ThinaCast

Resolução de conflitos, a importância de saber lidar com os conflitos, o quanto pode ser prejudicial ou gerar aprendizados.

E você de 0 a 10, que nota se dá em lidar com conflitos? Você foge? Luta? Desiste? Delega? Se compromete? Entra num consenso?

Resolução de conflitos é tema desta semana do ThinaCast

Conflitos entre pessoas são situações normais que surgem com frequência:

No trabalho

Na família

Entre amigos...

O importante é resolvê-los para restaurar a estabilidade e a comunicação entre as pessoas.

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De que maneira as nossas finanças pessoais acabam influenciando o nosso trabalho?

Diversos estudos mostram os impactos negativos que os problemas financeiros causam no desempenho profissional das pessoas. Mas seria possível listar cada um desses impactos e como eles afetam a produtividade profissional?

Os impactos negativos no desempenho profissional causados por problemas financeiros podem ser relacionados em dois grupos: os diretos e os indiretos.

Tema dessa semana no ThinaCast.

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Nesse episódio em especial, vou dedicar esse podcast as mães, em homenagem ao Dia das Mães nesse próximo domingo dia 09/05/21.

Neste momento em que pelo segundo ano consecutivo devido a pandemia, em muitas famílias, as comemorações serão pelo virtual mas repletas de saudades, com a vontade de estar, abraçar e beijar.

Para descontrair pesquisando na internet achei uma lista com os tipos de mães e será que você consegue identificar qual mais se assemelha a sua?

No final, uma revelação...qual o meu tipo...o meu título (com muito orgulho rrrsss).

Vai lá, ouça e me conta. Pode deixar seu comentário nas minhas redes sociais, vamos interagir?

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É importante percebermos que o tempo passa rápido e devemos escolher o que for mais importante para priorizar o uso do nosso tempo. Deixar passar as coisas que sugam nossas energias e não são tão importantes assim.  Eu adoro o texto do jornalista e professor Sérgio Cursino, “ A GENTE VAI EMBORA”. Pura verdade! Dá uma boa reflexão, espero que gostem e que possamos aproveitar muito mais e melhor ele… o nosso TEMPO.

Agradecer é a arte de atrair coisas boas.

Gratidão é talvez uma das ações mais nobres do ser humano, que tudo transforma, saber reconhecer e agradecer o outro. Se pararmos para refletir sobre nossas conquistas iremos perceber que sempre existiram pessoas nos auxiliando de forma ativa “colocando a mão na massa” ou nos encorajando para não desistirmos no meio do caminho.

Todos estamos tentando sobreviver à pandemia. Mas por que algumas pessoas conseguem se manter positivas e parecem estar passando relativamente bem por esse momento enquanto outras alternam tamanho desânimo e pessimismo que perdem até a vontade de sair da cama?

Ao longo de nossas vidas, nem sempre as coisas dão certo! Por vezes nos deparamos com fracassos, quedas, derrotas, medos, incertezas... Tudo isso faz parte do aprendizado e deve ser utilizado para nos fortalecer e desenvolver. O fundamental é a postura que adotamos perante as situações desafiadoras.

O psicólogo e filósofo israelense Tal Ben-Shahar, um dos maiores especialistas do mundo em Psicologia Positiva, afirma que cerca de 50% das pessoas nascem “enxergando a metade cheia do copo”, ou seja, têm uma tendência a ver o lado positivo da vida. Para aqueles que costumam focar na metade vazia do copo, a boa notícia: dá para exercitar um olhar mais positivo para o dia a dia.

E vale a pena tentar: estudos mostram que as pessoas mais positivas são mais felizes, adoecem menos, se recuperam mais rapidamente das doenças e vivem mais.

No Thinacast de hoje vou dar algumas #dicasdathina, para desenvolver uma postura mais positiva perante a vida.

Tudo começa com a sua atitude! E a decisão é SUA!

LEMBRE-SE Cada pessoa tem o seu POTENCIAL e precisa DESPERTÁ-LO para ser VIVER MELHOR.

Se gostou compartilhe, ficarei imensamente feliz.

Gratidão pela sua audiência.

Queria ter coragem de viajar sozinha, coragem de mudar de emprego, coragem de dar um basta no meu relacionamento, coragem de assumir novos desafios, mas... tenho medo.

Eu tenho como lema a frase: Vai e se der medo vai com medo mesmo.

Coragem, benefícios e como desenvolver, é o tema desta semana no Thinacast.

Coragem é a decisão de que algo é mais importante que o medo.

Coragem não é a ausência de medo, é deixar o coração agir, apesar do medo, nos tornando capaz de alcançar os próprios objetivos. Coragem é força, mas é, também, amor. Libertar-se exige coragem.

Você já sentiu medo em sua vida?

Muitos até preferem negar para aparecer ser mais corajosos mas a verdade é que todo mundo já sentiu medo em alguma situação, medo de agir, medo de falar, medo de se arriscar em algum empreendimento.

O medo é natural faz parte da natureza humana, ele é até bom porque nos faz agir com cautela, nunca devemos é deixar que ele nos impeça de agir, ele não pode ser maior do que a vontade de seguir em frente. Para vencer o medo é preciso coragem, a coragem como já disse, não é ausência do medo, mas é não ceder, é manter-se em movimento mesmo na insegurança. É se libertar das amarras que prendem num lugar.

A coragem não é algo que se cria da noite para o dia, mas sim um processo de auto conhecimento do que vai te tornar cada dia melhor.

Portanto, prepare-se da melhor maneira que puder para encarar os seus desafios, mas não se esqueça de acreditar em si mesmo e de agir. A coragem está dentro de você.

Se esse assunto fez sentido para você compartilhe. Afinal, quanto mais elevada estiver a nossa coragem, mais evoluímos, não é verdade?

Dúvidas? Quer saber mais? Será um prazer te conhecer e falar com você. Minhas redes sociais:

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Um abraço e até a próxima semana.

Thina Alvarez

O tema de hoje é AUTOCONCEITO, o terceiro fator que compõe a Autoconfiança:

Autoconceito É a visão de que uma pessoa forma de si mesma com base nas suas experiências e feedback dos outros, é tudo que a pessoa aceita como verdade ao longo da vida.

É o termostato da vida, representa o limite da aceleração.

O autoconceito nos ajuda a entender um ao outro, a nos definir e a nos colocar em um ambiente específico. Sua principal função é ajudar-nos a comparar nossas crenças, pensamentos, ações e emoções com as dos outros. Dessa forma, podemos verificar se o que estamos fazendo é adaptável ou não.

Todos nós temos a capacidade de obter as coisas e seguir em frente. Nós não temos limites. A menos que nós mesmos nos coloquemos esses limites.

Se esse assunto fez sentido para você compartilhe. Afinal, quanto mais elevado estiver o nosso autoconceito, mais evoluímos, não é verdade?

Autoeficácia é o modo como a pessoa julga a sua própria capacidade.

Existe uma famosa frase do empreendedor americano, Henry Ford, que diz – “Se você pensa que pode ou se pensa que não pode; de qualquer forma você está certo…” Isso quer dizer que uma pessoa que acredita em si mesma tem muitas possibilidades de sucesso e, do mesmo modo, aquela não acredita em si tem mais chances de fracassar. No fim, tudo depende da forma como você se enxerga.

Com esse exemplo, vemos como nossas crenças são capazes de afetar o nosso desempenho profissional e pessoal.

Isto deixa claro como a forma como eu me vejo e, o que penso sobre mim mesma, interfere diretamente na forma como ajo e em meus resultados.