【2/8反思】常年期第四周星期六
門徒被派遣去宣講悔改、驅逐魔鬼、治療病人後回來，給耶穌報告成果。主耶穌的心真的很體貼，看見他們帶著疲累的身軀回來，便囑咐他們和祂一起，到荒野的地方去休息一會兒。及至一下船，看見一大夥群眾，就動了憐憫的心，因為群眾好像沒有牧人的羊。可見，耶穌真的很用心去看人，因為祂的心，是好牧者慈悲憐憫的心。

很值得我們負責牧養的人士，無論是神父、修女，以致父母和教師，要認真反思，對待天主教給我們的羊群，我們的心是否好牧者慈悲憐憫的心？

心，是需要培養的，沒有人天生便擁有一顆體貼關懷，憐憫眾生的善心。然而，我們該如何培養這顆心呢？

今天第一篇讀經《希伯來人書》的作者，給我們很好的啟發！

我們實行主耶穌的事，肯定令祂喜悅，就是實行以祂牧者慈悲憐憫的心所做的事。這樣，只要我們努力去做主耶穌要我們做的事，即能不斷培養牧者的心懷。

此外，主耶穌整個生命的高峰，就是在十字架上所奉獻的祭獻。作者提出了好些中悅天主的祭獻：以嘴唇奉獻讚頌的祭獻，頌揚祂的聖名；以善心奉獻慈善和施捨的祭獻；以服從的心奉獻服從教會領袖的祭獻，因為教會牧者們，為了眾人的靈魂，常醒悟不寐，好像要代眾人交賬似的。

祭獻，就是把好東西，懷著感恩的心，奉獻給天主，因為自知所有的好東西，都是來自天主的恩賜。你今天給天主奉獻了甚麼祭獻？我今天的心，有沒有貼近主耶穌的心？

主、我們的天主，願我們誠心誠意朝拜你，並以你的愛，愛所有的人。阿門。
【歌詠天主】求主賜我憐憫的心/約書亞樂團 Joshua Band
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【2/7反思】常年期第四周星期五
「想做就去做」，是「自由」的表現嗎？不見得！因為如果只順從慾望，違背良心的判斷去行事，換來良心的譴責，那不是「自由」，而是「束縛」。相反，「應做就去做」，能按照良心判斷，實踐應做的份內事，換來坦蕩蕩的喜悅，那才是「自由」！

在今天福音中，我們聽見耶穌的前驅－若翰殉道的經過。他被殺的原因，只因為他指證黑落德的錯誤行為，就是黑落德佔有了他兄弟的妻子黑落狄雅；黑落狄雅懷恨在心，在適當的時機，藉著黑落德的手，斬了若翰的頭顱。

若翰無懼會使黑落德不悅，依然按照良心的判斷，指證黑落德與黑落狄雅的罪行，希望他們脫離罪惡。可見若翰身處自由的心境。

值得我們反思，我們每天的選擇、作為，是否不受外界的人物事情，或內在的慾望需要所驅使，而是發自內心真正的自由所決定？

我們不要忘記，我們的每一個行為，是要承擔後果的！

在今天第一篇讀經中，《希伯來人書》的作者有關兄弟姊妹相愛之情，給我們有以下的提醒：
（一）款待旅客，因為有機會無意中款待了天使；（二）感同身受，懷念被囚禁的人、懷念受虐待的人；（三）尊重婚姻，因為淫亂和犯姦淫的人，天主必要裁判；（四）要知足，待人接物不應愛錢，因為天主絕不離開我們、棄捨我們。

這樣作為最主要的原因，是因為這個保證：「有上主保護我，我不畏懼；人能對我怎樣？」過去教會中聖者們的結局，是我們作出選擇時的最好借鏡。

主，願我們誠心誠意朝拜你，並以你的愛，愛所有的人。阿門。
【歌詠天主】給我真正的自由/天韻合唱團
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【2/6反思】常年期第四周星期四
聖保祿三木司鐸及同伴(殉道)(紀念)

在今天福音中，主耶穌為了傳揚天國，便派遣十二門徒，準備善良的百姓。

門徒出去後，到處宣講，使人悔改，驅逐魔鬼，以傅油治好病人。然而，為達成這任務，主耶穌先裝備他們制服邪魔的權柄，並提醒他們，不要帶食物、不要帶口袋、不要帶錢、不要穿兩件內衣，但要穿鞋，和帶備一根棍杖，並要住在那些接待他們的家庭，直到離去為止。

