Tisch 6 - Philosophie, Alltagsgeschichten & Entspannung

Der Sommer neigt sich dem Ende.

Obwohl die Sonne noch Wärme spendet, frischt der Wind auf und verhilft dem ein oder anderen bunten Blatt sich in einem Tanz gen Boden zu bewegen.

Dann gibt es Menschen, die sehen eine graue, nasskalte Zeit vor sich und würden sich am liebsten unter der Bettdecke verkriechen.

Welche Seite der Medaille siehst du?

Wir sprechen heute ein bisschen über den Herbst.

Was er mitbringt und worüber wir uns freuen können.

Was er mit Transformation zu tun hat und vielleicht könnt ihr nach der Folge dieser wunderschönen Jahreszeit noch etwas mehr abgewinnen.

Wir wünschen euch viel Spaß bei dieser Episode.

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Wie hoch sind deine, oder hast du gar keine für dein eigenes Leben festgelegt? Unterscheiden uns unsere Standards von anderen oder bringen sie uns am Ende des Tages zusammen? Und wofür gibt es überhaupt welche in unserem täglichen Leben?

Qualitätsstandards, Prüfstandards und Lebensstandards. Was sagen sie über uns aus und können wir sie nachhaltig für uns verbessern, ohne uns von anderen beeinflussen zu lassen?

Eine facettenreiche Folge durch die wir uns mal wieder navigieren.

Wir wünschen euch viel Spaß bei dieser Episode.

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Stell dir vor, dein lang ersehnter Urlaub steht endlich bevor. Vorfreude macht sich breit. Ein Gefühl von Erholung setzt ein und du merkst, wie du langsam aber sicher runterfährst.

Erholungsgefühl lässt ziemlich lange auf sich warten.

Und von runterfahren ist erst mal nur geographisch die Rede.

Wenn wir also so lange Gas geben, dass die "wohlverdiente" Pause in der eigentlich Ruhezeit auf sich warten lässt, kann doch was nicht stimmen, oder?

Giuli erging es so. Was alles zuvor passiert war, wie er diese Auszeit wahrgenommen hat und wie wir dieses Mal versuchen etwas anders als gewohnt zu starten, erfahrt ihr in dieser spannenden Folge.

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Ganz anders als sonst startet diese Folge. Und ein wenig hat sie auch einen anderen Gesichtspunkt.

Giuli erzählt von einem für ihn sehr einprägsamen Moment, der mitten aus dem Nirgendwo kam. Völlig unerwartet. Nicht vorhersehbar und doch sehr wichtig. Wichtig auf diesen Moment, auf diesen Gedankengang zu hören.

Denn das ist was eigentlich jeder von uns machen sollte. Zuhören und zwar sich selbst in erster Linie. Egal wie verrückt die Konversation vielleicht in erster Instanz klingen mag.

Wir wünschen euch viel Spaß auch bei dieser Folge.

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Stell dir vor, du wachst morgen früh auf und hast auf einen Schlag den unwirklichen Betrag von 10 Millionen Euro auf deinem Konto.

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Jeder hat sie, niemand möchte ihnen ausgesetzt sein und dennoch sind sie allgegenwärtig - die Rede ist von Vorurteilen.

Vielleicht ist es ja eine evolutionäre Hilfe um Gefahren auszuschließen, vielleicht ist es auch ein Schutzmechanismus um sich vor weiteren schlechten Erfahrungen zu schützen. Jeder nutzt sie unterschiedlich und nahezu ein jeder ist ihnen auch ausgesetzt.

Woher kommen sie eigentlich und welchen Zweck haben sie?

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Wenn sie da ist, nehmen wir sie meist nicht wahr. Und dann. Plötzlich. Wollen wir sie um jeden Preis um uns haben.

Weil sie uns hilft. Weil sie uns guttut. Weil sie den Lärm in unserem Kopf ausschaltet.

Doch was ist, wenn wir sie ständig in uns tragen nur zu laut sind um sie zu hören. Um uns zu hören. Um sie zu genießen.

In dieser Folge sprechen wir über Stille. Schon etwas merkwürdig, wenn man über etwas redet, dass das exakte Gegenteil bewirken sollte.

Wir freuen uns, wenn ihr uns auch dieses Mal auf dieser Reise zu mehr Gelassenheit begleitet.

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Geht sie dir verloren oder wird sie im Laufe des Alters sogar mehr? Wie ist das bei euch? Wann warst du das letzte Mal kreativ?

Einige Menschen denken sogar sie sind nicht kreativ. Was auch immer das bedeuten mag. Liegt es nicht in der Natur des Menschen kreativ zu sein und ist das nicht auch einer der Hauptmerkmale, dass uns von einer Maschine unterscheidet?

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Die bekannte Fear Of Missing Out - wer sie bis jetzt noch nicht kannte - es handelt sich um einen der größten Stressfaktoren der heutigen Zeit.

Aber warum denken wir, wir könnten etwas verpassen? Und vor allem was ist so wichtig für unser Leben, dass wir das Leben anderer verfolgen?

Es ist nicht ganz ein Phänomen der Neuzeit. Manche Kleinkinder haben bereits das Gefühl, sie könnten etwas verpassen und wollen deswegen nicht in Bett oder eine kurze Pause einlegen. Ist das also etwas angeborenes? Begleitet uns wieder auf unserer Reise nach mehr Leichtigkeit & habt viel Freude bei dieser Folge.

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Gehört haben wir es doch alle schon mehr als nur ein Mal. Sei achtsam. Nimm deine Umgebung war. Von achtsamem Essen hin zu achtsamem Atmen oder gar Gehen - scheinbar kann man eine Vielzahl an Dingen achtsam tun.

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