"ที่เราเพียรฝึกปฏิบัติทั้งหมดก็เพื่อเข้าถึง.. สภาวะสักแต่รู้ สักแต่เห็น  เป็นผลนะเราไปทำให้เกิดมันไม่ได้หรอก เป็นผลจากการที่เราปฏิบัติอบรมสติปัฏฐาน 4 จนมาถึงจุดหนึ่ง ทรงตัวในชีวิตประจำวันทีเดียว ที่เรียกว่า ..เกิดการตัดตั้งแต่ผัสสะ จะเป็นแบบนี้ เกิดแค่สักแต่รู้ สักแต่เห็น ..ไม่ต่อเป็นเวทนา ไม่ต่อเป็นตัณหา ..ไม่ต่อเป็นอุปาทาน ไม่ต่อเป็นความทุกข์ทั้งหลาย ที่เราจมติดข้องอยู่กับสิ่งต่างๆ เป็นเพียงแค่สักแต่รู้ สักแต่รู้สึก พอสักแต่รู้สักแต่รู้สึก จะเกิดสภาวะแยกออกเลย ที่เรียกว่า..เห็น 2 ฝั่ง ภายนอกก็รับรู้ได้ปกตินั่นแหละ แต่ภายในจะเข้าถึงความว่างบริสุทธิ์ที่ไม่มีอะไร ที่เรียกว่า เห็นทั้ง 2 ฝั่ง"ถ่ายทอดธรรมโดย พระมหาวรพรต กิตฺติวโรติดตามธรรมะเพิ่มเติมได้ที่Facebook ช่องทางสื่อสารหลัก :https://www.facebook.com/duenjitpage/Facebook ข่าวสารประชาสัมพันธ์ :https://www.facebook.com/duenjitfoundationYouTube คลังวิดีโอ : https://www.youtube.com/duenjitInstagram คลังภาพ :https://www.instagram.com/duen_jit/SoundCloud คลังเสียง : https://soundcloud.com/duenjitLineGroup สอบถามการปฏิบัติทั่วไป :https://bit.ly/3Fxu8OlLineOA ช่วยเหลือติดขัดสภาวธรรม :https://lin.ee/pXSQeyZWebsite เดินจิต : https://www.duenjit.com/TikTok เดินจิต : https://www.tiktok.com/@duenjit

"..ทรงประกาศหลักธรรมในพระพุทธศาสนา

ที่เรียกว่า โอวาทปาติโมกข์

ที่พระองค์ได้ตรัสไว้ว่า

..ขันติคือความอดกลั้นเป็นตบะเป็นธรรมเครื่องเผากิเลสอย่างยิ่ง

พระพุทธเจ้าทั้งหลายตรัสว่าพระนิพพานเป็นบรมธรรม เป็นธรรมอันยิ่ง

..ผู้กำจัดสัตว์อื่นอยู่ไม่ชื่อว่าเป็นบรรพชิตเลย

ผู้เบียดเบียนผู้อื่นไม่ชื่อว่าเป็นสมณะเลย

..การงดเว้นจากความชั่วทั้งปวง

การทำกุศลให้ถึงพร้อม

การชำระจิตให้หมดจดจากเครื่องเศร้าหมองต่างๆ

นี้เป็นคำสั่งสอนของพระพุทธเจ้าทั้งหลาย

..การไม่ว่าร้าย การไม่ทำร้าย

การสำรวมในศีลในพระปาฏิโมกข์ ความเป็นผู้รู้ประมาณในการบริโภค

การนั่งการนอนในที่อันสงัด คือการหลีกเร้นนั่นเอง

หลีกออกจากความวุ่นวายทั้งปวง อยู่ในที่อันสงบสงัด

การหมั่นประกอบในอธิจิตในจิตอันยิ่ง

นี้เป็นคำสั่งสอนของพระพุทธเจ้าทั้งหลาย

..ญาติโยมก็สามารถใช้เป็นหลักใจ ในการประพฤติปฏิบัติได้เช่นกัน

นั่นคือวิถีของสมณะ วิถีสมณะนี้ไม่ใช่ว่าต้องบวชเป็นพระภิกษุเท่านั้น

วิถีสมณะที่แท้เกิดที่ใจที่กายที่ใจของเรา"