值得注意，主耶穌委託他們的使命，叮囑他們需要帶備的東西，以及所採用的方法。

人只有悔改，承認罪過，才有空間去接納天主的救贖；導致人缺乏悔改的動力和意志，往往是由於魔鬼的引誘，以及身體疾病，導致心靈軟弱。門徒住在接待他們的家庭，我們看到，陪伴和不斷的提醒與鼓勵，對於願意悔改，但心靈軟弱的人非常重要。

門徒始終是人，也要面對福傳的挑戰。因此，需要天主賦予的能力，才能驅魔，並且放下那些阻礙達成任務的事情，例如：食物、口袋、錢財、多餘的物品，同時必須穿鞋和手拿棍杖，以保護自己，堅持使命。

我願意接受耶穌的派遣，承擔福傳的使命嗎？我願意放下那些阻礙我完成任務的事情嗎？我有從耶穌那裡，裝備自己完成任務的能力嗎？

不要問天國為你做了甚麼，而要問，我為天國做了甚麼！

天主，你是眾聖者的力量，你曾使殉道者聖保祿三木及他的同伴，藉著十字架抵達永生。藉他們的轉求，求你恩賜我們也能勇敢地宣示信仰，至死不渝。阿門。
【歌詠天主】天主的玻璃‧原創福傳歌曲🎵 - 何謂愛❤️
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【2/5福音】常年期第四周星期三
聖亞加大(貞女、殉道)(紀念)

恭讀聖馬爾谷福音　6:1-6
耶穌來到自己的家鄉，門徒也跟了他來。到了安息日，他便開始在會堂裡教訓人：眾人聽了，就驚訝說：「他這一切是從那裡來的呢？所賜給他的是什麼樣的智慧？怎麼藉他的手行出這樣的奇能？這人不就是那個木匠嗎？他不是瑪利亞的兒子，雅各伯、若瑟、猶達、西滿的兄弟嗎？他的姊妹不是也都在我們這裡嗎？」他們便對他起了反感。耶穌對他們說：「先知除了在自己的本鄉、本族和本家外，是沒有不受尊敬的。」耶穌在那裡不能行什麼奇能，只給少數的幾個病人覆手，治好了他們。他因他們的無信心而感到詫異，遂週遊四周各村施教去了。

【2/5反思】
如果問「Open AI」或「Deep Seek」耶穌是誰，它可以給你網絡上非常豐富的歷史資料和概念內容。然而，它也表明，由於沒有靈魂和肉身，未能經驗耶穌的大愛與救贖。

信仰，並非腦袋的運作，而是身心靈對天主愛情的互動體驗。

在今天福音中，耶穌家鄉的人，非常清楚知道耶穌的來歷：他是一個木匠，是瑪利亞的兒子，雅各伯、若瑟、猶大、西滿都是他的兄弟，大家都認識他的姊妹。驟眼看來，眾人對耶穌的認識，似乎瞭如指掌。

可是，由於眾人不了解耶穌的使命、身分和未來，因此，對他的言論，以及所做的一切，起了反感。是耶穌做得不對？還是眾人不認識祂呢？

我們認識耶穌嗎？

正當我們以為，信仰天主，等於消災免禍，能獲得天主保佑，脫免一切困難和痛苦的時候，今天的第一篇讀經，《希伯來人書》的作者讓我們看見，天主出於對我們的大愛，會好像正常的父親那樣，以懲戒、譴責，來管教祂所愛的子女。甚至指出，祂給我們的各種懲戒，是苦事、不是樂事，為要使我們結出義德的和平果實。因此，作者鼓勵我們，不要輕視天主的懲戒，並且要勉力與罪惡爭鬥，追求聖德，因為若無聖德，不能見到天主。

