ThorCast

I denne episode sidder mig og Mandementor Anders Witzel på hans båd og snakker om minimalistisk levemåde, parforhold, sex, en lille smule fodbold(det var vist kun mig) og en masse andre emner.

Find Anders på www.mandementor.dk 

Find mig på:

www.facebook.com/thorcastdk

Mine gæster i dag er Linn og Vicky fra Projekt S:

Linn har en Bachelor i Global Nutrition  and Health med speciale i mental sundhed, og har flere års erfaring  indenfor undervisning, rådgivning og sundhedsfremme blandt børn og unge.  Hun har tidligere arbejdet med både socialt udsatte børn og unge med  spiseforstyrrelser.

Vicky er uddannet Enneagram træner,  Mindfulness instruktør, Stress- og NLP coach. Hun arbejder ligeledes med  Law of Attraction, kropssprog og non-verbal kommunikation, og har  speciale i selvværd. Vicky har mange års erfaring som frivillig, blandt  andet fra Livslinien.

Sammen driver de Projekt S, et fritidstilbud til unge hvor Selvværd og Selvtillid trænes i kombination med Sunhed og Styrke.

Læs mere på www. projekts.dk

Jørgen Svenstrup er ICI Master Coach træner og Mentaltræner samt partner i EmpowerMind - Danmark.

Find ham på www.empowermind.dk 

Birger Hanzen er Danmarks eneste aktive Wim Hof Instruktør uddannet af Wim Hof selv, og har igennem mange år været på en selvudviklings rejse der ledte ham til Wim Hof Metoden som er blevet hans livs passion.

www.birgerhanzen.dk

https://www.facebook.com/birgerhanzen

Og som lovet så kommer der her et link til Birgers snak med lægen Lasse:

https://www.youtube.com/watch?v=Hve8ssPmVZI

Rasmus Burich har en Kandidat i Idræt og Sundhed og i dag snakker vi om alt hvad der vedkommer styrketræning, kost, træningsformer/programmer og hvordan han er kommet til at dedikere så stor en del af sit liv til træning.

Rasmus uddanner fitness instruktører hos Bevæg dig for livet og har et online træningsforløb i støbeskeen.

Find ham på facebook her: https://www.facebook.com/rasmus.burich

Bevæg dig for livet: https://www.bevaegdigforlivet.dk/

Thorbjørn er en selvstændig iværksætter og ejer af CopenHot på Refshaleøen. Vi snakker iværksætteri, kulde/varmetræning og andre spændende emner.

Claus har været kendt for mange ting, bland andet som  professionel rollespiller, målmand og anfører på reality-fodboldholdet FC Zulu, og for sit arbejde på den internationale scenarierække College of Wizardry (2014 - ), som foregik på slottet Zamek Czocha i Polen.

I 2013 blev What are you worth?, et rollespil som Raasted var med arrangør af filmet af Discovery Channel, og programmet om blev sendt i 209 lande.

I dag arbejder Claus med bl.a. ledelsestræning og er ikke helt færdig med slot-eventyr da han også har en koncept der kaldes The college of extraordinary experiences.

Min gæst i dag er Stig Pryds, og Stig har en fascinerende historie at fortælle om hvordan han gik fra selvstændig erhvervsdrivende, til førtidspensionist, til en af Danmarks bedste frikdykkere.

Plaget af smerter fra sin psoriasisgigt gik han med krykke og skulle tage tung medicin i 5 år før han opdagede fridykning, tilfældigt i en svømmehal hvor han gik til vandgymnastik for at lindre sine ledsmerter.

En interessant snak for alle, men måske specielt dem der lever med en form for smerter i sin hverdag, hvor Stig er et levende eksempel på at hvor der er vilje er der vej.

Håber du nyder vores snak!

Tomas Friis er er en privatpraktiserende mande- og parterapeut der beskæftiger sig bl.a. med parterapi, individuel terapi, rådgivning og coaching for helt almindelige mennesker, foredragsholder og debattør. Han arbejder med personlig udvikling, parforhold, seksualitet, kærestecoaching (både for mænd og kvinder) og maskulinitet og manderoller. Det handler både om krise, om at være faret vild i livet og om “bare” at ville dybere, længere, videre i sit eget udviklingsforløb.

Tomas er indehaver af mandekursus.dk som er en kilde til alt der handler om mænd og deres udvikling, og hvor man finder informationer om bl.a. mandegrupper, mødesteder for mænd, bøger, workshops og listen fortsætter længe.

Han er desuden certificeret ID Life Coach fra ID Academy v/Ole Vadum Dahl, certificeret PREP Kursusleder fra Center For Familieudvikling og uddannet Par- og Psykoterapeut fra Skolen for Personlig Udvikling.

I denne episode har jeg besøg af Esben Seir.

Esben er en passioneret klatrer og mover, klatreinstruktør, outdoor guide, yoga instruktør, personlig træner og mental coach, men hvad der definerer ham er hans passion for bevægelse, klatring og mennesker. Esben ønsker at inspirere, ’så et frø’, skabe bevidsthed, nærvær og daglig bevægelse. Dette er kernen i hvad Esben arbejder med.