Sign up to save your podcastsEmail addressPasswordRegisterOrContinue with GoogleAlready have an account? Log in here.
Bestu vinkonurnar Þórunn Ívars og Alexsandra Bernharð ræða um móðurhlutverkið og fara þær yfir allt frá getnaði til meðgöngu, fæðingar og dagsins í dag ásamt því að fá til sín skemmtilega gesti. ÞOKAN... more
August 24, 2021Prjónaþáttur II: ,,Það er eitthvað við það að fitja upp á nýju verkefni.“Þórunn & Alexsandra tala aðeins meira um prjón í þessum þætti af Þokunni þar sem hlustendur þáttarins hafa óskað eftir því síðan seinasti prjónaþáttur kom út. Þær ræða nýkláruð verkefni, verkefni sem eru á prjónunum ásamt óskalistanum sínum. ÞOKAN er í boði Bestseller, Nespresso og Fruitfunk. ...more1h 9minPlay
August 17, 2021Bumbuhópar: ,,Þeir eru hjálplegir en geta verið mjög kvíðavaldandi og toxic.“Þórunn & Alexsandra ræða bumbuhópa á Facebook í þætti dagsins en þeir eru afar umdeildir og mikið í umræðunni áhrif þeirra á andlegu heilsu verðandi mæðra. Þær ræða jákvæðu hliðar bumbuhópa ásamt neikvæðu hliðunum og hversu mikilvægt það er að fara inn í þá með gagnrýna hugsun og sleppa samanburðinum. ÞOKAN er í boði Nespresso, Bestseller og Johnson's Baby....more1hPlay
August 15, 2021Örþoka: ,,Ég hefði allan daginn viljað fara á brjóstagjafanámskeið.“Í þessum þætti af Örþokunni fara Þórunn & Alexsandra yfir nokkur námskeið sem verðandi foreldrar geta sótt til að undirbúa sig fyrir komandi hlutverk. ÖRÞOKAN er í boði Johnson's Baby. ...more15minPlay
August 10, 2021Væntingar vs. Raunveruleikinn II: ,,Svo leiðinlegt að þessar mömmur fá aldrei að segja neitt.“Þórunn & Alexsandra halda áfram að ræða væntingar og raunveruleika við móðurhlutverkið en í þessum þætti fara þær yfir nokkrar væntingar sem hlustendur Þokunnar sendu inn.ÞOKAN er í boði Fruitfunk, Nespresso og Bestseller....more1h 6minPlay
August 03, 2021Eva Ruza: ,,Þokan með Evu Ruzu.“Þórunn & Alexsandra fá til sín hana yndislegu Evu Ruzu og það var mikið hlegið eins og við var að búast! Þær ræða móðurhlutverkið, tæknifrjóvgun (munuð aldrei horfa á bolla eins aftur, sorry), keisarafæðingu og að eiga tvíbura ásamt því að vera mamma á samfélagsmiðlum.ÞOKAN er í boði Fruitfunk, Nespresso & Bestseller. ...more1h 38minPlay
July 27, 2021Væntingar vs. Raunveruleikinn: ,,Ég hélt að það væri 80% auðveldara að vera mamma.“Þórunn & Alexsandra fara yfir nokkrar væntingar sem þær höfðu áður en þær eignuðust börnin sín og svo hvernig þær hafa breyst eða hvernig hlutirnir eru í raunveruleikanum í dag.ÞOKAN er í boði Nespresso og Bestseller. ...more1h 16minPlay
July 13, 2021Litlar við í Los Angeles: ,,Þá labbar lífvörðurinn hans til mín og segir að hann vilji hitta mig.“Þórunn & Alexsandra fara aðeins út fyrir móðurhlutverkið, spóla góð 10 ár aftur í tímann og rifja upp tímana þegar þær bjuggu báðar í Los Angeles þar sem þær kynntust fyrst. Í þættinum koma fram ýmsar skemmtilegar sögur, þá helst af Tótunni en smá dark sögur frá Lexunni undir lokin. ÞOKAN er í boði Nespresso og Bestseller....more1h 19minPlay
July 06, 2021Jákvætt/neikvætt hugarfar: ,,Ég reyni að halda þér þarna inni eins lengi og ég get.“*TW: Talað um meðgöngueitrun og fylgjulosun* Þórunn & Alexsandra ræða mikilvægi þess að vera með jákvætt hugarfar, bæði á meðgöngu og eftir fæðingu. Alexsandra talar um ýmsar tilfinningar sem hafa ýtt henni út í að breyta hugarfarinu á þessari meðgöngu ásamt áhyggjum varðandi erfiða reynslu frá seinustu meðgöngu. ÞOKAN er í boði Bestseller og Nespresso....more1h 7minPlay
June 29, 2021Ingólfur Grétarsson: ,,Ég var ekki tilbúinn, nei!“Þórunn & Alexsandra fá til sín hann Ingólf Grétarsson eða Góa Sportrönd sem flestir þekkja af samfélagsmiðlum og úr hlaðvarpinu Þarf alltaf að vera grín? Þær ræða við hann um að það að vera skilnaðarbarn, að verða stjúppabbi ungur og að ganga í gegnum meðgöngu og keisarafæðingu ásamt því að fá góða stjörnuspeki frá honum. Við fáum að kynnast Ingó á allt öðruvísi hátt en vanalega en undir húmornum leynist mjög einlægur og góður karakter. ...more1h 22minPlay
June 22, 2021Fanney Dóra: ,,Hún er komin. Hún er komin. Thalia er komin!“Þórunn & Alexsandra fá góðan gest til sín í Þokustúdíóið en það er engin önnur en áhrifavaldurinn og nýbakaða mamman hún Fanney Dóra. Hún kom til þeirra á meðgöngunni en nú er hún komin aftur að deila fæðingarsögunni sinni með okkur.ÞOKAN er í boði Nespresso og Selected....more1h 29minPlay