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  • EP163｜晚歸、賴皮、叛逆期怎麼辦？別控制，用「剛剛好的教養」陪孩子長大 ft.親職作家尚瑞君


    親職教養作家 尚瑞君


    •《未來Family》官網專欄作家、《媽媽經》駐站作家。

    • 2024 年博客來上半年親子類銷售榜，作品同時榮獲第 1、8、10 名。

    • 著有《剛剛好的自由：自律才能享受自由，讓孩子成為負責任的大人》、 《優雅教養》等多部作品。

    臉書專頁：《尚瑞君之愛傾聽解讀心》


    #爸媽也在長大

    爸媽最難的功課，不是多做一點，而是少做一點、做對一點。

    當我們把「愛」與「控制」分清楚、把界線說清楚、把節奏放慢一點，孩子就有空間長出自律，也更容易為自己負責。


    給正在練習的父母 5 個提醒：

    📌抓大放小：原則穩定，做法讓孩子自己試。

    📌三類事：法律禁止＝不開放；家人互影響＝協商；孩子自己的事＝給限度。

    📌三步驟：忍一下／停一下／等一下。

    📌情緒先降溫：先暫停、給時間、再對話。

    📌願意被孩子照顧：角色會流動，信任會長大。


    希望聽完，你可以在親子教養中找到自己、療癒自己，成為孩子的引導者！


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    #尚瑞君 #剛剛好的教養 #放手不是放生 #親職教養 #青春期教養 #親子關係 #父母也在長大 #醍醐WAY #授ㄉㄟˇ私捏

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    26 min
  • EP162｜罪犯的人生比公務員精彩？我們與惡的距離，看起來人畜無害為甚麼會犯罪 ft.戴伸峰


    罪犯的人生，真的比公務員還要精彩嗎？


    對大部分人來說，遵守規則、安穩度日，才是理所當然的道路。

    但在犯罪者的眼中，他們衡量的不是「對錯」，而是 風險與收益。


    本集，我們和全台灣最懂犯罪心理的學者 戴伸峰教授 一起直面那些被隱藏的現實：

    🔎 少年犯罪案例 —— 從日本 1988 狂夜殺人案、1997 神戶少年殺人案，到各國少年法修訂，少年犯罪背後隱藏著什麼心理歷程？

    🔎 監獄真實樣貌 —— 監獄裡的人是什麼樣子？「女犯人真的蓬頭垢面嗎？」其實他們聰明、會打扮，也懂得經營自己的人際網絡。

    🔎 高齡犯罪 —— 為什麼愈來愈多老人跨越法律邊界？當生活無路可走，犯罪是否成了「最後的選擇」？

    🔎 惡與日常 —— 當壞人遇上家人被詐騙，會是什麼反應？我們以為的「惡人」，是否也有最脆弱、最人性的一面？

    🔎 我們與惡的距離 —— 「沒有必要把每個人美化成良善，也不必把罪犯妖魔化。」

    真正值得反思的，是社會如何理解「內控」與「外控」的力量，如何看待再犯與更生。


    ❗戴教授興致勃勃不是想犯罪，是對犯罪的人心理歷程有濃厚的興趣

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    #犯罪心理學 #戴伸峰 #我們與惡的距離 #少年犯罪 #高齡犯罪 #監獄生活 #社會案件 #心理學 #醍醐WAY #授ㄉㄟˇ私捏

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    33 min
  • EP161｜人為什麼會犯罪？犯罪心理學帶你看懂罪與人心 ft. 戴伸峰


    🎙️ 戴伸峰 | 最懂犯罪心理的男人


    🔎 著作：《罪、罪犯與他們的產地》《他們就是我們》

    🔎 專長：少年犯罪、社會心理學、生涯發展心理學、藥物濫用及處遇

    犯罪，往往不是突如其來的一瞬間，而是長期累積的心理歷程。

    但我們對「罪」的理解，真的那麼清楚嗎？

    本集，邀請犯罪心理學家 戴伸峰教授，帶我們正面思考社會案件背後的「人心」：

    ▸什麼是「犯罪」？

    沒有行為就不算嗎？還是動機本身就已經跨越了某條界線？

    ▸ #MeToo 案件裡的「證據不足」，究竟反映了什麼樣的法律與心理困境？

    ▸情殺與未來控制：為什麼許多看似「激情」的犯罪，其實指向的是對未來的想像？

    ▸隨機殺人案件（鄭捷案、2008秋葉原），犯人背後真正的驅動力是什麼？是冷酷，還是渴望被肯定？

    ▸犯罪人的決策模型：我們以為隨機、混亂的行為，其實隱藏著可被理解甚至「預測」的規律。

    犯罪不是遙遠的新聞事件，不只是「他們」的故事。

    它可能就發生在我們身邊，甚至在我們心裡──一念之間的選擇，就能決定誰是「罪犯」、誰是「旁觀者」。

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    #犯罪心理學 #鄭捷案 #MeToo #我們與惡的距離 #人性黑暗面 #戴伸峰 #授ㄉㄟˇ私捏 #醍醐WAY

