体質改善の正解

たんぱく質には、あまり知られていない。

でもすごく重要な仕事（働き）があるのです。

どんな仕事か分かりますか？

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ストーリーその②

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ストーリーその③

https://stand.fm/episodes/62830ae76952510007aad5ad

ストーリーその④

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いきなりですが、質問です。

たんぱく質って何種類あると思いますか？

色々な答えが出てきそうですが、きっとかなり大きな数字を想像していると思います。

でも実際には。。。

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ゴリアスさんの素敵な作品。

複雑な胸のうちを楽しんでもらえたら嬉しいです。

ゴリアスさんご自身の朗読は、こちら

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題名：疲れた心がラクになる食べ方大全

著者：那須由紀子

出版社：永岡書店

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先日レターでこんな質問をいただきました。

『体力が持続しない事に悩んでいます』

今日はこちらの質問に、声で回答させていただきます。

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股関節の痛みでよく頂く質問の5つに

答えてみました。

症状で悩む方の参考になれば嬉しいです。

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https://lmc-seitai.com/faq-sciatica/#q1

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