打算單身的女人，在被男友求婚後意外踏上婚姻之路——半推半就的婚姻，可以幸福嗎？
談過幾次戀愛，分手後一路單身到年過四十的女人——是剩女敗犬，還是單身萬萬歲？
結婚十幾年，在中年選擇離婚的女人——恢復單身，是對愛情失望，還是期待新生？

你又是哪一種？

本集節目為你揭開中年女子（一點都不神祕）的感情生活面紗，歡迎對號入座。

本集重點：
01:11  介紹來賓：異國婚姻的金融業律師，林彥萍
03:13  幸福人妻原本對婚姻和小孩毫無期待？
08:35  婚姻和小孩不是人生標配？
15:30  異國婚姻，飆髒話是日常？磨合之路，「接納」和「忍耐」大不同
23:55  當婚姻不再適合自己，「恢復單身」是解套方法？
31:13  「單身」是被動還是主動的選擇？
36:06  面對婚姻，你會再說一次「我願意」嗎？
42:51  主持人結語＆歌曲分享：《Like a Song (feat. Marle Thomson)》

主持人：米米安、史黛西
來賓：異國婚姻的金融業律師 林彥萍


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這一集是我們首次走出錄音間(也走出Google Meet)的一集，起因於這個展覽實在太適合推薦給六年級的同學們了，於是，我們親自走入展場，慢慢的體會每個主題展區看到、聽到與回憶蔓延的「流行音樂」故事。

不論是「時代電器行」想起五燈獎或青青河邊草守在電視前的年紀、到了「音樂愛情故事」每一首都伴著我們曖昧、熱戀、失戀，又或跟著「火車火車」前進到記憶的車廂、月台...這個展覽讓我們都駐足許久，並且回味不已。相信一樣也可以讓你有深刻的回憶與感動。若你已經看過展覽，不妨跟我們分享你的心得，若你尚未看過，更建議你先聽聽我們的觀展心得，再前往展覽，也許會有多一層的感受喔！

本集重點：

00:00-00:52  本集精華速聽
01:19- 03:09  《唱 我們的歌 流行音樂故事展》基本介紹
03:13-10:21   三位主持人各自有感的展區是什麼呢？你也想體驗嗎？
10:22-12:50   演唱會區小小的遺憾
13:00 -14:05  不僅六年級生，也很適合帶孩子來認識音樂的產生
14:05 -15:53  創作者們的珍貴手稿，也能讓你想像創作的當下情境
15:55- 15:49  期待北流的存在能帶給我們更多美好的音樂相關活動
16:50- 20:00 《唱 我們的歌 流行音樂故事展》展出時間&記得體驗線上線下整合的資訊喔！


【唱 我們的歌 流行音樂故事展】展覽資訊
展覽期間：2021/09/18(六)-2026/09/20(日)
展覽地點：臺北流行音樂中心文化館4~6樓

主持人：雪倫、皮兒、朱朱



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全職媽媽、家庭主婦，你今天心好累嗎？——
放棄光鮮亮麗的職場，回家只能當灰姑娘；
親朋好友餐敘聚會，拿不出稱頭的名片；
為一家老小四處奔波，卻得不到家人一句感謝的話⋯⋯

「卡卡卡」！戲劇可以NG，人生當然可以重來！來聽聽前明星節目《超級星期天》編導郭佳綺如何華麗轉身，在褪下職場女強人的光環後，依舊在家庭生活裡閃閃發光。


本集重點：
01:58  介紹來賓：前明星節目《超級星期天》編導 郭佳綺
03:27  在電視圈打滾的日子
08:26  告別電視圈、回歸家庭的決定
13:36  褪下光環，難道要變成灰姑娘？
19:09  把平淡家庭生活當成明星節目經營
25:27  媽媽的價值，媽媽自己定位
32:08  生活也可以NG、喊「卡」
35:10  媽媽就是家庭的總裁
39:22  給全職媽媽、家庭主婦的信心喊話
42:51  主持人結語＆歌曲分享：《Happy Before We Get Old》

主持人：米米安、史黛西
來賓：前明星節目《超級星期天》編導 郭佳綺



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六年級的我們從電腦DOS開始學起，無縫接軌電腦工作時代。再說到各種通訊軟體，無論是ICQ，Skype，Yahoo即時通，MSN到現在的FB,Line ,IG等等，從單純的通訊軟體到結合社群功能的APP，哪個沒用過？請叫我們「通訊軟體的活歷史」！^_*


