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  • EP173｜7種戀愛困難戶！談談戀愛中的錯誤期待與創傷 ft.好女人的情場攻略by路隊長


    兩性主題，大家都有話要說！


    引用路隊長一句話：「雖然心態順其自然，但是行動要積極啊！」

    🔥7種戀愛困難戶（排名有分先後！）

    1.原生家庭

    2.自我價值感低落

    3.錯誤與過高期待

    4.隨緣派

    5.事業優先

    6.情傷太深

    7.乖乖女

    🔥本集精華章節：

    📌 11:04 7種戀愛困難戶(上)

    📌 18:27 7種戀愛困難戶(下)

    📌 21:15 不敢愛的真心話

    🚩一起踏出舒適圈吧！非誠勿擾快速約會 | ACCUPASS 活動通

    🚩聽好女人的情場攻略by路隊長 - Podcast - Apple Podcast，讓你戀戀不忘~

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    #好女人的情場攻略 #路隊長 #戀愛心理學 #兩性關係 #戀愛建議 #感情成長 #戀愛實戰 #脫單指南 #戀愛心態 #愛自己 #女性成長 #感情諮商 #戀愛恐懼 #不敢戀愛 #單身焦慮 #原生家庭影響 #女強人 #情感溝通技巧 #非誠勿擾快速約會#授ㄉㄟˇ私捏 #戀愛不是運氣是練習 #情感Podcast #兩性對談 #戀愛練習

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    26 min
  • EP172｜2008全賠光2018提早退休，10年開啟3倍速人生！愛瑞克傳授人生終極KPI與打造好人緣！


    🔥找到人生終極KPI與好人際_第9、10章


    博客來-命定之書：一頁篇幅，讓人生無限增幅

    🔥應該並進的三種工作！

    博客來-九十自述：管理大師韓第活出長壽與知足的生命感悟

    🔥《新生──七年就是一輩子》的

    🔥當悲傷在你心中切割的越深,你便能容納更大的快樂

    博客來-先知：中英文經典收藏

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    #愛瑞克 #命定之書 #醍醐WAY #授ㄉㄟˇ私捏 #內在原力 #人生終極KPI #人生翻轉 #思維成長 #自我成長 #閱讀改變人生 #早退休 #財務自由 #人際魅力 #改變命運 #成長型思維 #學習成長 #職場成長 #心靈成長

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    28 min
  • EP171｜遇到命定之書就會改變命運。三招找到你的命定之書！ft.愛瑞克


    影片中「命定之書」大合集：


    ⭐走出失戀：博客來-先知：中英文經典收藏

    ⭐重塑學姊金錢觀：博客來-從負債2000萬到心想事成每一天：15個實現願望的口頭禪，符合宇宙法則、越說越好運！

    ⭐突然就會游泳了：博客來-魚式游泳自學教室：10堂課教你輕鬆持久的自由式DVD

    ⭐找到人生KPI：博客來-總裁獅子心【20週年全新修訂精裝版】

    ⭐思維跳躍：博客來-內在原力：9個設定，活出最好的人生版本

    ⭐啟蒙之書：博客來-命定之書：一頁篇幅，讓人生無限增幅

    ⭐找到你的貴人：博客來-之間：誠品創辦人吳清友的生命之旅

    ⭐繁華落盡：博客來-紅樓夢新注

    ⭐必讀：博客來-命定之書：一頁篇幅，讓人生無限增幅

    本集劃重點章節（必看！不要錯過）

    📌08:53 三招找到你的命定之書！

    📌17:23 一本書要讀多久？ICE閱讀法

    閱讀法（養成思辨能力）：

    1. ICE閱讀法

    2. 雪球速讀法

    3. 費曼學習法

    4. 主題式閱讀

    🎙️ 愛瑞克｜金融商管知識交流平台「TMBA」共同創辦人

    ★ 長期受邀至各大機構主講國際市場展望、職涯發展趨勢等主題，擁有逾千場之豐富經驗，育才無數

    ★ 愛瑞克筆名著作：《內在成就》、《原力效應》、《內在原力》、《斜槓的50道難題》（合著）

    ★ 獲獎：金石堂2021年度風雲人物：星勢力作家、天下文化2022年閱讀推廣大使

    ★ 榮任：金石堂第一屆愛書大使、馥蘭朵飯店集團2022年上半年度愛書大使

    愛瑞克愛閱讀粉絲頁：www.facebook.com/Eric.Love.Read


    只要遇到一本命定之書，命運就會改變。

    不愛書的人從此愛上閱讀、打破思維、自我實現。

    你找到你的命定之書了嗎？

    #命定之書 #愛瑞克 #醍醐WAY #閱讀改變人生 #內在原力 #閱讀啟發 #人生方向 #自我實現 #心靈成長 #人生成長 #學習成長 #閱讀力 #思維升級 #找到自己 #成長型思維 #改變命運 #書單推薦 #讀書會推薦 #學習啟發 #Podcast節目