這樣，我們明白到，基督宗教信仰，並不是問「Open AI」或「Deep Seek」尋求答案，而是透過每天時刻與主愛情的互動而產生的。

莫怪乎初期教會的慕道期，需要三年半的時間，在教會團體內經驗天主，並且養成虔誠的信仰生活習慣。

你認識天主嗎？有人說，你越為主耶穌受苦，你越接近主耶穌！

主，殉道者聖亞加大，曾善度貞潔生活，並為信仰犧牲性命，獲得了你的歡心。求你仁慈俯聽她為我們所作的轉求。阿門。
【歌詠天主】是祢呼喚我的名字 (A調) /小羊詩歌
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【2/4反思】常年期第四周星期二
「信德是所希望之事的擔保，是未見之事的確證。」（希11:1）在今天的福音中，我們看見會堂長和那位婦人，因著對主耶穌的信德，懷著希望，與主相遇，因而帶來生命的轉變。

會堂長的小女兒快要死了，心情沉重，可想而知。然而，他懷著信德，抱有希望，跪伏在耶穌腳前，懇求耶穌給小女兒覆手，叫她得救回生。主耶穌到了他的家，聽見他家裡的人說，他的小女兒死了，明白會堂長的心情，必定跌至谷底，怕他失望，失去信心，因而多番鼓勵：「不要怕，只管信。」結果，女兒起來，並且能夠行走。會堂長看見小女兒起死回生，必定心情雀躍。從此，女兒和主耶穌在他生命裡的意義，肯定有所刷新。

那個婦人，相信也是很痛苦，因為她患病十二年，看過很多醫生、受過很多苦，花盡了所有，但病勢更加嚴重，使她陷入絕望的痛苦。然而，由於有關耶穌的傳說，她對主耶穌懷著希望，深信只要一抹耶穌的衣裳，必然會好的。她跪在耶穌面前，把治療的過程告訴了耶穌，並且獲得耶穌的肯定：「女兒，你的信德救了你，平安去吧！你的疾病必得痊癒！」

會堂長十二年的希望，即將幻滅的時候，憑著信德，懷抱希望，看見神蹟；患病十二年的婦人，甚麼都沒有了，差點連生存的鬥志都掉了。然而，只要有耶穌在，信靠祂，對主耶穌懷有希望，一切都能獲得轉化！

讓我們響應教宗的呼籲，增強對主的信德，在禧年成為希望的朝聖者，懷抱希望，每天尋找天主的臉容，為人間帶來希望的活力。

主，求祢使我們以兒女孝愛之情愛祢，以祢聖子博愛的精神愛人。祂是天主，和祢及聖神，永生永王。阿門。
【歌詠天主】再次將我更新/小羊詩歌
https://youtu.be/6o262bSdFAg?si=kvClIRWWGVM7SjIh
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【2/2反思】獻主節(慶日)
當我們遇到困難或誘惑時，今天的第二篇讀經，給了我們很大的信心，只有全心信靠天主，就能在黑暗中看見光明！

耶穌由於又是人，並且經歷過人間的誘惑和痛苦，因此，祂非常明白我們的感受，例如：祂曾經被魔鬼試探、被人排斥侮辱、被人誣告判罪，祂在預見十字架的痛苦時感到軟弱，想逃避，甚至因為感到天父也捨棄祂而感到痛苦。可是，耶穌也是天主，祂戰勝了因罪惡所帶來的死亡，完成使命，再次重奪生命。因此，主耶穌有絕對能力幫助我們，克勝一切。

的確，耶穌正是那普照世人的真光，能帶領我們離開困難和誘惑時的黑暗！因此，今天的獻主節，與其說，是紀念聖母媽媽和若瑟，按照梅瑟法律，把頭胎男孩奉獻給天主，更好說，是天主主動自我顯現，讓人看見真光。

在日常生活中，如何能看見這基督真光？今天的聖言，告訴我們有兩個情況，會容易看見天主的真光！

【常懷感恩的人】
按照梅瑟法律，婦人在生孩子後四十天行「取潔禮」，以及以色列子民會把結婚後第一胎的男孩，在聖殿裡獻給天主，以紀念以色列子民離開埃及時，第十個災禍就是長子被殺，因此法老王釋放以色列子民。這些法律，是要表示感謝天主賜與一切生命重要恩典。因此，我們不妨習慣，每一天結束前，反思有哪些事情要感謝天主，因為都是是天主愛了你、白白賞賜給你的。教宗方濟各經常鼓勵我們，要事事感恩，這樣，我們會容易看見天主，原來祂天天與我們在一起。