本集也是「聽說六年級」節目第一季的最後一集，製作團隊年底都需要拼經濟及整頓一下身心靈，喜歡我們的朋友，記得聽起來，同時也密切注意明年(2022)第二季開播的消息喔！

第二季，我們一定會回歸的！


本集重點：

00:20 聽聽那些懷念的音效吧！你還記得嗎？
01:20 專櫃弟弟引起製作本集的靈感
03:18 回顧第一個使用的通訊軟體(上班都在用啥？)
04:21 ICQ搜尋朋友功能串起全世界
05:38 MSN的狀態功能好精采
10:02 Yahoo即時通竟是分辨六年級前半段、後半段的分水嶺？
11:30 Line已讀、未讀好為難？
13:45 Line家長群組好活躍～～
16:54 年輕人使用IG的祕密
21:35 中年婦女溫馨提醒：請小心陌生訊息！
25:22 小歌女時間：一個人的我依然會微笑！
25:47 「聽說六年級」第一季畫個逗點.......敬請期待第二季！


主持人：雪倫、皮兒、朱朱


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出生的時候，我們歡喜說「哈嘍」，
那，面臨死亡，我們要用什麼心情說「掰掰」？

高齡長輩、臨終病人在生命的最後一刻，
他們在想什麼？身心靈有什麼變化？如何放下心裡的捨不得？
陪病的人，心情是如何五味雜陳⋯⋯
面對生命的流逝，該如何照顧自己的身心？
被留下來的人，要如何走過悲傷？

獻給即將離開的人，
也送給留下來的人。

讓我們好好說再見：）

本集重點：
00:19  主持人的臨終照護經驗、紀錄片《回眸》
02:09  介紹來賓：光點話室個人工作室主持人、大悲學苑靈性關懷志工 李昭慧
06:29  臨終的人身、心、靈的變化；他們在想什麼？
08:24  如何避免病人接受沒有尊嚴的醫療過程？
14:17  如何與生命中的人事物和解？
21:05  臨終的時候會痛苦嗎？該如何減輕痛苦？
24:27  該怎麼跟長輩聊死亡的話題
28:54  陪病的人的心情？
31:58  面對親人離世，留下的人的人心情？該如何走過悲傷？
37:37  推薦書籍《當綠葉緩緩落下》
40:55  主持人結語＆歌曲分享：《Time Traveling》

主持人：米米安、史黛西
來賓：光點話室個人工作室主持人、大悲學苑靈性關懷志工 李昭慧

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「在小紙條寫上想聽的歌交給服務生，台上歌手就會親自為你演唱。」
「結束演唱時段的歌手，會到台下和觀眾聊聊天，擅長畫畫的歌手還會隨手在餐巾紙上為觀眾畫Q版漫畫。」
「厚厚的歌本、單純的和絃、溫暖的歌聲，還有滋滋作響的牛排鐵板聲……。」

這是屬於我們那個年代的民歌西餐廳回憶。

本集重點：
00:50 回顧民歌西餐廳天秤座歇業新聞
02:18 回憶各自在民歌西餐廳聽歌吃飯的回憶
06:30 有不少歌手是從這裡發跡的
09:43 和民歌手互動的經驗
10:40 和學生時期認識的歌手再相遇
17:05 民歌西餐廳消逝的原因
21:00 小歌女時間：海裡來的沙

主持人：朱朱、雪倫、皮兒

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什麼是「正常」？又何謂「不正常」？
世俗的價值觀是一切的標準嗎？
在資訊爆炸、社交網絡繁雜的時代，
家庭背景、親密關係、人際相處⋯⋯無一不受影響，
又該如何在其中做選擇？

透過一對年輕男女康諾和梅黎安的友誼和愛情，
我們看著他們不斷想要靠近彼此卻又逃開。
當純粹的感情碰上現實條件，
他們將何去何從？
他們的「心」又做了何種決定？

《正常人》是一個千禧時代的愛情故事，
卻也是你我之間的故事。

本集重點：

01:54  介紹來賓和選書《正常人》
03:32  介紹故事背景、大綱和作者莎莉．魯尼
05:53  男女主角康諾和梅黎安的個性和家庭背景落差
09:50  媽媽的角色如何影響男主角的性格
11:12  男女主角為何會不斷互相吸引又離開彼此
14:38  何謂「正常」？什麼又是「不正常」？
21:19  你要做自己，還是做大家喜歡的自己？
24:13  不同面向的「階級」討論：家庭、人際關係、男女關係
28:24  小說與同名影集裡的性愛描述象徵什麼？
32:14  中年人看千禧世代的愛情
28:03  片尾歌曲分享：《What If I Told You》