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    30 min
  • EP170｜闢謠還是證實？血型減肥法、家族疾病、代謝差──基因醫師張家銘揭開人體保險箱！


    用最科學的方式，拆解這些我們以為「聽過很多次」的健康迷思，


    聽完你就會知道——真正的健康，不在於改命，而在於懂得選擇。


    00:00 Intro

    00:34 歡迎 #基因醫師張家銘

    01:09 安潔莉娜裘莉切除雙乳

    03:46 乳癌、卵巢癌如何避開？

    07:20 大胃王都吃不胖？

    10:21 爸爸媽媽的「好」基因

    13:58 疾病一定會遺傳嗎？

    15:17 婚前健康檢查 VS 全基因檢測

    17:01 一趟去日本機票換健康

    18:12 血型、幽門桿菌、胃癌

    19:41 「血型減肥法」真的假的？

    20:51 專業、可信的健康資訊看這邊！

    22:30 電影裡都是真的嗎？

    23:24 看到醫療的進步

    24:08 一起精準健康！

    ⭐ 每日分享基健康知識好文章！👉基因醫師張家銘

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    26 min
  • EP169｜高敏感、癌症、失智能提早預防？基因醫師帶你找到精準健康！ft.張家銘醫師


    本集很有料。


    用最精準的方式告訴你每個人的「身體使用說明書」。

    喝牛奶會拉肚子、喝酒會臉紅、容易焦慮、高敏感、甚至有肺腺癌或失智風險——

    這些都可能寫在你的基因裡。

    本集邀請臺北榮民總醫院遺傳優生科主治醫師 張家銘醫師，

    帶你看懂基因如何影響體質、疾病與情緒，用最精準的方式掌握自己的健康。

    🎙️ 張家銘醫師｜基因醫師

    ▸ 臺北榮民總醫院婦女醫學部 遺傳優生科主治醫師

    ▸ 專長：基因體醫學、產前遺傳診斷、基因/基因體檢測

    ▸ 結合程式與資料分析專長，協助健康者或病患正確解讀基因資訊，掌握健康管理與治療方向

    ▸ 每日分享基因、疾病預防、臨床案例與健康知識好文章！👉基因醫師張家銘

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    32 min
  • EP168｜找不到活著的意義？《葬送的芙莉蓮》說明「繞路」為什麼重要ft. 下班心理師劉宇庭


    關係的形成不是每天都打卡；而是在繞路、回頭看的時候，悄悄成形。


    這一集我們從《葬送的芙莉蓮》出發看「意義」。

    有一位角色叫休塔爾克，他看起來不太相信自己、甚至有點退縮；可關鍵時刻卻一出手就把龍打死。

    覺得困頓時後，先限定好目標再出；，

    在找不到大意義時，先抓住可做的小目的；

    繞路不是浪費，反而讓你更能想像想要的生活與答案；

    當下覺得自己很糟，回頭看也許正是新的可能。

    我們不能改變過去，但能改變回望自己人生時的感受。

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    #葬送的芙莉蓮 #休塔爾克 #下班心理師 #劉宇庭 #諮商心理師 #心理學 #SFBT #自我懷疑 #存在意義 #繞路 #重新詮釋 #動漫心理 #人生心理

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    29 min
  • EP167｜別人都在奔跑，我怎麼還在原地踏步? 給我最好的答案 ft.下班心理師劉宇庭


    劉宇庭｜諮商心理師

    • 以 「下班心理師」 身份經營 Vocus、Instagram等平台。文章常以文學、影劇、動漫、《進擊的巨人》（Attack on Titan）切入人生心理／比較心／原地踏步等議題。
    •  風格：溫柔、生活化、允許真實情緒、不強調速效，強調陪伴與感受。
    • 專業取向：焦點解決短期治療（SFBT）
    • 諮商理念：「那些最真實的失望，去感受它，慢慢變成營養」——黃玠〈下雨的晚上〉。
    • 曾任世新大學專任心理師，現為竹心理諮商所合作心理師。

      • 📌本集一句話

      「你被你的課題困了那麼久，你真的想要我直接給你答案嗎？你會被困那麼久，就是因為答案不簡單。」——劉宇庭

      我們聊家庭議題、母女關係、社會期待、焦慮、內耗、比較心；

      聊「別人都在奔跑、我還在原地」的失落；

      也聊如何在沒有標準答案的人生裡，練習與不確定共處。

      本集亦以《進擊的巨人》角色與情節作為隱喻（含兵長）延伸自我成長觀點。

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      #下班心理師 #劉宇庭 #諮商心理師 #進擊的巨人 #AttackOnTitan #SFBT #焦點解決短期治療 #原地踏步 #比較心 #沒有標準答案 #內耗 #焦慮 #自我成長 #人生心理 #動漫心理 #陪伴與感受