ถ่ายทอดธรรมโดย พระมหาวรพรต กิตฺติวโร

ติดตามธรรมะเพิ่มเติมได้ที่

Facebook ช่องทางสื่อสารหลัก :

https://www.facebook.com/duenjitpage/

Facebook ข่าวสารประชาสัมพันธ์ :

https://www.facebook.com/duenjitfoundation

YouTube คลังวิดีโอ : https://www.youtube.com/duenjit

Instagram คลังภาพ :

https://www.instagram.com/duen_jit/

SoundCloud คลังเสียง : https://soundcloud.com/duenjit

LineGroup สอบถามการปฏิบัติทั่วไป :

https://bit.ly/3Fxu8Ol

LineOA ช่วยเหลือติดขัดสภาวธรรม :

https://lin.ee/pXSQeyZ

Website เดินจิต : https://www.duenjit.com/

TikTok เดินจิต : https://www.tiktok.com/@duenjit

"ผลพวงจากการที่จมอยู่กับโลก เวียนว่ายตายเกิดมา มันทำให้เกิดกิเลสเครื่องเศร้าหมองหมักหมมในจิตใจ แล้วก็เกิดสิ่งที่เรียกว่าวิบากกรรมที่รายล้อมต่าง ๆ ยิ่งเวียนเกิด มันยิ่งหนักนะ แต่การปฏิบัติจนสลัดคืนสู่ความบริสุทธิ์ของธรรมชาติเป็นโอกาสที่จะได้ชำระตนออกคล้ายออกนั่นเอง"

ถ่ายทอดธรรมโดย พระมหาวรพรต กิตฺติวโร

ติดตามธรรมะเพิ่มเติมได้ที่

Facebook ช่องทางสื่อสารหลัก :

https://www.facebook.com/duenjitpage/

Facebook ข่าวสารประชาสัมพันธ์ :

https://www.facebook.com/duenjitfoundation

YouTube คลังวิดีโอ : https://www.youtube.com/duenjit

Instagram คลังภาพ :

https://www.instagram.com/duen_jit/

SoundCloud คลังเสียง : https://soundcloud.com/duenjit

LineGroup สอบถามการปฏิบัติทั่วไป :

https://bit.ly/3Fxu8Ol

LineOA ช่วยเหลือติดขัดสภาวธรรม :

https://lin.ee/pXSQeyZ

Website เดินจิต : https://www.duenjit.com/

TikTok เดินจิต : https://www.tiktok.com/@duenjit

"เมื่อฝึกไปถึงจุดหนึ่ง แล้วรู้สึกว่า..

พอแล้วกับทุกอย่างในโลกนี้

เพราะยังไงพันธะยึดโยงในโลกนี้ไม่มีที่สิ้นสุดหรอก

ตราบใดอยู่กับโลกมันก็จะดึงรั้งอยู่ร่ำไป

เมื่อถึงจุดหนึ่ง..จะเข้าสู่วิถีพรหมจรรย์ วิถีของสมณะ

โดยธรรมชาติอยู่แล้วสำหรับทุกคนเลย

เมื่อถึงจุดหนึ่งเราจะรู้ดีที่สุดในตัวเอง

และนั่นแหละคือวาระของธรรมชาติ"

ถ่ายทอดธรรมโดย พระมหาวรพรต กิตฺติวโร

ติดตามธรรมะเพิ่มเติมได้ที่

Facebook ช่องทางสื่อสารหลัก :

https://www.facebook.com/duenjitpage/

Facebook ข่าวสารประชาสัมพันธ์ :

https://www.facebook.com/duenjitfoundation

YouTube คลังวิดีโอ : https://www.youtube.com/duenjit

Instagram คลังภาพ :

https://www.instagram.com/duen_jit/

SoundCloud คลังเสียง : https://soundcloud.com/duenjit

LineGroup สอบถามการปฏิบัติทั่วไป :

https://bit.ly/3Fxu8Ol

LineOA ช่วยเหลือติดขัดสภาวธรรม :

