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聴くだけダイエット～脚やせ・下半身やせ・足やせ・下半身太り・痩せたい・減量～
By Kozue
健康で美しい女性を目指す人のための聴くダイエットチャンネルです。
いろんなダイエットに挫折した人、脚が太い人、脚を細くしたい人、何しても痩せなかった人のための番組です。
普段、対面やオンラインで下半身やせ＆減量のトレーナーをしている45歳のＫｏｚｕｅがお送りしております。
女性のいろいろなお悩みに対応するエキスパートです。皆様のお役に立てれば幸いです。
他のSNSの発信はこちらです。
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October 17, 2023二の腕を細くする方法 October 14, 2023ダイエットが上手くい行かない人は○○を整える 栄養学とか、ジム通いとかする前に考えてほしいことです
45歳 減量・下半身やせパーソナルトレーナーKozue
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https://lit.link/vitalfit
...moreOctober 11, 2023あなたの身体の使い方があなたの身体をつくる October 08, 2023脚が太くなりやすい人の特徴 October 05, 2023身体の不調を整える（背骨編） October 02, 2023身体の不調を整える（首編） September 27, 2023手首と肩こりの関係 September 24, 2023痩せなくてもいいんです ダイエットしなくてもいいんです September 21, 2023顔が大きく&首が短くなってきた
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