【度獻身生活的人】
在今天福音中的西默盎和亞納，有些特點，促使他們容易發現，那孩子是來自天主的。

西默盎正義虔誠，期待以色列的安慰，就是期待天主，並且，祂受聖神的感動，進入聖殿，結果，看見那孩子和祂的父母，看見天主的光明。亞納齋戒祈禱，晝夜侍奉天主，總不離開聖殿，並且也是受聖神的感動，進入聖殿，看見那孩子－天主的光明。

今天是獻身修道日，是修道人的節日，是感恩的日子，因為修道人的生活方式，容易幫助他們看見天主的光。但同時也是一種提醒，只有生活如西默盎般正義虔誠，天天懷著望德，期待天主的恩許，齋戒祈禱，並常在聖殿內，晝夜侍奉天主，才能看見天主的真光。

我們教友都是一樣，只有每天懷著感恩的心，期盼上主，侍奉天主，接受聖神的推動和帶領，縱然穿過陰沈的幽谷，不怕凶險，因為看見天主與我們同在！

主，今天，你的唯一聖子，帶著我們血肉之軀，在聖殿中奉獻於你。求你潔淨我們的心靈，使我們也堪當把自己奉獻於你台前。阿門。
【歌詠天主】我的生命獻給祢 /讚美之泉
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【2/1反思】常年期第三周星期六
當遇到突然出現的人生風浪，人會感到懼怕，是很正常的自然反應。然而，如何克服這些高漲的情緒，讓自己有能力去面對、去跨越面前的風浪，正是基督徒智慧之所在！

在今天福音中，門徒與耶穌渡海到對岸，忽然狂風大作，波浪打進船內，以致小船滿了水。可是，門徒的師傅耶穌，卻依枕而睡。耶穌在平息風浪後，問門徒為甚麼膽怯、為甚麼沒有信德？

很多時候，在面對人生風浪時，我們總會把注意力放在風浪上，卻忘記了原來耶穌一直與我們在一起，與我們同坐一條船。祂怎會讓與祂在一起的門徒遭與禍害呢？

耶穌提醒我們，在任何境遇，尤其是在困難的時候，不要忘記，「耶穌在」！要具備這種意識，我們的「信德」就很重要了。

在今天第一篇讀經裡，總共七次提到「信德」。《希伯來人書》的作者多次強調，舊約許多先人聖祖，因著「信德」，成功地跨越重重困難，行了中悅天主的事情，博得了天主的歡心。作者把「信德」總結在這一句話裡：「信德是所希望之事的擔保，是未見之事的確證。」

教宗方濟各訓勉我們，我們的「望德」，要建基於「信德」。因此，在這禧年之際，要喜樂地、成功地成為「希望的朝聖者」，我們必須增強「信德」。

主，求你指引我們，以言以行，承行你的旨意，使我們在你的愛子內生活，結出豐碩的善果。阿門。
【歌詠天主】Pilgrims of Hope Jubilee 2025
【附Guitar Chords】
【附鋼琴譜with music score】
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【1/31反思】常年期第三周星期五
聖若望鮑思高司鐸(紀念)
很多家長在教育頑皮孩子時會感到頭痛，因為真的不知該如何幫助他們好好地成長；很多牧者在面對缺乏積極性的教友時也會感到頭痛，因為真的不知該如何幫助他們善度信仰生活。

今天福音中的撒種比喻，給了我們很好的方向！

主耶穌在「種子自長的比喻」裡指出，種子先發苗、後吐穗，然後長滿麥粒，這完全是天主創造的成果，撒種的人完全不知道種子是如何發芽生長的。在「芥子的比喻」裡，主耶穌更加指出，芥菜子雖小，但長大後的效果是那麼的明顯，能夠讓雀鳥在上面棲息，可見天主的作為，往往超出我們的想像。

這兩個比喻的寓意淺而易見：我們要對天主的大能恩寵有信心！

這樣，只要把頑皮的孩子和缺乏積極性的教友，跟主耶穌的恩寵接軌，讓天主的恩寵在他們心內作工，即能預見他們健康地成長。

今天我們慶祝的鮑思高神父，他的教育方法，就是幫助孩子們跟主耶穌和聖母媽媽做好朋友。透過主耶穌的恩寵，以及聖母媽媽看顧和代禱，天主的恩寵自然地在心內發揮作用，陶冶心靈，結出聖善的生命果實。