https://lin.ee/pXSQeyZ

Website เดินจิต : https://www.duenjit.com/

TikTok เดินจิต : https://www.tiktok.com/@duenjit

"ก็รู้ว่ามันไม่ดี..แต่มันไม่คลาย

จิตไม่ยอมคลาย จิตไปยึดอยู่อย่างนั้น

ก็เพราะว่าใจยังถูกอวิชชาห่อหุ้มให้มืดบอด

จนกว่าเราจะเพาะบ่มกำลังสติสัมปชัญญะ

จนมีปัญญาเพิกอวิชชาออกไปจากใจ

มันต้องเห็นจากข้างใน เห็นด้วยจิตที่เป็นแก่นแท้ๆ

ไม่ใช่เห็นด้วยวิญญาณขันธ์

วิญญาณขันธ์เกิดจากอวิชชา ยังไงมันก็ยึดมั่นอยู่ร่ำไป

..ต้องเห็นจากสิ่งที่เป็นแก่น ที่เรียกว่าจิตประภัสสร ที่เรียกว่าญาณ

ที่เรียกว่าวิปัสสนาญาณ ก็เพราะว่า #เห็นตามความเป็นจริง

กายที่เราหลงยึดหลงมั่นก็เพราะว่าเรายังไม่ได้เห็นตามความเป็นจริงว่า

มันคือสิ่งที่ไม่ใช่ตัวเรา มันยังเป็นของหนักของร้อนอยู่

เป็นสภาวะแค่เสื่อมสลายไปเท่านั้น ยังเกิดการยึดมั่นถือมั่น

เพราะฉะนั้น การเพาะบ่มจนเข้าถึงวิปัสสนาญาณ

จิตจึงจะคลายออกจากสิ่งเหล่านี้..จากสิ่งที่ยึดที่หลงอยู่"

ถ่ายทอดธรรมโดย พระมหาวรพรต กิตฺติวโร

ติดตามธรรมะเพิ่มเติมได้ที่

Facebook ช่องทางสื่อสารหลัก :

https://www.facebook.com/duenjitpage/

Facebook ข่าวสารประชาสัมพันธ์ :

https://www.facebook.com/duenjitfoundation

YouTube คลังวิดีโอ : https://www.youtube.com/duenjit

Instagram คลังภาพ :

https://www.instagram.com/duen_jit/

SoundCloud คลังเสียง : https://soundcloud.com/duenjit

LineGroup สอบถามการปฏิบัติทั่วไป :

https://bit.ly/3Fxu8Ol

LineOA ช่วยเหลือติดขัดสภาวธรรม :

https://lin.ee/pXSQeyZ

Website เดินจิต : https://www.duenjit.com/

TikTok เดินจิต : https://www.tiktok.com/@duenjit

"ก่อนที่จะเมตตาคนอื่นก็เมตตาตัวเองด้วยการเข้าถึงสภาวธรรม เพราะฉะนั้นเรื่องของพรหมวิหาร 4 น่ะ พระผู้มีพระภาคเจ้าจึงจัดไว้ในระดับของฌานนั้นเองตัวเอง เมตตาตัวเองก่อน เหมือนทางโลก เรายังจนอยู่เลย เป็นยาจกอยู่เลย จะไปให้เงินใคร มันก็ไม่มีจะให้ ตัวเองยังไม่มีจะกินเลย แต่พอเรารวยเป็นเศรษฐีแล้ว เหลือกินเหลือใช้แล้ว เราก็แบ่งปันไปได้ การปฏิบัตินี่ พอใจเราเข้าถึงความสุขแล้วมันล้น มันมีแต่อยากจะเผื่อแผ่ออกไป จิตจะขว้างออกไป ฉะนั้นจิตที่เข้าถึงความสุข มันจะค่อย ๆ กว้างออก ๆ มันยิ้มแย้มนะ ตรงนี้เราก็จะสามารถแผ่ความสุขออกไปได้ เรียกว่ามีเมตตานะ ใจจะมีเมตตาโดยธรรมชาติเลย"

