In der Episode 6 geht es darum Dir Instrumente in die Hand zu geben, wie Du Dich von schlechten Nachrichten „reinigen“ (entgiften) kannst um diese dann in neue positive Energien zu wandeln.

Sei begleitet auf eine Reise zu einem klaren, unschuldigen, zauberhaften tropischen Wasserfall, der Dir hilft klarer und reiner zu werden.

In Demut

Thomas Walker

In der Quantenphysik aber auch in vielen Religionen gibt es das Prinzip der Resonanz. Wenn wir uns dieser öffnen, kommen wir in die Lage mitfühlend zu sein und mitgefühlt zu werden. Dies fördert die Klarheit und die Innere Weisheit und damit sind wir nicht mehr allein, sondern in Liebe getragen.

In Demut

Thomas Walker

Das Unterbewusstsein reagiert, da es ja das ältere Teil des Gehirns ist, oftmals anarchisch und "rau" auf Störungen und Vorkommnisse. - Ab und zu ist das ein richtiges Verhalten, ab und zu ein falsch erlerntes. Mit dieser Hypnose werden Räume des Entlernens und Neulernens geöffnet. Überraschung in den weiteren Handlungen sind erwünscht und gewollt.

In Demut

Thomas Walker

Episode #3: Stärkung des Immunsystems

Fühlst du dich erschöpft, ausgelaugt oder dauerhaft unter Stress?

Hast du das Gefühl, dass dein Körper mehr Ruhe, Erholung und Regeneration benötigen würde?

Viele Menschen wissen heute, dass Schlaf, Stress und das Immunsystem eng miteinander verbunden sind.

Wenn Körper und Nervensystem über längere Zeit belastet werden, kann sich dies auch auf unser Wohlbefinden, unsere Widerstandskraft und unsere Gesundheit auswirken.

Diese Hörwege-Episode begleitet dich durch eine geführte Selbsthypnose, die dich dabei unterstützt, zur Ruhe zu kommen und die natürlichen Regenerationskräfte deines Körpers zu fördern.

Stärkung des Immunsystems

Unser Körper verfügt über erstaunliche Fähigkeiten zur Anpassung, Regeneration und Selbstheilung.

Doch damit diese Kräfte gut wirken können, benötigen sie immer wieder Momente der Ruhe.

Diese Selbsthypnose lädt dich ein,

innezuhalten,

deinen Atem wahrzunehmen,

deinen Körper zu spüren

und dich mit den gesunden, stärkenden Anteilen in dir zu verbinden.

Du wirst eingeladen,

Stress loszulassen,

dein Nervensystem zu beruhigen

und neue Zuversicht, Vertrauen und innere Stabilität entstehen zu lassen.

Gerade in Zeiten von Belastung, Erschöpfung, Krankheit, Stress oder anhaltender Anspannung kann dieser Zugang helfen, die natürlichen Regenerationsprozesse des Körpers zu unterstützen.

Denn Gesundheit entsteht nicht nur im Körper.

Sie entsteht auch in unserem Denken, Fühlen und Erleben.

Diese Episode öffnet dir einen Raum,

in dem Körper, Seele und Geist wieder als Ganzes wahrgenommen werden dürfen.

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Diese Episode gehört zu den frühen Folgen des Podcasts „Befreiung und Heilung“ und greift die Verbindung von Regeneration, Gesundheit und innerer Stabilität auf.

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Die Hörwege sind geführte Selbsthypnosen und begleiten viele Menschen in Zeiten von Stress, Erschöpfung, Schlafproblemen, innerer Unruhe oder auf der Suche nach mehr Gesundheit, Regeneration und Lebensqualität.

Du wartest auf einen Therapieplatz oder auf professionelle psychologische Hilfe?

Und suchst nach einer Möglichkeit, diese Zeit gut zu überbrücken?

Dann findest du hier einen ersten Einstieg:

https://www.hoerwege.com/kein-therapieplatz-was-tun

Interessierst du dich für die Verbindung von Schlaf, Regeneration, mentaler Gesundheit und Longevity?

Dann findest du hier weitere Informationen:

https://www.hoerwege.com/longevity

Dort geht es nicht nur um gesunde Lebensjahre, sondern auch um erfüllte Lebensjahre – deine Happinessspan: mehr Lebensqualität, mehr Freude, mehr Ich.

Weitere Hörwege findest du in der App:

https://www.onelink.to/hoerwege

In Demut

Thomas Walker

Episode #2: Der erholsame Schlaf – Die magische Decke (mit offenen Ende zum Einschlafen - in der APP der Hörwege gibt es eine eigene "Snooze" Funktion zum Einschlafen …)

Fällt es dir schwer einzuschlafen?

Kreisen deine Gedanken, obwohl du eigentlich müde bist?

Oder wachst du nachts immer wieder auf und findest nicht mehr zurück in einen erholsamen Schlaf?

Diese Hörwege-Episode begleitet dich durch eine geführte Selbsthypnose, die dich dabei unterstützt, loszulassen, zur Ruhe zu kommen und wieder in einen gesunden Schlaf zu finden.

Der erholsame Schlaf – Die magische Decke

Schlaf ist weit mehr als Erholung.

Während wir schlafen, regenerieren sich Körper, Gehirn und Nervensystem.

Doch Stress, Sorgen, Ängste oder innere Anspannung können diesen natürlichen Prozess beeinträchtigen.

In dieser Selbsthypnose wirst du eingeladen,

den Tag loszulassen,

Gedanken ziehen zu lassen

und dich von einer schützenden, magischen Decke umhüllen zu lassen.

Sie schafft einen inneren Raum,

in dem Belastungen für einen Moment in den Hintergrund treten dürfen.

Einen Raum,

in dem Ruhe entstehen kann.

Und in dem dein Unterbewusstsein seine natürliche Fähigkeit zur Regeneration wiederentdecken darf.

Gerade bei Stress, Grübeln, Schlafproblemen oder innerer Unruhe kann diese Episode helfen, leichter einzuschlafen und erholsamer zu schlafen.

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Diese Episode entspricht dem Themenfeld des Hörwege-Albums „Wege in den Schlaf“.

Das vollständige Album enthält folgende Episoden:

1. Gelassenheit

2. RuheTruhe

3. Schlafsimulator

4. Grübel lullaby

5. Grübelnuggets

6. Tempelschlaf

7. Eichung der Inneren Uhren

8. Siesta

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Die Hörwege sind geführte Selbsthypnosen und begleiten viele Menschen bei Schlafproblemen, Grübeln, Stress, innerer Unruhe, Erschöpfung oder auf der Suche nach mehr Ruhe und Regeneration.

Du wartest auf einen Therapieplatz oder auf professionelle psychologische Hilfe?

Und suchst nach einer Möglichkeit, diese Zeit gut zu überbrücken?

Dann findest du hier einen ersten Einstieg:

https://www.hoerwege.com/kein-therapieplatz-was-tun

Weitere Hörwege findest du in der App:

https://www.onelink.to/hoerwege

Mehr Lebensqualität, mehr Freude, mehr Ich.

In Demut

Thomas Walker