主！你曾召選聖鮑思高，成為青年的慈父和導師；求你恩賜我們同樣的愛火，以拯救人靈，並一心事奉你。阿門。
【歌詠天主】親愛的主聖神/詞 曲 : 蕭玲花修女
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【1/30反思】常年期第三周星期四
真福雷永明司鐸（紀念）

聖像畫（Icon）是通往神聖的窗戶；《聖經》也被視為Icon，因為打開《聖經》，便可通往神聖的境界，與主相遇。然而，不懂文字，如何能看得明白《聖經》呢？

感謝天主，正如今天彌撒《集禱經》所說，是天主恩賜雷永明神父堅強的信德和宗徒的精神，使他能遠涉重洋，以聖言服務中華教會，就是他推動了《聖經》的中文翻譯，讓中華民族子女，能夠看得懂天主的聖言。

在《集禱經》中我們同時祈求天主，幫助我們藉真福雷永明神父的代禱和榜樣，熱愛聖言，聆聽聖言，並在聖言的光照下，時常履行你的聖意。

的確，天主的聖言，能光照我們，幫助我們解讀生命中的事情。

在今天福音中，主耶穌向門徒－今天向我們每一位說，應該把燈放在燈台上，以照耀屋中的人。實在，我們作為耶穌的門徒，被派遣成為地鹽世光，光照在黑暗和死影下的人，引領他們的腳步，走上平安的道路。

不少教友說，自己沒有才、沒有錢、沒有時間，又不會說話，如何發揮光鹽的角色？

聖金口若望在宗徒大事錄釋義中這樣指出：「你不要說：『我不能影響他人。』如果你是基督徒，不可能不如此…你不要侮辱天主…如果你說基督徒不能幫助人，你便是侮辱天主，並且說祂是說謊者。因為太陽不放熱、不發光，比基督徒不發光、更為容易…你不要侮辱天主。」

感謝聖言的光照，使我們能看清天父的旨意、看清基督徒當盡的事情。

主，你恩賜真福雷永明神父堅強的信德和宗徒的精神。他曾遠涉重洋，以聖言服務中華教會，求你幫助我們藉真福雷永明神父的代禱和榜樣，熱愛聖言，聆聽聖言，並在聖言的光照下，時常履行你的聖意。阿門。
【歌詠天主】靠近光/主言會
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【1/28反思】常年期第三周星期二
聖多瑪斯．亞奎納司鐸(聖師)(紀念)

從古至今，任何宗教、不同信仰，都有祭祀這部分。祭祀，演變自古代「犧牲」儀式，是指以線香、酒水、肉類、蔬果等供品，向神靈、聖徒或亡靈奉獻和祈禱的一種行為。

在今天彌撒的第一篇讀經中，我們聽到了十次提到「祭獻」、兩次提到「奉獻」。

彌撒聖祭的確是「祭祀」、是「祭獻」，但也是「用餐」，因為主耶穌在逾越節晚餐－即最後晚餐中，建立了聖體聖事，並把聖事中的祭祀，延伸到十字架上的奉獻犧牲。因此，參與彌撒聖祭，我們必須「用餐」，就是吃祂的肉、喝祂的血，以確認盟約、獲得生命。

我們在領洗時，領受了三項職務，就是「君王」、「先知」、「司祭」。那麼，在參與彌撒聖祭時，我們該奉獻甚麼，才算是發揮司祭的職務，奉上天主悅納的祭獻呢？

在今天福音中我們聽到，耶穌稱讚祂的母親，奉行天主的旨意，願意做救主的母親，因而成了祂的母親。同樣，耶穌也邀請我們，要成為祂的兄弟姊妹，我們彼此成為一家人，奉行天主的旨意是必要條件。

「看，我已到來，為承行你的旨意。」答唱詠這答句，正是要形容主耶穌遵行天父旨意的偉大作為。每次彌撒聖祭，我們發揮普遍司祭職的最好方法，就是奉獻生活中遵行天父旨意的美麗作為。

主，求你指引我們，以言以行，承行你的旨意，使我們在你的愛子內生活，結出豐碩的善果。阿門。
【歌詠天主】我能給你什麼/讚美之泉
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