ถ่ายทอดธรรมโดย พระมหาวรพรต กิตฺติวโร

ติดตามธรรมะเพิ่มเติมได้ที่

Facebook ช่องทางสื่อสารหลัก :

https://www.facebook.com/duenjitpage/

Facebook ข่าวสารประชาสัมพันธ์ :

https://www.facebook.com/duenjitfoundation

YouTube คลังวิดีโอ : https://www.youtube.com/duenjit

Instagram คลังภาพ :

https://www.instagram.com/duen_jit/

SoundCloud คลังเสียง : https://soundcloud.com/duenjit

LineGroup สอบถามการปฏิบัติทั่วไป :

https://bit.ly/3Fxu8Ol

LineOA ช่วยเหลือติดขัดสภาวธรรม :

https://lin.ee/pXSQeyZ

Website เดินจิต : https://www.duenjit.com/

TikTok เดินจิต : https://www.tiktok.com/@duenjit

"ฝึกฝนกำลังไป..กำลังสติ กำลังสมาธิหนุนเนื่องขึ้น

ก็จะเกิดปัญญาญาณที่จะทำให้เราเห็นทุกอย่างตามความเป็นจริง

เมื่อฝึกไปถึงจุดหนึ่งในชีวิตประจำวัน..

เราจะสามารถเห็นกระแสปฏิจจสมุปบาทได้ทีเดียว

การที่เรียกว่า..หยุดความโศก หยุดความทุกข์

ต้องมีกำลังสติ กำลังสมาธิ กำลังปัญญาแบบนี้แม้ในชีวิตประจำวัน

เวลาพาฝึกอาจจะเข้าถึงสภาวะได้

แต่เราต้องฝึกไปจนเราสามารถยั้งตัวได้ในชีวิตประจำวัน

เบื้องต้นก็อยู่ด้วยกายคตาสตินี่แหละ การระลึกรู้กาย

แต่ฝึกๆไปก็จะเข้าถึงระดับวิปัสสนาญาณแม้ในระหว่างวันทีเดียว

เรียกว่าสามารถเริ่มทวนกระแสปฏิจจสมุปบาทได้นั่นเอง

สิ่งเหล่านี้ต้องอาศัยการฝึกฝนเพาะๆต่อเนื่องกันไป"

ถ่ายทอดธรรมโดย พระมหาวรพรต กิตฺติวโร

ติดตามธรรมะเพิ่มเติมได้ที่

Facebook ช่องทางสื่อสารหลัก :

https://www.facebook.com/duenjitpage/

Facebook ข่าวสารประชาสัมพันธ์ :

https://www.facebook.com/duenjitfoundation

YouTube คลังวิดีโอ : https://www.youtube.com/duenjit

Instagram คลังภาพ :

https://www.instagram.com/duen_jit/

SoundCloud คลังเสียง : https://soundcloud.com/duenjit

LineGroup สอบถามการปฏิบัติทั่วไป :

https://bit.ly/3Fxu8Ol

LineOA ช่วยเหลือติดขัดสภาวธรรม :

https://lin.ee/pXSQeyZ

Website เดินจิต : https://www.duenjit.com/

TikTok เดินจิต : https://www.tiktok.com/@duenjit

"..ผลจากการที่เราจมอยู่กับโลกเจอความหนักความร้อนมานาน

ช่วงแรกก็ต้องอาศัยความเพียร ความมีศรัทธามากทีเดียว

ค่อยๆฝึกฝนขัดเกลาอารมณ์หยาบๆออกไปจากใจ

ผลจากการที่มีความตั้งใจมีความเพียรฝึกฝนเป็นประจำสม่ำเสมอ

จากการขัดเกลาตนเองอยู่เนืองๆ ถึงจุดหนึ่งก็เริ่มให้ผล

ได้สัมผัสรสชาติแห่งพระธรรม ญาติโยมก็จะมีความเบิกบานใจ

มีกำลังใจที่จะก้าวต่อไป รู้แล้วหนทางอันประเสริฐเป็นอย่างไร.."

ถ่ายทอดธรรมโดย พระมหาวรพรต กิตฺติวโร

ติดตามธรรมะเพิ่มเติมได้ที่

Facebook ช่องทางสื่อสารหลัก :

https://www.facebook.com/duenjitpage/

Facebook ข่าวสารประชาสัมพันธ์ :

https://www.facebook.com/duenjitfoundation

YouTube คลังวิดีโอ : https://www.youtube.com/duenjit

Instagram คลังภาพ :

https://www.instagram.com/duen_jit/

SoundCloud คลังเสียง : https://soundcloud.com/duenjit

LineGroup สอบถามการปฏิบัติทั่วไป :

https://bit.ly/3Fxu8Ol

LineOA ช่วยเหลือติดขัดสภาวธรรม :

