar um futuro e não esperar por ele.

    Eu esperanço, ele esperança, eles esperançam. E você, esperança?

    E para você que me acompanha ou que está chegando agora, te desejo um Feliz natal De grandes esperanças.


    10 min
  • #006 - Desejos, objetivos e metas

    Uau! Faltam 13 dias para encerrar o ano de 2020, te pergunto: Já definiu seus objetivos e traçou suas metas para 2021?

    Em minhas consultorias e treinamentos a maioria dos clientes e alunos, confundem sonhos, desejos, com objetivos e metas, muitos pensam até que é sinônimo, mas isso é um equívoco.

    Sonho é a imaginação é aquela expectativa de querer algo, desejo é aquela lista como a do dia 31/12. Eles são importantes porque despertam a nossa criatividade, incentivam a nossa visão para o futuro, mas eles não têm regras e nem compromisso em se realizar, por isso a maioria acaba em pizza.

    Objetivos, são eles que nos mantem na direção correta, é uma descrição subjetiva do que você quer. 

    A meta é uma descrição específica do que você quer, tem que ser diretas e objetivas com uma data para acontecer e baseado num plano de ação, precisa ter uma data de quando vai acontecer, se não tiver data não é meta.

    Quando temos em mente exatamente o que queremos, é possível traçar o caminho até onde desejamos chegar e todo esse movimento gera um campo de energia produtiva e com isso chegamos cada vez mais perto da satisfação pessoal e profissional.

    Pessoas com metas tem um motivo para viver, seguir em frente e ter algo a conquistar.

    Sabe aquela história que diz que “para quem não sabe para onde vai, qualquer lugar serve”?

    Então, quando a questão são metas e objetivos, é preciso saber exatamente onde se deseja chegar.

    E você? Aonde você quer chegar em 2021, 2022, 2023,......?

    LEMBRE-SE Cada pessoa tem o seu POTENCIAL e precisa DESPERTÁ-LO para ser VIVER MELHOR.

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    22 min
  • # 005 - Propósito, o seu porquê.

    O seu porquê é o seu propósito, é a sua motivação. Muitas vezes, as pessoas acreditam que o motivo de fazer e acontecer sempre deve vir do outro. Porém, é justamente o contrário. Ele (o motivo) precisa partir de dentro de você.

    O primeiro grande passo para descobrir qual é o seu propósito, qual o seu porquê, questione-se. Não custa nada!

    Comece por perguntas simples como:

    -Por que eu faço o que faço?

    -Quem são as pessoas que recebem o benefício do meu trabalho?

    -O quanto essa minha atividade diária preenche meu espírito?

    -O que me tira da cama com alegria?

    -O que eu quero a curto, médio e longo prazo para a minha carreira, para a minha vida?

    -O que me faz verdadeiramente feliz?

    13 min
  • #004 - Escolhas, ganhos e perdas

    Como diz Tonny Robbins “São nos momentos de decisão que seu destino é traçado”.

    Faz sentido para você?

    Você está onde está agora (talvez você esteja amando este momento, talvez não) mas ele é fruto exclusivo das decisões que você tomou até hoje.

    Talvez você ache cruel o que eu vou falar, mas A vida não é sorte, azar ou maldição; ela é hoje o resultado das escolhas que fizemos ontem. E o futuro, o amanhã será o resultado das escolhas , decisões de hoje.

    Nossa vida é feita de escolhas, hoje você faz a suas escolhas e amanhã as suas escolhas fazem você.

    Mas podemos tomar decisões e fazer escolhas mais assertivas e para isso podemos utilizar uma ferramenta estratégica.

    Ganhos e Perdas, no audio te explico como aplicá-la.

    E lanço um desafio: Faça, compare os resultados e me conte.

    Se gostou deste assunto e achar que um amigo possa também gostar, compartilhe.

    Um abraço e até o próximo.


    19 min
  • #003 - Valores, as causas dos conflitos?

     Valores determinam nossas atitudes. Todos os nossos comportamentos buscam satisfazer nossos valores

    " Só os bons podem ser felizes e só os virtuosos podem ser bons". Aristóteles

    Thinacast sua dose semanal de breves conteúdos que podem ajudar a desperta o seu potencial e viver melhor.

    Se você gostou, divulgue esse podcast sobre desenvolvimento pessoal e profissional de alta performance e ajude outras pessoas a potencializar-se.


    13 min
  • #002 - P S A=R
    Quantos cheques em branco você assina por dia? Neste episódio falo sobre a influência de nossos pensamentos sobre os nossos resultados. Você irá se surpreender.
    11 min
  • #001 - Black Friday!!! Oh!!!
    O dinheiro te domina ou você domina o dinheiro? Neste episódio falo sobre os cuidados que devemos ter ao comprarmos por impulso. A relação dinheiro emoção x razão. Compra consciente e assertiva na Black Friday.
    21 min
  • #000 - O começo
    Nesta estreia, eu Thina Alvarez, faço uma breve apresentação de quem sou eu e um pouco sobre minha carreira e jornada profissional.
    7 min

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