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  • #5 Rückblick statt Vorsätze- 12 Monate in 8 Minuten!
    Anstatt Vorsätze für 2020 zu machen, habe ich reflektiert wie 2019 war. Was ist passiert und was konnte ich lernen?
    Vielleicht kannst du so etwas mitnehmen ohne selbst die Erfahrung machen zu müssen. Denn die besten Erfahrungen sind zwar meistens erfüllend, aber auch emotional schwierig... zumindest in meinem 2019.
    9 min
  • #4 Angst was andere über einen Denken
    Angst was andere über uns denken ist total normal- jeder hat sie.
    Allerdings schränkt uns diese Angst extrem ein. Sie verhindert, dass wir ein bedeutungsvolles Leben führen und unsere Stärken für andere nutzbar machen können (= Potenzial ausschöpfen).
    Aber das muss nicht sein und kann mit ein paar einfachen Tricks umgangen werden. Kleiner Spoiler: Logik ist keiner dieser Tipps!
    Wir verstehen schließlich alle, dass Angst häufig keinen Sinn ergibt. Nur weil wir zum Beispiel eine Präsentation halten, geht es nicht um Leben und Tod- auch wenn es sich so anfühlt.
    Wissen und Logik reichen also nicht. Hier erfährst du, was stattdessen hilft...
    7 min
  • #2 Arnold Schwarzenegger Lifestyle und glücklich sein | HendisHabits Podcast
    Warum ist ein Lifestlye wichtiger als Ziele?
    Warum geht es uns besser als Tim Gabel und Sillicon Valley Tech Millionären?
    Und was braucht es wirklich, um glücklich zu sein? (I know it sounds cringy but bear with me)
    Referenzen:
    James Clear Post: https://twitter.com/JamesClear/status/1199741259960729601
    Tim Gabel Video: https://www.youtube.com/watch?v=yfqAh58bCbM
    Mehr über Glück:
    https://hendishabits.de/buecher/#Glück
    10 min
  • #1 Podcasts, Ideen realisieren und Steve Jobs Rat! | HendisHabits Podcast
    Hi!
    In dieser Premierenepisode teile ich mit dir:
    Warum ich Podcast ausprobiere, statt YouTube Videos zu produzieren.
    Wie Steve Jobs und Commedians auf ihre Ideen kommen.
    Warum „Folge deiner Passion“ schlechter Rat ist.
    Steve Jobs Commencement Speech: https://www.youtube.com/watch?v=UF8uR6Z6KLc
    Kostenlose Buchzusammenfassung “So good they can’t ignore you” von Cal Newport: https://hendishabits.de/wp-content/uploads/2019/11/Notes_HendisHabits_So-good-they-cant-ignore-you-by-Cal-Newport.pdf
    Weitere Buchempfehlungen: https://hendishabits.de/buecher/
    Weitere Zusammenfassungen: https://hendishabits.de/notizen/
    Angesprochenes Zitat: "He who talks doesn't know, he who knows doesn't talk." (Aus Tao Te Ching von Lao Tzu, übersetzt von Stephen Mitchell)
    Deine Meinung ist mir wichtig!
    Was hat dir gut gefallen?
    Was sollte ich verbessern, um den Podcast für dich und andere noch besser zu gestalten?
    Schreibe es mir in die Kommentare oder persönlich an [email protected]
    8 min