この度、念願かなって神✨ヘルスケアアプリ「シンクヘルスのプラットフォーム」をトライアル利用できることになりました👏👏👏つきましては血糖値センサー「リブレ」と連携した新しい血糖値マネジメントプログラムのモニターを募集いたします。今回のプログラムについてのオープンチャットを作成しました。お申し込みに関わらずご興味あるかたはぜひご参加ください。匿名でご参加いただけます。ご意見、ご質問をお寄せください😊

LINEオープンチャット「血糖マネジメントモニタープランの質問ルーム」参加パスは　smile です😊

シンクヘルスアプリの神加減✨とか、なんで血糖値見た方がいいのか、とか、岡田の血糖値マネジメント経過とか…情報🆙していきます！

✳️この配信、説明欄はプログラム実施以降削除する可能性があります。ご了承ください。

インスリンを守る甘味料シリーズ（全4回）

はちみつは「天然だから体に良い」

そう言われますが、その理由を正しく説明できますか？

今回は、

・はちみつが持つ本当の栄養価

・砂糖との決定的な違い

・マヌカハニーの抗菌力の正体

・MGO・UMFの意味と選び方

・効果を最大化する摂り方

を、管理栄養士の視点から解説します。

はちみつは、

「甘味料」であり「機能性食品」でもあります。

正しく使えば、体を守る強い味方になります。

インスリンを守る甘味料シリーズ（全4回）

「白砂糖は体に悪い」

「きび砂糖や黒糖なら安心」

本当にそうでしょうか？

実は、インスリンという視点で見ると、

砂糖の「色」ではなく、本質は同じです。

・白砂糖ときび砂糖の本当の違い

・血糖値とインスリンへの影響

・健康のために本当に大切な考え方

イメージに惑わされず、

インスリンを守るための正しい知識を解説します。

甘いものとの付き合い方が、一生変わる回です。

おやつや運動、時間栄養学的視点から。

時間栄養学的、夜遅く食べるデメリット。BMAL1（ビーマルワン）が登場。

時間栄養学的朝ごはんにたんぱく質を食べるべき話

時間栄養学シリーズ始めます

脂肪細胞２種類って前に紹介しましたけど実は！知らなかった！すぐに教えたくなった！みっつめの脂肪細胞がありました！

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