https://lin.ee/pXSQeyZ

Website เดินจิต : https://www.duenjit.com/

TikTok เดินจิต : https://www.tiktok.com/@duenjit

"ถ้าญาติโยมพัฒนาสติจนสามารถทำความรู้สึกตัวทั่วพร้อมและทรงอยู่ในระหว่างวันได้ดี ใจญาติโยมจะนิ่งขึ้นมากเลยทีเดียวนะ เรียกว่าเวลาทำความรู้สึกตัวทั่วพร้อมขึ้นมานะ มีความเครียดเกิดขึ้น ความเครียดมันก็หลุดออกไปเลย มีความเศร้าเกิดขึ้น ความเศร้าก็หลุดออกไปเลย มีความวิตกกังวลเกิดขึ้น ความวิตกกังวลก็กระเด็นออกไปเลย มีความโกรธเกิดขึ้น ความโกรธก็กระเด็นออกไปเลย เพียงแต่ว่าเวลามันโกรธจริง ๆ มันทำความรู้สึกตัวทั่วพร้อมไม่ได้นั่นเอง คืออารมณ์มันมีกำลังมากกว่ากำลังสติ มันก็ทำไม่ได้ แต่มันก็ต้องดึงกันไปดึงกันมาแบบนี้นะ จนกระทั่งเราฝึกจนกำลังสติกำลังสมาธิเราดีจริง อารมณ์มันหลุดไปต่อหน้าต่อตาเลยนะ มันกระเด็นออกไปต่อหน้าต่อตา โดยที่เราไม่ต้องไปผลักมันหรอก"

ถ่ายทอดธรรมโดย พระมหาวรพรต กิตฺติวโร

ติดตามธรรมะเพิ่มเติมได้ที่

Facebook ช่องทางสื่อสารหลัก :

https://www.facebook.com/duenjitpage/

Facebook ข่าวสารประชาสัมพันธ์ :

https://www.facebook.com/duenjitfoundation

YouTube คลังวิดีโอ : https://www.youtube.com/duenjit

Instagram คลังภาพ :

https://www.instagram.com/duen_jit/

SoundCloud คลังเสียง : https://soundcloud.com/duenjit

LineGroup สอบถามการปฏิบัติทั่วไป :

https://bit.ly/3Fxu8Ol

LineOA ช่วยเหลือติดขัดสภาวธรรม :

https://lin.ee/pXSQeyZ

Website เดินจิต : https://www.duenjit.com/

TikTok เดินจิต : https://www.tiktok.com/@duenjit

"พื้นฐานกายคตาสติ..การมีสติกับการเคลื่อนไหวของกาย

การขยับกาย การรู้กายที่นั่ง

การรับรู้ฝ่าเท้าสัมผัสพื้น การรู้กายเนืองๆ

จนมีบาทฐานการพัฒนาสติที่ดีที่เหลือจะต่อยอดได้ทั้งหมดเลย

จะนำไปสู่ทำให้โยมสามารถมีสติในระหว่างวัน

สามารถปฏิบัติได้ต่อเนื่องตั้งแต่ตื่นนอนระหว่างวัน

แม้ทำกิจการงานต่างๆ ก็สามารถปฏิบัติไปด้วยจนกระทั่งหลับไป

กายคตาสติคือบาทฐานของการฝึกทั้งหมดในการปฏิบัติ"

ถ่ายทอดธรรมโดย พระมหาวรพรต กิตฺติวโร

ติดตามธรรมะเพิ่มเติมได้ที่

Facebook ช่องทางสื่อสารหลัก :

https://www.facebook.com/duenjitpage/

Facebook ข่าวสารประชาสัมพันธ์ :

https://www.facebook.com/duenjitfoundation

YouTube คลังวิดีโอ : https://www.youtube.com/duenjit

Instagram คลังภาพ :

https://www.instagram.com/duen_jit/

SoundCloud คลังเสียง : https://soundcloud.com/duenjit

LineGroup สอบถามการปฏิบัติทั่วไป :

https://bit.ly/3Fxu8Ol

LineOA ช่วยเหลือติดขัดสภาวธรรม :

https://lin.ee/pXSQeyZ

Website เดินจิต : https://www.duenjit.com/

TikTok เดินจิต : https://www.tiktok.com/@duenjit