I følge NRK har vi en historisk singelboom i Norge; over 1,4 nordmenn over 18 år er single! I denne episoden har jeg med meg Emil Gulliksen i studio. Han forteller om tinderdating fra en manns perspektiv. Vi snakker om kvinner vs. menn på tinder. Hva ser menn etter? Hvem bør ta første initiativ til å møtes? Hva om kompisene har matchet med samme dame? Hvor bør første date foregå? Hva er er "red flag" for en mann og hvilke bilder på tinder er en "no go" ?  og hva er viktig å vite på en første date? Dette er noen av spørsmålene vi undersøker i dagens episode! 

I denne episoden snakker jeg med min søster Anahita om blant annet våre erfaringer med å vokset opp med en søskenflokk på 5 jenter, hvordan dette kan ha påvirket vårt valg av de mennesker vi har rundt oss.  Vi snakker om hvordan vi har måtte prioritere noen relasjoner fremfor andre, og hvor viktig det er å ha ulike mennesker rundt seg med ulike perspektiv og meninger. Hvordan kan man effektivisere tid og få det aller beste ut av hverdagen? Hvordan oppnå målene man setter? Dette er også noe av det vi snakker om i den episoden. Det vil desidert være mye latter og massivt med humor (det synes iallfall jeg og Anahita). 

I denne episoden snakker jeg med butikkutvikler og gründer Gøril Florvaag. 
Hun har opplevd noe av det de fleste frykter aller mest; utroskap og det å bli forlatt. Gørli trodde hun hadde funnet drømmemannen. I tillegg var han god mot henne sønn, og hadde selv barn som Gøril ble glad i. Gøril trodde alt var fint, de hadde gode samtaler, opplevelser, reiser sammen. Plutselig en dag sa han at han ikke ønsket mer. Han hadde holdt henne for narr og hadde hatt et forhold bak hennes rygg i ett år før han gjorde det slutt. Gøril sin verden falt i grus, framtidsdrømmene, alle planene de hadde, hennes bonusbarn, drømmemann, alt forsvant. Gøril flyttet tilbake til hjemmbyen sin med hennes sønn og var nå tvunget til å bygge opp et helt annet liv enn det hun hadde planlagt. 

What does it mean to live a life driven by purpose? In this English version episode, I am talking with life coach, teacher, student Ijhaz Mohideen about life, death, living vs. existing, purpose, embracing change, fear of failure, the role of creativity and habits for a healthy mind and much more! An episode that will definietly make you look and evaluate  your own habits and life! 

Gentlemen, alfahann, badboys eller snille, gode, trygge menn; hva vil egentlig kvinner ha i 2022? Kan man få en mann som har begge deler? Hva vil det egentlig si å være en moderne mann nå til dags? Hvordan oppleves det for en mann at mange kvinner velger "alfahannen", men sier at de egentlig foretrekker en snill og trygg mann? 
I denne episoden diskutere jeg & Jimmy Westheim, gründeren bak The Human Aspect,  disse spørsmålene.  Vi snakker også om viktigheten av å erkjenne de biologiske ulikhetene mellom kjønn og vi ser på hvordan disse kan utspille seg i praksis. 

Hjertesorg kan opplevelse som ekstremt smertefullt  og de fleste av oss har eller vil nok oppleve det én eller flere ganger i livet. Det finnes mange tips for hvordan man kan komme seg gjennom hjertesorg og det er en kjent hypotese at kvinner sørger rett etter hjertesorgen, mens menn gjerne får en sen reaksjon. I denne episoden deler jeg & Jimmy Westerheim, gründeren av The Human Aspect, ærlige erfaringer om hjertesorg og våres opplevelser med dette. Vi undersøker også ulike hypoteser og  ulike måter å håndtere hjertesorg på. 

Nesten 1 av 10 barn i Norge vokser opp med en mor eller far som har har hatt et alkoholproblem i løpet av det siste året. 
I denne episoden deler Tine Marie hennes personlige erfaringer med å voksne opp med alkohol. Hva gjør det med et barn når mamma drikker, og hva har konsekvensene av disse erfaringer blitt i voksen alder? 

80 % av nordmenn har det siste året drukket alkohol, og i 2021 kjøpte hver og en av oss i gjennomsnitt alkohol tilsvarende 500 små flasker øl.  Likevel tok alkohol mer menneskeliv enn overdoser i Norge i 2020 og koster det norske samfunn mellom 80-100 milliarder kroner! 
I denne episoden deler jeg og Sara egne, ærlige erfaringer om livet med alkohol og hvordan livet endret seg da begge sluttet å drikke i 2021. Går det an å feste og i det hele tatt «kose seg» uten alkohol? 

Denne gang er det jeg som blir intervjuet. Solabladet er på besøk i studio og spør meg om ulike spørsmål knyttet til podcasten; hvorfor startet jeg, hva vil jeg oppnå,  hvordan gjør jeg det og hvordan balanserer jeg 100% jobb, 100 % student, 100 % mor og 100 % podcaster? 

I denne episoden snakker jeg & Birk om det å være perfeksjonist, hva innebærer dette og hvilke store utfordringer kan dette medføre? Flink pike syndrom er noe jenter og kvinner blir omtalt som, men hva når menn sliter med det samme? Hva når perfeksjonisme går så langt at vi også ser leter etter den "perfekte" partner? 
Birk har også erfart å være utbrent, og deler i denne episoden sine erfaringer om dette.