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    28 min
  • EP160｜他們為甚麼不離不棄？舊觀念out！沒試過怎麼知道你不行！ft.椅人 Chairman


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    「對不起，你們放棄我，再生一個小孩好不好？」

    身為獨子，他一度覺得自己成了家裡最沉重的負擔。

    一個人躺著望著天花板，眼淚不由自主地滑落，心裡卻是一片空白。

    復健的日子裡，家人，是他永遠不缺席的頭號粉絲；

    朋友，依舊是那群陪他一起笑、一起鬧的夥伴。

    不論他是甚麼樣子，永遠都是大家的小寶貝。


    00:00 Intro

    00:40 「我活得比你精彩！」椅人登場

    01:49 擇「侶」條件

    02:58 無悔的愛，最強後盾

    05:54 從未缺席的頭號粉絲

    07:41 他們還是那群朋友

    09:01 逞強的那段日子：假裝沒事其實超難

    10:45 沒試過怎麼知道你不行？

    12:59 憑甚麼？舊觀念out！

    15:26 愛是放手，也是同理

    17:37 椅人to do list

    18:23 各國身障設施大比拚！

    20:09 請把我們當一般人，不用特別對待

    21:08 多嘗試，人生才有驚喜


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    椅人 #Chairman #沒試過怎麼知道你不行 #舊觀念OUT #不離不棄 #勵志故事 #授ㄉㄟˇ私捏 #醍醐WAY

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    23 min
  • EP159｜坐輪椅怎麼衝浪？從直立人變Chairman椅人：放不下，就先放著


    20 歲，一場車禍改變了他的命運。


    椅人因脊髓損傷半身癱瘓，從此坐上輪椅。

    但他沒有停下，反而挑戰更多不可能：攀岩、衝浪、滑雪、擊劍……一步步突破身體與社會的框架。


    他創立 YouTube 頻道 @椅人 Chairman，用正向又帶點幽默的方式，分享輪椅人生與生活哲學，鼓勵觀眾「沒試過，怎麼知道你不行？」


    他也出版著作《椅人：沒試過，怎麼知道你不行！》，記錄以全新身體回歸人生的歷程，傳遞勇敢面對挑戰的力量。


    放下？根本做不到。放不下，就先放著。

    椅人用行動告訴大家：

    坐輪椅，不是限制，只是差異，就像身高、膚色、胖瘦一樣。


    00:00 Intro

    00:47 你椅為很難？椅人降臨！

    02:03 痛苦的速成班：被迫長大

    03:07 放下？沒有，就先放著

    04:58 20 歲的那場大轉彎

    05:21 受傷後做的第一件事

    06:56 休學 8 個月，回校被「特別待遇」

    09:31 朋友的接納：把我當一般人就好

    11:26 愛人再會，愛情說掰掰

    13:55 被愛就會義無反顧

    17:03 從YouTuber到Podcaster

    19:28 鬼門走一遭，還有甚麼好怕的！

    21:44 挑戰不可能：攀岩、擊劍、衝浪

    24:45 就算站不起來，也能衝這道浪！


    🔥燃燒心中的鬥志，迎向未知的挑戰！

    2025台灣輪椅技巧障礙挑戰賽✊ 台灣輪椅人協會


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    #椅人 #Chairman #放不下就先放著 #沒試過怎麼知道不行 #挑戰不可能 #逆境重生 #勵志故事 #身障 #勇敢挑戰 #生命故事 #授ㄉㄟˇ私捏 #醍醐WAY

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    27 min
  • EP158｜揭開加工食品界天花板！燕麥&優格挑選全攻略！食品業老闆妙妙怎麼看標章、代糖真的更健康嗎？


    📌 越貴的食物真的越健康嗎？


    營養棒、希臘式優格、無糖麥片、代糖⋯⋯市面上標榜健康的加工食品，真的如你想像那麼健康？

    這集邀請食品業老闆「妙妙」從生產者角度解密選品迷思，用18年實戰經驗陪你建立挑食物的判斷力。

    吃對的，不一定要花最多，但一定要看懂。


    00:23** **很挑剔的食品業老闆妙妙！

    01:38 「燕麥」怎麼選？

    04:49 NG麥片，減肥不能吃！

    07:03 燕麥棒、營養棒是零食

    08:03 優格 vs 益生菌

    10:28 「優格」怎麼選？

    12:00 妙妙推薦優格！

    13:36 希臘優格 vs 希臘式優格

    15:18 標示「生」加工程度就比較少嗎？

    16:35 優格甚麼時候吃？可以代餐嗎？

    18:35 優格補充蛋白質，還可以…

    20:20 好的東西一定貴嗎？

    21:47 公開透明的規範應該被討論

    23:12 健康標章不見得都健康

    24:47 注意這些特殊「小標示」

    26:38 代糖真的更健康嗎？

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    妙妙自創品牌《妙優格》，選用丹醇鮮奶＋獨特發酵工藝，