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      29 min
    • EP166｜水塔裡的人、囤積到只能睡門口——他清理的不只是現場 ft.遺物清理師盧拉拉


      有些人在做酷到不行的工作，卻沒人知道。


      ▹ 臉書粉專：特殊清理事件簿


      #盧拉拉 是特殊現場清理師，還身兼心理師。

      不只是清理屍體與現場，還有修補人心。

      屋內囤積多到到只能睡門口是因為怕錢被偷、我們以為是垃圾別人當作寶，

      他們要在混沌中找到平靜與理智，還有愛。


      00:00 Intro

      00:57 很溫暖的拉拉

      01:47 水塔裡的人

      03:58 屋頂滲透下來的水

      06:27 花蓮光復救災

      11:55 被誤解和疏遠的愛

      15:27 囤積到只能睡門口

      19:20 只能走在糞上的家

      19:57 遺體旁的寶特瓶

      21:27 物品的價值

      25:03 是理解的過程

      25:44 人生最後的總結


      這是一份學習「理解」的工作——

      也許人與人之間多一份理解，就能少一點遺憾。


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      #命案現場清潔師 #特殊清掃 #人生整理師 #遺物整理師 #囤積症 #垃圾屋 #死亡教育 #心理健康 #人生清理員 #醍醐WAY

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      28 min
    • EP165｜台灣社會最底層的工作? 又悶、又臭、6%留存率的工作誰敢做？我來善後！ft. 特殊清掃員盧拉拉


      🎙️ 盧拉拉｜命案現場清潔師、事件現場特殊清掃員、遺物整理師等


      ▹處理「非預期死亡」現場、孤獨死、遺體腐敗、血跡清理、現場消臭除污、遺物整理、垃圾屋／囤物屋清理等。

      ▹著有《我是人生整理師：死亡清掃 × 遺物整理 × 囤積歸納》、《命案現場清潔師：跨越生與死的斷捨離‧清掃死亡最前線的真實記錄》

      ▹曾擔任影集／電視節目的顧問，例臺灣公視的《人生清理員》。

      臉書粉專：特殊清理事件簿


      「只有6% 的留存率。」

      又悶、又臭、又累的工作誰敢做？

      在多數人避之唯恐不及的地方，他們推開那扇門--

      命案現場、孤獨死、垃圾屋、囤物堆裡……

      清理的不只是空間，還有被社會忽略的角落。


      00:00 Intro

      00:50 鏟子超人志工代表--盧拉拉！

      02:58 第一現場：清的是血

      05:55 老闆，還缺人嗎？

      08:14 理應高報酬，怎會變無償？

      11:12 垃圾車價格比你想像的還高

      12:20 孤獨，很殘酷

      15:25 套房裡最遙遠的距離

      17:52 我的爸爸是做「資源回收」的

      20:34 光照不到的角落

      22:42 第二現場：感同身受

      24:58 生前整理 & 陪伴

      26:37 找到自己存在的意義


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      #盧拉拉 #命案現場清潔師 #人生整理師 #孤獨死 #死亡教育 #人生清理員 #醍醐WAY

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      28 min
    • EP164｜叛逆期十萬個為什麼：父母的解答之書！親職教養專家尚瑞君談「好情緒與好規矩」


      青春期的叛逆，其實是孩子在學習獨立。


      本集邀請親職作家尚瑞君，談如何用「好情緒與好規矩」陪孩子長大，

      父母學會放手與信任，就是最好的教養。


      父母三提醒：

      📌覺察自己的焦慮——我們的擔心常常變成控制。

      📌給孩子練習空間——讓他在可控的風險中負責任。

      📌少一點批判，多一點陪伴——孩子才願意打開心房。


      00:00 Intro

      00:42 超人氣親職教養作家—尚瑞君！

      01:36 孩子之間衝突如何仲裁？

      03:15 覺察原生家庭創傷

      04:12 父母犯錯了怎麼辦？

      07:29 孩子情緒失控怎麼辦？

      09:43 叛逆期滿口粗話這樣做！

      10:49 「中二病」在想甚麼？

      11:57 「孩子早戀」 怎麼引導？

      15:43 叛逆期一定會來嗎？

      21:07 給孩子的3個規矩

      22:14 孩子爭吵，誰要讓誰？

      23:18 上班很累？這樣跟孩子說

      24:52 孩子怎麼樣都不說，如何引導？

      25:53 孩子如何學會「感恩」？

      27:23 讓孩子聚焦在快樂正向的事


      歡迎到 YT 留言分享你的經驗與難題！我們來解答~


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      29 min

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