サプリや健康食品って、本当に効いてるのか？これまでどんなの摂ってきた？どんなのが合ってた？ストレス社会を乗り切っていくための体と心へのケアについて話してみた！好きなコンテンツも、栄養だよね。

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| 01:18～　サプリ、本当に効くのか問題

| 05:25～　女子大好きコラーゲン、一回は試してみるよね（気に入ったプロテインの話）

| 09:50～　すだちが「働きマン」きっかけで飲み始めたアレ

| 11:33～　漢方薬への謎の安心感

| 18:07～　女子特有の悩みにはどう対処してる？

| 24:07～　UMIの心のサプリメントは「サプリ」漫画

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