主持人：米米安、史黛西
來賓：資深譯者——路人甲


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六年級的我們，正面對著父母邁向高齡，身體陸續出現各種狀況的時候。最幸福的當屬父母親健康，大家彼此陪伴;但偶爾也會遇到特殊的狀況，例如各類慢性病照顧、住院照顧或居家照顧的大小事，也讓我們各自有了不同的人生體悟。

這集「六年級的小客廳」就來談談我們自己親身體驗過的【照顧長輩的那些事】 ！如果您也有這些經驗談，歡迎留言跟同樣是六年級的大家分享交流喔！

本集重點：
00:00 本集重點內容速聽
01:14 家中長輩病後照顧經驗
03:28 家庭成員多與少真的有差
04:59 孩子照顧父母會卡關？
06:25 只要變成「病人」就會很固執
07:24 長輩住院產生「譫妄症」*(1)
09:47 失智長者會有被偷東西的幻想
10:54 失智連兒女都不認得
11:50 與失智和平共存*(2)
13:30 耳朵聽不見也可能是失智的開始，不能輕忽*(3)
15:13 照顧長輩或另一半病患遇到的困難
18:40 親朋好友隔壁鄰居的話比專業醫生更讓長輩信任?!
21:40 照護小心得
23:10 為我們的老後準備：尋找樂齡住宅
25:25 長照資訊(家天使、1966、愛長照)
27:04 小歌女為您帶來「感恩的心」

本集主持：皮兒、朱朱、雪倫

*(1)譫妄症資訊參考：https://reurl.cc/OkrOE7 
*(2)失智症資訊參考：https://reurl.cc/Gbp1AG 
*(3)助聽器補助資訊參考：https://reurl.cc/emyrGx 


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還記得第一次做菜的心情嗎？

為心愛的人做的第一道甜點、為寶寶熬的第一口蔬菜泥、為思念家鄉而熬的第一鍋湯⋯⋯

「做菜」不只是體力活，而是透過料理、共餐的過程，滿足了味蕾，也傳遞了心意。

而這一切的發生，都是因為「人」。

無論你是廚房高手或是新手，來聽聽美食作家比才如何在廚房揮灑魔法，用食物滿足你的身心靈。


本集重點：
00:19  主持人做菜的經驗
02:01  介紹來賓：料理研究者、暢銷美食作家——比才
03:43  做菜的啟蒙和歷程
06:46  留學期間，法國吃飯文化的衝擊
10:43  做菜是相聚和喝酒的理由
12:17  給廚房新手的建議
19:45  自己做菜的意義
21:32  生活裡的儀式感
23:10  邁入40歲後的做菜心境
25:30  結語＆歌曲分享：《Cozy》

主持人：米米安、史黛西
來賓：料理研究者、暢銷美食作家 比才

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每人每天都一樣擁有24小時，你選擇如何展開或度過一天？
不妨每天或每週為自己找一點自己的時間，建立專屬自己的儀式感。

一杯咖啡、一次冥想、一次獎勵自己的Shopping，或是一週N次的健身計畫，都能讓自己感受到幸福的能量。

本集重點：

01:10 「小王子」的儀式定義
01:00 用煮一杯咖啡開始一天，再以手抄經來沈澱一天
04:10 主持人錄音前在錄音室必做的儀式(朱朱)
05:15 看新聞最後一定要做的事？(皮兒)
06:40 每天起床都必做的事(雪倫)
08:10 日常中有哪些約定俗成自然養成的儀式呢？
09:21 民俗專家談「拜拜」這件事的意義
12:33 青春時期因壹週刊出刊日竟也養成了儀式感
15:44 喜歡有儀式感嗎？
18:05 分享與建議：鼓勵大家可以建立這些儀式感！
25:05 每週四請建立這個習慣，成為你我的儀式感！
25:36 小歌女時間：我要的幸福

主持人：雪倫、皮兒、朱朱

*本集因錄音軟體導致些微雜訊，但是還是很好聽喔～

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