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TIERRA DE MONTAÑAS
TIERRA DE MONTAÑAS episodes
- 028 - Principios y Bases del Trail Running - Episodio de Aniversario
No importa que ya tengas experiencia corriendo en trail... este episodio te debe de importar!
11 min - 027 | Qué es ITRA | Alberto Gochicoa
En este episodio platicamos con Alberto Gochicoa, quien es el representante ante ITRA de las organizaciones de carreras en México, acerca de como es que se creó, para qué y cómo funciona la Asociación Internacional de Trail Running.
50 min - 026 | Vivir sin límites | Rafa Jaime
En este episodio platico con mi buen amigo Rafa Jaime quien es un atleta ciego de alto rendimiento y apasionado por conquistar las cumbres mas altas al rededor del mundo.
1 hr 2 min - 025 | Con los pies en la tierra | Noé Castañón
En el episodio #25 platico con Noé Castañón quien es un gran corredor de montaña y nos transmite sus experiencias y vivencias durante toda su trayectoria.
Noé es el primer y único mexicano que ha participado en la mítica carrera The Barkley Marathons y en esta charla también narra lo que vivió.
Disfruta!
1 hr 7 min - 024 | Organización de un Ultra Trail | Orlando Jiménez
El buen Orlando nos platica en este episodio de todos los detalles que se consideran para organizar una carrera de ultra distancia con su organización Frogs Trail.
Toma nota de cada uno de los detalles y mantente al pendiente de sus carreras que sin duda te van a encantar sea cual sea a la que vayas.
1 hr 28 min - 023 | Medidas Sanitarias en las Carreras Trail
Hoy en este episodio te platicamos algunas medidas que la organización Trail Running Sessions estará tomando en sus eventos a partir del año 2021.
Tal vez te suenen exageradas, pero como dice el dicho, "mas vale prevenir".
Puedes leer estas medidas en el portal de www.trailrunningsessions.com .
13 min - 022 | Calzado adecuado para Trail Running | Diego Gómez
En este episodio nos acompaña Diego Gómez quien ademas de ser el propietario de la tienda Run24 ubicada en la ciudad de Monterrey, tiene amplia experiencia corriendo carreras de montaña de ultra distancia y hoy nos habla de como elegir el calzado mas adecuado para correr en montaña.
54 min - 021 | Entrenamiento desde casa - Trail Running
Quieres mantener o mejorar tu endurance desde casa en esta época de cuarentena?
Escucha este episodio donde te doy algunos tips de entrenamiento y regreses mas fuerte que nunca a la montaña.
9 min - 020 | Ya llegó el COVID-19 Coronavirus al Trail
En este episodio te platico como es que los trailrunners nos estamos viendo afectados por la actual contingencia del COVID-19.
Es hora de mantenernos unidos y quedarnos en casa para superar juntos lo mas pronto posible esta situación.
10 min - 019 | Adapta tu cuerpo a la altitud | Carlos Belden
En este episodio nos acompaña Carlos Belden quien es un atleta de montaña con amplia experiencia subiendo las cumbres mas importantes de toda America y dueño de Atmosfit, que es un gimnasio con una cámara de simulación de altitud.
Carlos nos platica de la importancia y beneficios de entrenar en una altura importante sobre el nivel del mar.
Disfruta el episodio!
47 min
About TIERRA DE MONTAÑAS
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Hablamos de Trail Running y todo lo relacionado con correr en senderos y montañas con gente con gran experiencia en temas profundos para que corras de la manera mas eficiente posible.