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    31 min
  • EP157 ｜食用油和醬油要怎麼選？食品老闆妙妙教你避開地雷＋3種好油推薦！品牌包裝話術警告！


    很挑剔的 食品業老闆 妙妙Miao Miao


    • 理工人，跨行投入食品研發以及生技保健品，在台灣食品業深耕超過 18 年。

    • YouTube頻道：食品業老闆 妙妙 MiaoMiao 以食品生產者角度解析各類調味品與油品，如食用油、醬油等健康選擇，不附和主流、不為品牌背書，用平實有力的方式提醒大眾「吃下肚的事，不能含糊」。

    • 自創品牌妙優格，選用丹醇鮮奶及獨特發酵工藝，主打安心無負擔的食用。

    食安，不該只是有錢人才能理解的語言。

    每個人都有權知道自己吃下的是什麼。

    食品添加物、標示漏洞、保質期延長技術、品牌包裝話術……

    那些看起來「選得很小心」的日常，其實背後藏著很多不能說的秘密

    ——消費者買單的，往往不是「真正的安全」，而是「看起來很安全」。


    本集邀請你一起打開味蕾之外的「食品思考力」。

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    29 min
  • EP156｜為成功的失敗勇敢舉手！接體員的震撼、講師的心裡話、退休的終極夢想是開狗園 ft.Big Brother大師兄


    大師兄的每一句自白都歷經了無可替代的人生故事。


    一念之差，便決定一生的走向。

    那些難熬的日子，當下沒有答案，但在時間的淬鍊下，終究能被轉化。

    他用自嘲說出接納，用傷痛換來理解。

    他用自己的方式告訴我們與其在意不完美，不如找到屬於自己的特別。

    對於大師兄來說，現在比「中樂透」更快樂幸福的3件事是—

    👉有時間陪伴家人、被家人用心對待

    👉退休後在咖啡廳後開狗園，讓更多人看到中途的狗狗

    👉繼續演講，不為講而講，而是把經驗交給願意勇敢舉手的人

    這不是勵志口號，而是一個看過苦難的人最真實的告白。

    🐾 牽手毛小孩👉https://pse.is/84glp7

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    28 min
  • EP155｜為中年無業男子乾一杯！敬我們的無所事事！學著喜歡當下的自己 ft.Big Brother大師兄


    🎙️最強接體員、超暢銷作家•大師兄


    ☆金石堂「星勢力作家」，作品橫掃博客來、金石堂、誠品、讀冊等書店暢銷榜。《你好，我是接體員》、《比句點更悲傷》、《火來了，快跑》皆已出版有聲書

    ☆《你好，我是接體員》改編舞台劇全台巡演，電視劇即將開拍

    ☆ 殯儀館工作多年，從接體員到火葬場技工，如今繼續朝「全方位殯葬工作者」的夢想前進

    ☆ PTT媽佛版「接體員的大小事」。

    粉絲團：BigBrother大師兄https://www.facebook.com/bigbrother1212

    害怕沒有工作、錢賺不夠、焦慮揮之不去，閒不下來反而成了常態。

    一天北中南來回、一年接 400 多場講座，錯過了過程中的風景和美食，和小確幸擦肩而過。

    如果停不下來，就先學會慢下來。

    慢，不是退縮，而是一種復原力。

    學會好好休息、重建心態，才能為下一個階段準備能量。

    真正能走得更遠的，不是跑得最快的人，而是懂得在停頓裡找到意義的人。

    👍大師兄力推大家一起愛護毛孩👍

    牽手一輩子守護毛孩協會👉https://pse.is/84glp7

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    30 min
  • EP154｜婚後才發現是媽寶男？！超人氣手相師夏多帶你揭開財運、事業運、與相的秘密！


    🎧到YT看到圖解畫面喔：https://reurl.cc/ko9mKn



    媽寶男、爸寶女，竟然也可以從的手相看出來？！

    某些性格特質，其實都能從手相裡看出端倪！


    本集亮點:

    ★ 「掌紋淡」的都市傳說，真相到底是什麼？

    ★ 從手相看得出幽默感、創意與天賦！

    ★ 「媽寶男」和「爸寶女」的手相特徵大公開

    ★ 健康、慾望，竟然也能從掌紋窺見？

    ★ 「富」是財，「貴」是權，兩者截然不同

    ★ 事業線被感情線截斷，真的有嫁入豪門的機會？

    ★ 情侶、夫妻的「合相」，能不能看出合不合適？

    ★ 加碼！AI 八字師 VS ChatGPT，誰比較準？


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